Taco Buaya Daging Lembu dan Kacang Hitam


Cara Membuat - Taco Buaya Daging dan Kacang Hitam
Masa: 35 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4


Makan malam akan menjadi lebih menyeronokkan jika anda membuat taco berbentuk buaya. Kanak-kanak pasti akan sangat gembira. Untuk membuatnya, anda memerlukan kulit taco rangup dengan bahagian bawah yang rata supaya ia berdiri tegak. Intinya diperbuat daripada daging kisar, kacang hitam dalam tin, sayur-sayuran segar dan rempah ratus, menjadikannya lazat, mengenyangkan dan sihat. Gunakan hirisan avokado dan lada benggala hijau untuk membentuk taco menjadi bentuk buaya dan hidangkan segera.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 553, jumlah lemak 34 G., lemak tepu 10 G., protein 21 G., karbohidrat 45 G., serat 15 G., kolesterol 50 mg, natrium 876 mg, gula 5 G.


Bahan-bahan:

  • 1 sudu besar minyak sayuran
  • 220 g daging lembu kisar
  • 1 tin (425 g) kacang hitam dalam tin, dibilas
  • 2 sudu kecil serbuk cili
  • 2/3 cawan salsa
  • 8 poket taco rangup berdasar rata
  • 1/3 cawan buah zaitun hitam cincang + 4 hirisan separuh untuk mata
  • 1/3 cawan krim masam
  • 2/3 cawan salad aisberg yang dicincang halus
  • 1 biji tomato plum, dipotong dadu
  • 1 biji avokado, dikupas, dipotong nipis memanjang, kemudian dipotong separuh
  • 1 biji lada benggala hijau, dipotong kepada 16 jalur untuk kaki dan 4 jalur untuk ekor
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Panaskan minyak sayuran dalam kuali besar dengan api sederhana tinggi. Masukkan daging kisar dan masak, hancurkan sebarang ketulan dengan sudu kayu, sehingga keperangan, 2-3 minit. Kecilkan api kepada sederhana dan masukkan kacang, serbuk cili, 1/4 cawan salsa, dan garam secukup rasa. Masak selama 2 minit.
  • Langkah 2
  • Panaskan poket taco mengikut arahan pada pakej.
  • Langkah 3
  • Isi separuh poket dengan campuran daging. Letakkan sedikit salsa yang tinggal di atasnya. Masukkan buah zaitun, krim masam, salad dan tomato. Bentangkan hirisan avokado menjadi 4 taco, biarkan hujungnya menjenguk ke tepi.
  • Langkah 4
  • Letakkan sebiji taco tanpa avokado secara rata di atas pinggan – ini akan menjadi kepalanya. Letakkan dua bahagian hirisan zaitun di atas untuk mata. Letakkan taco dengan avokado tegak dan serenjang dengan kepala untuk membentuk badan buaya. Tambahkan empat kaki lada hijau dan satu ekor.

Undian: 1

Foto - Rangkaian MakananPengarang resipi -

Semua resipi

Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan