Salad untuk makan malam musim panas

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Rasa salad ini akan membawa anda ke selatan Perancis. Sayur-sayuran ratatouille klasik dipanggang, digaul dengan vinaigrette, dan dihidangkan dengan baguette panggang dan keju kambing suam. Anda pasti ingin membuatnya sepanjang musim panas!
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 558, jumlah lemak 32 G., lemak tepu 9 G., protein 21 G., karbohidrat 51 G., serat 11 G., kolesterol 20 mg, natrium 1200 mg, gula 7 G.
Kalori 558, jumlah lemak 32 G., lemak tepu 9 G., protein 21 G., karbohidrat 51 G., serat 11 G., kolesterol 20 mg, natrium 1200 mg, gula 7 G.
Bahan-bahan:
- 3 sudu besar cuka wain merah
- 2 sudu teh mustard Dijon
- 6 sudu besar minyak zaitun extra virgin, dan lebihan untuk menyapu
- 1 tin (425 g) kacang cannellini dalam tin, dibilas
- 1/4 cawan buah zaitun hitam tanpa biji, dicincang kasar
- 1 biji lada merah sederhana manis, dipotong kepada 4 bahagian
- 1 biji zucchini sederhana (kira-kira 200 g), dihiris secara menyerong menjadi hirisan setebal 0.5 cm.
- 1 biji zucchini kuning sederhana (kira-kira 200 g), dihiris secara menyerong menjadi hirisan setebal 0.5 cm.
- 1 biji terung Itali kecil (kira-kira 200g), dihiris menyerong menjadi hirisan setebal 0.5cm.
- 1 biji bawang merah sederhana, dihiris bulat setebal 1cm.
- 1 sudu besar daun rosemary segar yang dicincang halus
- 8 keping baguette, setebal 1 cm.
- 170 g keju kambing, dipotong kepada 4 keping
- 8 cawan campuran sayur salad kecil
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
lada manis, terung, zucchini kuning, kacang cannellini, buah zaitun, cuka wain, Mustard Dijon, keju kambing, rosemary, campuran salad
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan pemanggang dengan api sederhana. Langkah 2
- Dalam mangkuk hidangan yang besar, satukan cuka, mustard, 1/2 sudu teh garam, dan sedikit serbuk lada hitam. Masukkan minyak zaitun sehingga sos sebati. Tuangkan kira-kira 2 sudu besar sos ke dalam mangkuk kecil. Masukkan kacang dan buah zaitun ke dalam mangkuk hidangan dan gaul rata. Biarkan ia diperap semasa anda memanggang sayur-sayuran. Langkah 3
- Letakkan lada, zucchini, labu, terung dan bawang di atas dulang pembakar. Perasakan dengan garam dan lada sulah. Masukkan rosemary ke dalam kuah di dalam mangkuk kecil dan sapukannya ke atas sayur-sayuran. Panggang sayur-sayuran, balikkan sekali-sekala, sehingga keperangan pada kedua-dua belah dan empuk, 8-9 minit untuk bawang, 7-8 minit untuk terung dan lada sulah, dan 5-6 minit untuk zucchini. Langkah 4
- Pindahkan sayur-sayuran ke papan pemotong semasa ia dimasak. Hiris lada menjadi jalur tebal. Jika hirisan terung besar, potong dua. Asingkan bawang menjadi cincin individu. Langkah 5
- Panggang hirisan baguette, balikkan sekali-sekala, sehingga rangup di sekeliling tepinya dan sedikit hangus, 3-4 minit. Keluarkan dari pemanggang dan sapukan sedikit minyak zaitun pada kedua-dua belah. Perasakan dengan garam dan lada sulah. Semasa baguette dipanggang, letakkan hirisan keju kambing di atas sekeping kerajang dan panggang sehingga keju mula lembut, 1-2 minit. Langkah 6
- Masukkan sayur-sayuran panggang dan sayur salad ke dalam mangkuk hidangan dan gaul rata. Susun hirisan baguette di sekeliling mangkuk secara berpasangan dan letakkan sepotong keju kambing suam di atas setiap pasang.
Undian: 1
Kategori
resipi / Pemakanan sihat / Hidangan kaya serat / Makan malam yang sihat / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Berkelah / Resipi Belakang Rumah / Hidangan musim panas / Hidangan utama / Bijirin, kekacang / Sayur-sayuran dan cendawan / Panggangan, barbeku / Resipi Panggang Mudah / Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang / Produk tepung panggang / Salad / Salad dengan kacang / Rangkaian Makanan - resipiKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Salad Pic Panggang dalam
6 Salad Gaya Restoran
Salad buah putih, biru dan merah dalam mangkuk
Salad Orecchiette dengan Daging Panggang
Salad tomato dan timun dengan sos jintan manis
Salad jagung, tomato dan mozzarella
Salad dengan bayam, badam, ceri, daging dan
Salad timun dan tembikai pedas
Salad Waldorf pada Lidi
Salad pasta dengan bawang putih, salami dan brokoli
Sisa Celup
Salad Lentil Hangat dengan Bacon
Salad Tembikai dan Feta
Salad Quinoa dengan buah zaitun
Makanan Terbaik dan Terburuk untuk Berkelah Musim Panas
Salad dengan strawberi
Salad pasta dan udang dalam sos berkrim
Salad ejaan dengan tomato dan herba
Salad buah dalam sirap halia
Salad ketam
Salad Adas dan Arugula
Salad makan malam dengan telur dan kacang
Salad Escarole dengan tomato dan alpukat
Salad zucchini dan labu segar
Salad tomato dan lada manis
Salad aisberg dengan pic
Bengkuang dan Salad Buah
Salad Jagung dan Alpukat
Salad buah dengan minuman keras limoncello
Salad arugula dan tembikai
Salad Kale, Endive dan Strawberi
Salad tembikai dan timun
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






















