Susu kacang buatan sendiri

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Susu kacang yang dibeli di kedai sememangnya mudah, tetapi ia tidak pernah setanding dengan rasa susu kacang buatan sendiri. Dengan merendam kacang dalam air semalaman dan mengisarnya dengan teliti, anda boleh membuat sejumlah susu kacang dalam beberapa minit dan tertanya-tanya mengapa anda tidak pernah membuatnya sebelum ini. Resipi serba boleh ini sesuai dengan mana-mana kacang (atau campuran kacang). Anda boleh melaraskan kemanisan dan kepekatannya mengikut citarasa anda, yang merupakan kelebihan besar berbanding produk yang dibeli di kedai. Susu boleh ditambah ke dalam smoothie, adunan lempeng, oat atau yogurt untuk menambah rasa dan khasiat.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 241, jumlah lemak 18 tahun G., lemak tepu 2 G., protein 6 G., karbohidrat 18 tahun G., serat 4 G., natrium 111 mg, gula 8 G.
Kalori 241, jumlah lemak 18 tahun G., lemak tepu 2 G., protein 6 G., karbohidrat 18 tahun G., serat 4 G., natrium 111 mg, gula 8 G.
Bahan-bahan:
- 1.5 cawan kacang mentah tanpa garam, seperti macadamia, kacang gajus, badam, atau hazelnut
- 3 biji kurma Medjool tanpa biji, pilihan
- 2 sudu kecil ekstrak vanila
- Peralatan khas: beg susu kacang atau penapis jaring halus yang dialas dengan kain kasa
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Letakkan kacang dalam mangkuk sederhana dan tutup dengan air sejuk sedalam sekurang-kurangnya 2 inci. Tutup dengan pembalut plastik dan biarkan pada suhu bilik sehingga kacang lembut dan montok, sekurang-kurangnya 12 jam, tetapi semalaman adalah yang terbaik. Anda boleh merendam kacang sehingga 24 jam; lebih lama lebih baik. Langkah 2
- Tapiskan kacang dalam penapis dan bilas dengan teliti di bawah air sejuk yang mengalir. Pindahkan kacang ke dalam pengisar dan tambahkan 3 cawan air sejuk segar, 1/8 sudu teh garam, dan kurma, jika digunakan. Kisar pada kelajuan tinggi sehingga kacang dicincang sepenuhnya dan campuran menjadi sangat licin, kira-kira 2 minit. Langkah 3
- Lapik jag dengan beg susu kacang (jika menggunakan penapis yang dialas kain keju, letakkannya di atas mangkuk sederhana) dan tuangkan campuran ke dalam beg secara perlahan-lahan. Perah susu keluar dari beg dengan lembut dan ketepikan pulpa (lihat Nota). Masukkan ekstrak vanila, jika digunakan. Minum susu kacang dengan segera atau simpan dalam bekas yang tertutup rapat di dalam peti sejuk sehingga 4 hari.
Undian: 3
Kategori
resipi / Pemakanan sihat / Kolesterol rendah / Sarapan pagi yang sihat / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan vegetarian / Pengisar / Minuman ringan / Milkshake, minuman aiskrim / Sarapan pagi / Rangkaian Makanan - resipiKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Aiskrim Cip Coklat Pudina Buatan Sendiri
Biskut Cip Coklat Buatan Sendiri
Biskut Nutty Fortune
Susu oat buatan sendiri
Sos epal buatan sendiri yang terbaik
Biskut coklat-kacang "Bola Salji"
Biskut cip coklat klasik
Biskut Kacang Half-moon dengan Kapulaga
Biskut Sandwic Coklat Hazelnut
Biskut hazelnut
Sos Epal Buatan Sendiri – Resipi Asas
Aiskrim buatan sendiri dengan kepingan tofi dan susu pekat
Biskut cip coklat berkacang
Biskut kacang dengan lapisan coklat
Susu gajus buatan sendiri
Susu badam buatan sendiri
Aiskrim alpukat buatan sendiri
Gelato coklat hazelnut
Biskut Oatmeal Buatan Sendiri dengan Kelapa dan Pecan
Jeli jus buatan sendiri
Dendeng daging buatan sendiri
Aiskrim Oreo Buatan Sendiri Tanpa Pembuat Aiskrim
Mentega buatan sendiri dalam kisar mentega
Jem epal buatan sendiri (mentega epal atau
Root Beer Buatan Sendiri dengan Aiskrim
Bir Halia Buatan Sendiri Jamie Oliver
Mentega buatan sendiri
Minyak annatto buatan sendiri
Biskut Wafer Coklat (Buatan Sendiri)
Aiskrim ceri coklat buatan sendiri
Biskut sandwic kacang
Bok choy rebus dengan cendawan shiitake
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan













