Gulungan lasagna


Cara Membuat Gulungan Lasagna
Masa: 25 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4


Versi lasagna ringkas yang boleh anda bungkus dalam kotak makan tengah hari, bawa ke tempat kerja atau sekolah, dan makan dengan mudah tanpa menjadi bersepah. Mi lasagna rebus diisi dengan ricotta dan sedikit selasih segar. Keseluruhannya digulung dan dibungkus ke dalam bekas. Tidak perlu dibakar! Jika anda lebih suka pilihan yang lebih berisi, anda boleh menambah hirisan pepperoni pada gulungan. Sebelum memasang, rebus mi tambahan sekiranya berlaku kerosakan semasa menggulung. Gulungan lasagna ini juga merupakan pembuka selera ringan di pesta, dengan sos marinara di sisi untuk dicelup.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Saiz hidangan: 1 daripada 4
Kalori 406, jumlah lemak 19 G., lemak tepu 8 G., protein 22 G., karbohidrat 37 G., serat 3 G., kolesterol 47 mg, natrium 684 mg, gula 6 G.


Bahan-bahan:

  • 8 keping mi lasagna
  • Minyak zaitun untuk merenjis ke atas mi
  • 1.5 cawan ricotta separa skim
  • 3 sudu besar. l. parmesan parut
  • 5 biji tomato kering, dalam tin dalam minyak, dicincang halus
  • 1 cawan daun selasih segar yang dikoyakkan longgar
  • 24 keping pepperoni (pilihan)
  • 1 sudu besar. sos marinara, untuk pemfailan
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Didihkan air masin dalam periuk besar. Masak mi lasagna mengikut arahan pada bungkusan. Anda boleh memasak 1-2 mi tambahan sekiranya ia pecah. Toskan dan gaul lasagna dengan sedikit minyak zaitun. Gantungkan mi di tepi periuk, tanpa bertindih, untuk menyejukkan.
  • Langkah 2
  • Sementara itu, dalam mangkuk sederhana, gabungkan ricotta, Parmesan, tomato dan 1/2 sudu teh garam.
  • Langkah 3
  • Lapik setiap helaian mi dengan campuran ricotta dan ratakan ke seluruh bahagian atas setiap helaian. Letakkan beberapa helai daun selasih dan 3 keping pepperoni di atasnya, jika digunakan. Gulung dan potong setiap gulungan menjadi dua untuk menghasilkan 16 keping. Letakkan 4 gulungan, bahagian beralun menghadap ke atas, ke dalam setiap bekas makan tengah hari dan sejukkan. Sendukkan 1/4 cawan sos marinara ke dalam setiap bekas kecil dan masukkan ke dalam lasagna.

    Nota


    Anda boleh menghidangkan gulungan pada suhu bilik dengan sos marinara suam.

Undian: 1

Foto - Rangkaian MakananPengarang resipi -

Semua resipi

Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan