Salad BLT dengan kacang

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Salad kacang yang mengenyangkan ini dipenuhi dengan semua perisa sandwic BLT klasik (bacon, salad, dan tomato). Sos mayonis herba buatan sendiri menambahkan rasa segar, manakala bacon rangup dan crouton menambahkan kerangupan yang enak. Ia adalah cara terbaik untuk menggunakan kacang dalam salad musim panas yang anda ingin nikmati sepanjang tahun.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 446, jumlah lemak 28 G., lemak tepu 6 G., protein 15 G., karbohidrat 35 G., serat 8 G., kolesterol 24 mg, natrium 697 mg, gula 4 G.
Kalori 446, jumlah lemak 28 G., lemak tepu 6 G., protein 15 G., karbohidrat 35 G., serat 8 G., kolesterol 24 mg, natrium 697 mg, gula 4 G.
Bahan-bahan:
- 2 keping roti sandwic bijirin penuh, dipotong menjadi kepingan 1cm.
- 2 sudu besar minyak zaitun
- 4 keping daging asap tebal (kira-kira 100 g), dipotong menjadi kepingan 0.5 cm.
- 0.5 cawan daun selasih segar
- 1/4 cawan daun pasli segar
- 1/4 cawan dill segar
- 3 sudu besar mayonis
- 3 sudu besar yogurt biasa
- 1.5 sudu besar jus lemon yang baru diperah
- 1 tin (425 g) kacang cannellini dalam tin, dibilas
- 1 biji hati salad romaine, dipotong kecil-kecil
- 1 cawan tomato ceri, dibelah dua
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
kacang cannellini, roti bakar, salad romaine, tomato ceri, yogurt, mayonis, dill, selasih, daging asap
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan ketuhar hingga 200°C (400°F). Di atas dulang pembakar berbingkai, gaulkan roti, minyak zaitun, secubit garam dan sedikit lada sulah, kemudian ratakan roti. Bakar, gaul sekali, sehingga kruton berwarna perang keemasan dan keperangan, 10–12 minit. Langkah 2
- Sementara itu, masukkan daging ke dalam kuali sederhana dan masak dengan api sederhana, kacau sekali-sekala, sehingga rangup dan keperangan, kira-kira 5 minit. Menggunakan sudu berlubang, pindahkan daging ke pinggan yang dialas tuala kertas untuk membuang lebihan lemak. Langkah 3
- Pengisian semula bahan api:
Campurkan selasih, pasli, dill, mayonis, yogurt, jus lemon, 2 sudu teh air, 1/4 sudu teh garam dan sedikit lada hitam dalam pemproses makanan dan proses sehingga herba dicincang halus dan sos berwarna hijau terang. Rasa dan sesuaikan perasa dengan garam.
Langkah 4 - Dalam mangkuk besar, satukan kacang, salad romaine, tomato, separuh crouton, dan separuh bacon. Masukkan separuh sos dan gaul rata. Pindahkan ke mangkuk atau pinggan hidangan yang besar, letakkan baki crouton dan bacon di atasnya, dan renjiskan baki sos.
Undian: 1
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Berkelah / Pemproses makanan / Hidangan musim panas / Salad / Salad dengan kacang / Salad dengan roti / Rangkaian Makanan - resipiKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Salad dengan alpukat, kacang panggang dan telur
Salad Tuscan
Salad pasta dengan kacang putih, kering
Salad pasta dengan ketam, jagung dan limau
Salad daging babi dan kentang dengan kacang
Salad kentang dengan kacang hijau
Salad Barli, Ham dan Kacang Mata Hitam
Tostada dengan kacang dan ayam
Salad Kacang Bermata Hitam
Salad dengan articok, kacang dan tuna
Salad makan malam dengan telur dan kacang
Pasta dan Salad Kacang
Salad musim panas dengan pasta, udang dan sayur-sayuran
Salad kubis dengan kacang panggang
Salad pasta Orecchiette dengan sayur-sayuran, jagung dan
Salad dengan kacang hijau dan putih
Salad pasta dengan tuna, saderi dan kacang putih
Pasta dan salad kacang hijau
Salad dengan kulit tembikai dan kacang
Salad jagung dengan kacang
Salad kentang dengan kacang hijau dan kari
Salad nasi dengan kacang dan ham
Salad dengan kacang dan jagung
Salad daging dengan pasta, lada benggala dan
Salad Kacang Hitam dan Jagung
Salad Cleopatra dengan kacang, epal dan bit
Salad Daging dan Kacang
Salad dengan kentang dan kacang hijau
Salad dengan kacang dan batang ketam
Salad Kacang Hijau dan Gandum
Salad panas dengan ayam dan kacang
Salad dengan kacang dan nasi
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






















