Mi Gaya Asia dengan Babi Panggang


Cara Membuat - Mi Babi Panggang Gaya Asia
Dapur:Asia,
Masa: 45 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4


Hanya 200 gram daging babi pinggang sudah cukup untuk menyediakan hidangan lazat untuk empat orang. Terung panggang dan kacang buncis membantu meningkatkan isipadu, menjadikannya lebih sihat dengan menggabungkan sayur-sayuran, dan menambah rasa. Hidangkan daging dan sayur-sayuran dalam mangkuk yang dalam bersama mi beras dan sos Asia.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 590, jumlah lemak 21 G., lemak tepu 4 G., protein 32 G., karbohidrat 69 G., serat 8 G., kolesterol 65 mg, natrium 1728 mg, gula 15 G.


Bahan-bahan:

  • 2 sudu besar sos hoisin
  • 200 g potongan daging babi tanpa tulang asli (2-3 keping, setebal 1 cm)
  • 200 g mi beras nipis
  • 1 biji terung Jepun, dihiris secara menyerong menjadi hirisan setebal 1cm.
  • 100 g kacang buncis, dibuang hujungnya
  • 2 sudu besar minyak sayuran
  • 1/4 cawan sos ikan
  • 2 sudu besar gula perang muda
  • 4 sudu kecil cuka beras
  • 1 sudu kecil sos cili bawang putih + lebih untuk hidangan
  • 1 cawan daun ketumbar segar
  • 1 cawan tomato ceri, dibelah dua
  • 1/4 cawan kacang panggang cincang
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Panaskan kuali pemanggang dengan api sederhana tinggi.
  • Langkah 2
  • Sapukan kedua-dua belah setiap potongan daging babi dengan sos hoisin dan perasakan sedikit garam dan lada sulah. Biarkan daging babi pada suhu bilik selama 15 minit.
  • Langkah 3
  • Didihkan 12 cawan air dalam periuk besar. Angkat dari api dan masukkan mi beras kering, rendamkannya sepenuhnya. Apabila mi empuk tetapi masih sedikit keras, kira-kira 3 minit, toskannya dengan penapis. Ketepikan.
  • Langkah 4
  • Gaulkan terung dan kacang buncis dalam minyak bersama sedikit garam dan lada hitam, kemudian pindahkan ke panggangan. Panggang terung sehingga masak tetapi masih mengekalkan bentuknya, 2-3 minit setiap sisi. Panggang kacang buncis, balikkan sekali-sekala, sehingga hangus dan empuk, kira-kira 4 minit. Pindahkan terung dan kacang buncis ke papan pemotong dan potong kepada kepingan bersaiz gigitan.
  • Langkah 5
  • Kecilkan api kepada sederhana. Panggang potongan daging babi sehingga masak, 2 minit setiap sisi. Pindahkan ke pinggan dan biarkan selama 5 minit, kemudian hiris nipis merentasi ira.
  • Langkah 6
  • Dalam mangkuk kecil, satukan sos ikan, gula, cuka, sos cili-bawang putih dan 1/2 cawan air. Bahagikan mi, hirisan daging babi, terung, kacang buncis, daun ketumbar, tomato, kacang tanah dan sos sos ikan ke dalam empat mangkuk hidangan yang besar. Hidangkan bersama sos.

Undian: 1

Foto - Rangkaian MakananPengarang resipi -

Semua resipi

Koleksi resipi



Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan