Mi Lo Mein dengan Omelet Telur dan Babi

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Mi Lo Mein dengan Omelet Telur dan Babi - Resipi Terperinci.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 454, jumlah lemak 20 G., lemak tepu 2.5 G., protein 28 G., karbohidrat 44 G., serat 5 G., kolesterol 164 mg, natrium 1466 mg, gula 5 G.
Kalori 454, jumlah lemak 20 G., lemak tepu 2.5 G., protein 28 G., karbohidrat 44 G., serat 5 G., kolesterol 164 mg, natrium 1466 mg, gula 5 G.
Bahan-bahan:
- 170 g mi Lo Mein, atau sebarang mi tepung gandum yang nipis
- 3 sudu besar kicap soya
- 2 sudu besar. sos tiram
- 2 ketul daging babi, setebal 2.5 cm (350 g), dihiris nipis
- 2.5 sudu besar minyak sayuran
- 2 biji telur besar, dipukul ringan
- 1 ikat bawang hijau, dipotong menjadi cincin
- 1 sudu besar halia yang dikupas dan dicincang halus
- 2 ulas bawang putih, dicincang halus
- 4 cawan campuran salad sayur-sayuran yang dicincang (brokoli, kubis merah dan putih, lobak merah)
- 1 biji lada manis, dihiris
- Garam kasar
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
mi lo mein, kicap, sos tiram, daging babi, telur, bawang hijau, akar halia, bawang putih, lada manis, lobak merah, campuran salad
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Didihkan air masin dalam periuk. Masukkan mi dan masak mengikut masa yang tertera pada bungkusan. Simpan 3 sudu besar kuah untuk sos, toskan selebihnya, dan bilas mi dengan air sejuk. Sementara itu, satukan kicap dan sos tiram dalam mangkuk kecil. Letakkan daging babi dalam mangkuk berasingan dan gaul dengan 1 sudu besar campuran sos. Langkah 2
- Panaskan 1/2 sudu besar minyak sayuran dalam kuali besar dengan api sederhana tinggi. Masukkan telur dan masak, tanpa dikacau, sehingga pekat, selama 1 minit. Balikkan telur dadar dan masak selama 30 saat lagi, kemudian pindahkan ke papan pemotong dan potong menjadi jalur. Langkah 3
- Masukkan 2 sudu besar minyak sayuran ke dalam kuali yang sama dan panaskan perlahan-lahan. Kemudian masukkan daging babi dan goreng, kacau sentiasa, sehingga perang keemasan tetapi tidak masak sepenuhnya, kira-kira 2 minit. Pindahkan daging ke pinggan. Masukkan daun bawang, halia, dan bawang putih ke dalam kuali dan goreng, kacau sentiasa, selama 30 saat. Masukkan kubis, lobak merah, dan lada benggala dan goreng selama 4 minit lagi. Masukkan daging babi dan mi, 3 sudu besar air rebusan, dan baki campuran sos. Teruskan menggoreng, kacau sentiasa, selama kira-kira 2 minit lagi. Masukkan telur dadar.
Undian: 3
Kategori
resipi / Pemakanan sihat / Hidangan kaya serat / Hidangan rendah kalori / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan utama / Pasta / Sayur-sayuran dan cendawan / Telur dan produk tenusu // Rangkaian Makanan - resipi / Masakan CinaResipi yang serupa
Mi Panjang Umur
Resipi mi beras terbaik
Mi lo mein klasik
Mi Babi Thai
Lo mein dengan udang dan brokoli
Sandwic Monte Cristo dengan telur dadar
Mi Gaya Asia dengan Babi Panggang
Tumis dengan daging babi, halia dan terung
Campuran snek bijan dan wasabi
Salad lobak merah dengan kacang salji
Mi Ayam Chow
Strata dengan daging babi dan cendawan dalam ketuhar
Lo mein tanpa kerumitan
Mi Lo mein dengan ayam
Lo mein dengan udang
Sandwic roti bakar Perancis dengan telur dadar dan keju
Mi lo mein pedas dengan tauhu dan sayur-sayuran
Mi beras dengan daging babi dan sayur-sayuran dalam halia
Sandwic Omelet Cendawan
Mi Lo Mein Asia dengan Bebola Daging
Mi Cina dengan daging babi cincang dalam kuah kacang
Mi chow mein
Mi Beras Periuk Perlahan dengan Babi
Pai Sarapan dengan Omelet dan Kekisi Bacon
Mi Lo mein dengan halia dan bawang hijau
Sandwic omelet
Sandwic Kelab dengan Salad Telur dan Kari
Mi pedas dengan daging babi cincang, sayur-sayuran dan biji bijan
Hamburger Babi Thai
Sup mi pho dengan cendawan
Sandwic bagel dengan telur dadar pedas dan salmon salai
Mi beras dengan daging babi dan sayur-sayuran jeruk
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






