Resipi multicooker yang sihat

Gunakan periuk perlahan anda untuk menyediakan makan tengah hari, sarapan pagi dan juga pencuci mulut yang sihat dan mengenyangkan.

Cara Memasak - Resipi Periuk Perlahan Sihat

Bubur bijirin penuh untuk sarapan pagi

Empat bijirin menambah rasa, tekstur dan kepelbagaian pada sarapan pagi yang kaya dengan serat ini. Tambahkan sedikit buah-buahan kering dan kacang cincang—bubur yang lazat ini akan membuatkan anda berasa kenyang sepanjang pagi.

Resipi: Bubur bijirin penuh untuk sarapan pagi

Ayam Cili Periuk Perlahan

Untuk kelainan cili klasik, gantikan daging kisar dengan ayam dan masukkan ubi keledek yang dicincang.

Resipi: Ayam Cili Periuk Perlahan

Cili Vegetarian dalam Periuk Masak Perlahan

Gunakan periuk perlahan anda untuk menghasilkan cili vegetarian yang mengenyangkan yang pasti disukai oleh pemakan daging.

Resipi: Cili Vegetarian dalam Periuk Masak Perlahan

Taco Babi Periuk Perlahan

Mustahil untuk menahan rasa bahu babi yang aromatik dan lembut, yang direbus untuk masa yang lama dalam sup ayam dengan rempah ratus aromatik.

Resipi: Taco Babi Periuk Perlahan

Sandwic Daging Sandung Lamur Periuk Perlahan

Tingkatkan rasa brisket manis dan gurih dengan menambahkan sebotol bir stout ke dalam sos barbeku buatan sendiri anda.

Resipi: Sandwic Daging Sandung Lamur Periuk Perlahan

Bubur Nasi Kelapa Periuk Perlahan

Santan ringan dan kanji semula jadi yang terdapat dalam beras perang menghasilkan tekstur yang kaya dan berkrim tanpa lemak tambahan.

Resipi: Bubur Nasi Kelapa Periuk Perlahan

Risotto barli dengan cendawan dalam periuk perlahan

Hidangan ini vegetarian, tetapi hasil daripada cendawannya, ia juga cukup mengenyangkan untuk pemakan daging. Kombinasi rasa yang sempurna untuk hari yang sejuk.

Resipi: Risotto barli dengan cendawan dalam periuk perlahan

Sup Kacang dan Barli Periuk Perlahan

Makanan jiwa yang terbaik: menghangatkan, mengenyangkan, mengenyangkan dan sangat mudah.

Resipi: Sup Kacang dan Barli Periuk Perlahan

Sup lentil dan ubi keledek

Sup yang mengenyangkan dan menghangatkan ini mengandungi lentil dan sayur-sayuran seperti daun bawang, lobak merah, saderi dan ubi keledek. Halia dan serbuk kari memberikan rasa yang pekat dan mendalam, manakala daun ketumbar segar dan lemon menambahkan rasa yang ceria.

Resipi: Sup lentil dan ubi keledek

Cili Con Carne Periuk Perlahan

Sesetengah resipi cili kelihatan seperti senarai yang sukar, tetapi resipi ini hanya memerlukan lapan bahan mudah. Mula memasak dalam periuk perlahan sebelum tidur, dan pada waktu pagi anda akan menikmati hidangan sihat yang menanti anda untuk makan tengah hari atau makan malam, di atasnya terdapat hirisan avokado yang lembut.

Resipi: Cili Con Carne Periuk Perlahan

Sup Tortilla Periuk Perlahan

Sup ala Mexico ini boleh dimasak sendiri: cuma masukkan bahan-bahan ke dalam periuk perlahan dan masak. Jika anda mempunyai lebihan nasi di dalam peti sejuk, anda boleh menambahkan sedikit ke dalam sup. Untuk rasa yang lebih lembut, buang biji dan urat jalapeño.

Resipi: Sup Tortilla Periuk Perlahan

Oatmeal Periuk Perlahan

Pisang masak ranum merupakan bahan rahsia dalam oat potongan keluli Valerie. Hidangan ini dimasak semalaman, menghasilkan tekstur berkrim.

Resipi: Oatmeal Periuk Perlahan

Rebus sayur dengan labu dan kacang kuda dalam periuk perlahan

Labu butternut yang lembut, kacang kuda dan Swiss chard memperkayakan sup yang mengenyangkan ini dengan protein dan vitamin. Untuk makan tengah hari yang selesa pada cuaca sejuk, hidangkan sup dengan roti bersalut tebal dan sedikit perahan lemon.

Resipi: Rebus sayur dengan labu dan kacang kuda dalam periuk perlahan

Potongan Daging Babi Semula Jadi Berlada Pedas Periuk Perlahan

Alton memerap potongan daging babi asli untuk mengekalkan keenakannya, kemudian memasaknya perlahan-lahan dengan hirisan epal kering sehingga daging empuk dan terpisah dari tulang. Hidangan panas dan mengenyangkan ini mengandungi 347 kalori dan 17 gram lemak setiap hidangan.

Resipi: Potongan Daging Babi Semula Jadi Berlada Pedas Periuk Perlahan