Kupang dengan labu butternut dalam sos kari

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kupang dengan labu butternut dalam sos kari - resipi terperinci.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 430, jumlah lemak 15 G., protein 20 G., karbohidrat 53 G.
Kalori 430, jumlah lemak 15 G., protein 20 G., karbohidrat 53 G.
Bahan-bahan:
- 1.8 kg kupang yang telah dibersihkan
- 2 cawan labu butternut, dikupas dan dipotong dadu (kira-kira 230 g)
- 2 sudu besar minyak zaitun
- 2 biji daun bawang (bahagian putih dan hijau muda sahaja), dibelah dua, dibasuh dan dihiris
- 1 sudu besar. rempah kari
- 1 sudu besar halia segar yang telah dikupas dan diparut
- 1 sudu kecil kulit limau nipis, perahan sebiji limau nipis
- 1/4 cawan krim pekat
- 1 cawan daun ketumbar segar
- 4 keping roti bakar, dipotong dua
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan minyak zaitun dalam ketuhar Belanda yang besar dengan api sederhana. Masukkan labu dan daun bawang, perasakan dengan 1/4 sudu teh garam, dan masak, kacau, sehingga daun bawang mula lembut, kira-kira 3 minit.
Masukkan serbuk kari, halia, dan parutan kulit limau nipis, kemudian kacau. Kecilkan api dan masukkan 1 cawan air. Didihkan, kemudian tutup dan reneh sehingga labu empuk, kira-kira 5 minit.
Langkah 2 - Masukkan krim ke dalam periuk, kemudian kupang. Besarkan api, tutup, dan teruskan memasak sehingga kupang terbuka, 5 hingga 6 minit. Buang sebarang kupang yang belum dibuka. Masukkan jus limau nipis dan daun ketumbar. Hidangkan bersama roti.
Undian: 1
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan utama / Ikan dan makanan laut // Hidangan labu / Sup labu / Hidangan utama labu / Rangkaian Makanan - resipiResipi yang serupa
Kupang yang disumbat
Ptitim dengan labu
Salad dengan labu butternut dan sosej
Roti Bakar Ricotta dan Butternut Squash
Gnocchi dengan labu butternut dan arugula di satu sisi
Kari Kelapa dengan Labu Butternut
Kupang dengan aioli
Mac 'n' cheese dengan labu butternut
Resipi dengan halia
Pucuk Brussels Panggang dengan Labu Butternut
Ravioli labu dalam sos cendawan dengan pancetta
Lasagna Labu Butternut Goreng Kuali
Risotto Labu Butternut
Paha Ayam Rebus dengan Labu Butternut
Kupang panggang pedas
Kale Rebus dengan Labu Butternut
Pasta Alfredo dengan Labu Butternut
Kupang dalam bahasa Perancis
Muffin Buckwheat dengan Labu Butternut
Pasta Rigatoni dengan labu butternut dan kubis Brussel
Pasta spageti dengan labu butternut dan sage
Kupang dan kerang dalam sos kari Thai
Kupang dengan kari merah Thai
Kupang direbus dalam krim "Makan malam romantis"
Pizza dengan labu butternut dan soppressata
Sup krim labu butternut
Sup Labu Butternut Panggang dengan Kari
Pasta penne dengan labu butternut
Pizza dengan labu butternut dan keju gorgonzola
Crostini dengan labu butternut dan pancetta
Sup labu, kupang dan pasta
Kupang dengan santan dan kari
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Penkek
Sos makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






