Babi berlapis madu dengan sos hoisin dan mi bok choy

Dapur:Asia,
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Resipi ini diinspirasikan oleh char siu (daging babi barbeku Cina). Daging babi tenderloin dibakar dalam lapisan madu dengan sos hoisin, halia, dan serbuk lima rempah, yang memberikan rasa manis yang kaya pada daging yang lembut. Hidangkan dengan mi telur rebus dan bok choy.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 460, jumlah lemak 9 G., lemak tepu 3 G., protein 32 G., karbohidrat 62 G., serat 4 G., kolesterol 117 mg, natrium 906 mg, gula 17 G.
Kalori 460, jumlah lemak 9 G., lemak tepu 3 G., protein 32 G., karbohidrat 62 G., serat 4 G., kolesterol 117 mg, natrium 906 mg, gula 17 G.
Bahan-bahan:
- 3 sudu besar madu
- 3 sudu besar sos hoisin
- 2 sudu besar kicap masin ringan
- 1 sudu besar sos tiram
- 1 sudu besar halia yang telah dikupas dan dicincang
- 1/4 sudu teh Serbuk Lima Rempah Cina
- 1 ketul daging babi (450-600 g)
- 4 ikat bok choy kecil (kira-kira 350g), daunnya diasingkan
- 220 g mi telur Cina kering
- 1 sudu besar minyak bijan gelap
- Bawang hijau dihiris nipis, untuk taburan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
daging babi tenderloin, kubis bok choy, sos tiram, sos hoisin, madu, mi telur, minyak bijan, perasa lima rempah
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Letakkan rak di sepertiga bahagian atas ketuhar; panaskan ketuhar hingga 450°F (250°C). Letakkan rak di atas dulang pembakar yang dialas dengan kerajang aluminium; ketepikan. Dalam mangkuk kecil, satukan madu, sos hoisin, kicap, sos tiram, halia dan serbuk lima rempah. Potong daging babi menjadi dua melintang dan cucuk dengan garpu; sapu dengan 2 sudu besar perapan madu-hoisin, 1/4 sudu teh garam dan perasakan dengan lada sulah. Letakkan di atas rak di atas dulang pembakar. Langkah 2
- Panggang daging babi sehingga permukaannya kering, kira-kira 10 minit. Pindahkan 3 sudu besar perapan lagi ke dalam mangkuk berasingan dan sapukannya ke seluruh daging babi (simpan baki perapan untuk dihidangkan). Kembalikan daging babi ke dalam ketuhar dan panggang sehingga termometer yang dimasukkan ke tengah tenderloin mencatatkan suhu 145°F (63°C), selama 16-18 minit lagi. Pindahkan daging babi ke papan pemotong dan biarkan selama 5 minit. Langkah 3
- Sementara itu, didihkan air dalam periuk besar dan perasakan dengan garam. Masukkan bok choy dan masak sehingga empuk, 30-45 saat. Pindahkan dengan sudu berlubang ke pinggan yang dialas dengan tuala kertas. Masukkan mi ke dalam air mendidih dan masak mengikut arahan pada bungkusan. Toskan dengan teliti, kemudian masukkan minyak bijan dan perasakan dengan garam. Langkah 4
- Hiris daging babi. Bahagikan mi di antara mangkuk. Letakkan daging babi dan bok choy di atasnya. Siramkan baki perapan dan taburkan daun bawang.
Undian: 1
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Ketuhar / Makan malam / Hidangan utama / Daging / Sayur-sayuran dan cendawan / Hidangan kubis / Hidangan Bok choy / Rangkaian Makanan - resipi / Masakan AsiaResipi yang serupa
Mi kacang pedas
Ayam Panggang Pedas Berlapis Madu Limau Nipis
Ham berlapis madu
Kepak ayam dalam saus madu pedas
Kacang berlapis madu
Paha ayam BBQ dengan sos hoisin berlapis
Ayam Gherkin Berlapis Hoisin dengan
Ubi Keledek Bakar dengan Saus Madu Kayu Manis
Bebola Daging Babi Berlapis Hoisin
Babi dalam sos hoisin dengan nasi
Labu Butternut Pedas dengan Sayu Madu
Mi Ramen Pantas dengan Bok Choy dan Daging Kisar
Kepak ayam berlapis madu dengan sos hoisin
Potongan daging babi asli dalam lapisan madu dengan
Lauk kacang hijau rebus dengan lobak merah
Sandwic Babi BBQ dan Coleslaw
Terung berlapis madu dengan pes miso
Lobak merah berlapis madu
Makan Malam Bakar Oven: Salmon dan Kale Berlapis Hoisin
Daging babi gaya Asia dalam mangkuk salad
Kentang dengan kubis Brussel dalam madu
Terung Panggang dengan Glaze Hoisin
Rusuk babi pedas dengan sos hoisin
Rusuk babi berlapis madu
Nanas Panggang dengan Saus Madu
Salmon dengan brokoli
Kentang yang dibalut dengan bacon dengan lapisan madu
Bacon Berlapis Madu
Pho Ga Vietnam (Sup Mi Ayam)
Ham babi salai yang dibakar
Bawang hijau panggang dengan sos hoisin
Kacang tanah berlapis madu
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






