Puntas de Res: Daging Lembu Gaya Mexico

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Adalah dipercayai bahawa hidangan Mexico puntas de res, yang diperbuat daripada ketulan daging dalam sos sayur-sayuran, merupakan pelopor kepada fajitas. Kombinasi klasik hirisan daging lembu yang lembut, lada benggala, tomato dan bawang sememangnya fajita. Tetapi tidak seperti fajitas, puntas de res menggunakan campuran rempah dan merebus daging lembu dalam sos tomato segar. Hidangan ini, yang diperbuat daripada daging rusuk yang berpatutan, mengambil masa kurang daripada sejam untuk disediakan dan sesuai untuk makan malam pada waktu malam. Balut daging dan sos dalam tortilla suam dan nikmati!
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 341, jumlah lemak 25 G., lemak tepu 10 G., protein 22 G., karbohidrat 9 G., serat 3 G., kolesterol 83 mg, natrium 587 mg, gula 4 G.
Kalori 341, jumlah lemak 25 G., lemak tepu 10 G., protein 22 G., karbohidrat 9 G., serat 3 G., kolesterol 83 mg, natrium 587 mg, gula 4 G.
Bahan-bahan:
- 750g rusuk pendek daging lembu tanpa tulang, buang lemak berlebihan
- 1.5 sudu kecil biji jintan manis
- 0.5 sudu kecil lada hitam
- 2 ulas bawang putih, dikupas
- 1 sudu besar minyak biji anggur atau minyak canola
- Separuh bawang kuning, dihiris nipis
- 450 g tomato (kira-kira 3 biji besar), dihiris nipis
- 4 biji cili gueros atau cili kuning lembut (atau 1 jalapeño), dibuang biji dan dihiris nipis
- 1 biji lada benggala, dihiris nipis
- Kacang goreng semula dan tortilla panas, untuk hidangan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Potong daging lembu merentasi ira menjadi jalur nipis setebal kira-kira 1 cm dan panjang 2.5 cm. Langkah 2
- Dalam lesung batu, tumbuk jintan manis, lada benggala, bawang putih dan 1 sudu teh garam sehingga menjadi pes kasar. Secara alternatif, buat pes dengan mencincang bawang putih dengan pisau bersama rempah kisar sehingga halus. Jika menggunakan rempah kisar, kurangkan jumlahnya sebanyak separuh. Langkah 3
- Sapukan pes rempah ke seluruh daging. Jika anda tidak memasaknya dengan segera, pindahkan ke dalam mangkuk, tutup dan sejukkan sehingga esok. Langkah 4
- Dalam kuali besar, panaskan minyak sayuran di atas api sederhana sehingga berkilauan. Masukkan bawang dan masak sehingga lembut, kira-kira 5 minit. Masukkan daging lembu dan masak sehingga keperangan dan masak sepenuhnya, 8-10 minit. Taburkan dengan 1 sudu besar garam. Langkah 5
- Masukkan tomato, cili, dan lada benggala. Masak, kacau selalu, sehingga sayur-sayuran empuk, tomato mengeluarkan jusnya, dan sos menyaluti belakang sudu, 20-25 minit. Rasa dan laraskan perasa jika perlu. Langkah 6
- Hidangkan dalam mangkuk cetek dengan kacang goreng semula dan tortilla panas.
Undian: 2
Pengarang resipi itu - Paola Briceño González ialah seorang penulis dan ahli antropologi makanan.
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Resipi bajet / Makan malam / Hidangan utama / Daging / Makanan segera / Hidangan Tortilla // Masakan MexicoResipi yang serupa
Elotes asados: Jagung panggang ala Mexico
Kacang Goreng Semula Mexico
Stew Daging Periuk Perlahan dengan Polenta
Daging BBQ Periuk Perlahan
Kaserol Sayur Mexico Ketuhar Gelombang Mikro
Hot Dog Mexico Sonoran
Mangkuk Sarapan Quinoa Mexico
Kaserol Beras Mexico
Salad berlapis dengan roti jagung dan kacang
Elote: Jagung Gaya Mexico
Kentang goreng Mexico
Jagung ala Mexico (makanan jalanan)
Sandwic Mexican Molletes panas
Jagung parut ala Mexico
Jagung bakar ala Mexico
Sandwic Chorizo Sloppy Joe Mexico
Nasi dan Kacang Mexico
Brownie Coklat Mexico
Brownie Mexico
"Brownie" daripada Aaron Sanchez dalam bahasa Mexico
Daging lembu dengan sayur-sayuran "Sukiyaki"
Stew daging lembu "Ropa Vieja"
Daging lembu goreng diperap dalam sos teriyaki
Daging Panggang Hawaii
Nasi Pedas Mexico
Makaroni dan Keju Ayam Mexico
Omelet Mexico dengan Chorizo dan Kacang
Hamburger ala Mexico
Stew ikan Mexico
Punch Labu Mexico
Stew daging lembu "Ropa Vieja"
Sandwic Mexico panas
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






