Tumis dengan daging babi, halia dan terung


Cara Membuat - Tumis Babi, Halia dan Terung
Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4


Daging babi tenderloin yang lembut dimasak dengan cepat dan sesuai untuk digoreng. Hiris nipis dan tumis bersama terung, lada benggala, dan halia dalam sos Asia yang berkilat. Hidangkan dengan mi lo mein kukus.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 400, jumlah lemak 18 tahun G., lemak tepu 2 G., protein 29 G., karbohidrat 29 G., serat 3 G., kolesterol 91 mg, natrium 905 mg, gula 22 G.


Bahan-bahan:

  • 450 g daging babi tenderloin, dibuang kulitnya dan dipotong menjadi hirisan setebal 0.3 cm.
  • 1/4 cawan minyak sayuran
  • 1 sudu besar tepung jagung
  • 2 sudu besar kicap soya
  • 2 sudu besar sos hoisin
  • 2 sudu kecil gula perang muda
  • 2 sudu kecil cuka beras
  • 200 g mi lo mein kering
  • 2 biji terung Cina, dibelah empat memanjang dan dihiris melintang
  • 1 biji lada benggala merah, dipotong menjadi kepingan 2.5cm.
  • 4 sudu kecil halia segar yang dicincang halus
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Didihkan air dalam periuk besar. Dalam mangkuk sederhana, campurkan daging babi, 1 sudu besar minyak sayuran, 1 sudu teh tepung jagung, 1/2 sudu teh garam, dan sedikit serbuk lada hitam yang baru dikisar. Dalam cawan penyukat, campurkan 3/4 cawan air, kicap, hoisin, gula perang, cuka, 1/4 sudu teh garam, dan baki 2 sudu teh tepung jagung; ketepikan.
  • Langkah 2
  • Masukkan mi ke dalam air mendidih dan masak mengikut arahan pada bungkusan. Toskan; simpan mi dalam penapis. Sementara itu, panaskan 1 sudu besar minyak sayuran dalam kuali besar yang tidak melekat di atas api sederhana tinggi. Masukkan terung, susun dalam satu lapisan, dan perasakan dengan garam. Masak sehingga perang keemasan dan mula lembut, kira-kira 3 minit setiap sisi. Pindahkan ke mangkuk.
  • Langkah 3
  • Tingkatkan api ke tahap tinggi dan masukkan 1 sudu besar minyak sayuran ke dalam kuali. Masukkan daging babi, ratakan dalam satu lapisan. Masak, tanpa diganggu, sehingga bahagian bawahnya keperangan dan sedikit merah jambu, 2 hingga 3 minit (daging babi tidak akan masak sepenuhnya). Pindahkan ke pinggan.
  • Langkah 4
  • Masukkan baki 1 sudu besar minyak sayuran ke dalam kuali. Masukkan lada benggala, halia, terung, dan secubit garam. Goreng sehingga lada mula lembut, kira-kira 2 minit. Masukkan campuran sos dan biarkan mendidih. Masukkan semula daging babi ke dalam kuali dan goreng selama kira-kira 30 saat lagi.
  • Langkah 5
  • Bilas mi dengan air suam untuk melonggarkannya, dan goncangkan dengan baik untuk menapisnya. Bahagikan di antara pinggan dan hidangkan tumisan di atasnya.

Undian: 1

Foto - Rangkaian MakananPengarang resipi -

Semua resipi

Koleksi resipi



Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan