Kari Ayam dan Kacang Kuda

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kari ayam dan kacang kuda - resipi terperinci.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 376, jumlah lemak 15 G., protein 24 G., karbohidrat 40 G.
Kalori 376, jumlah lemak 15 G., protein 24 G., karbohidrat 40 G.
Bahan-bahan:
- 2 cawan okra beku yang dihiris atau okra segar yang dihiris
- 4 biji tomato plum, dicincang
- 2 biji bawang besar, dibelah dua
- 1 keping halia yang telah dikupas (panjang 5 cm)
- 1/2 - 1 biji lada jalapeño (lada cili hijau ringan)
- 1 sudu kecil serbuk kari
- Garam
- 3 sudu besar minyak sayuran
- 2 tin (425g) kacang kuda dalam tin (ditoskan dan dibilas)
- 2 cawan ayam panggang yang dicincang (tanpa kulit)
- 1/4 cawan daun ketumbar segar cincang, tambah lagi untuk taburan
- Yogurt asli dan roti naan (roti leper India yang diperbuat daripada tepung gandum, lihat resipi Di sini) untuk hidangan (pilihan)
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
ayam panggang, okra, tomato plum, bawang merah, akar halia, lada jalapeno, kacang kuda, kari, yogurt, roti naan, ketumbar, okra
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Dalam pemproses makanan, kisar 3 biji tomato cincang, bawang merah, halia, jalapeño, serbuk kari dan 1 sudu teh garam sehingga sebati. Panaskan minyak sayuran dalam ketuhar Belanda atau periuk besar di atas api sederhana tinggi.
Masukkan campuran tomato dan masak, kacau selalu, sehingga gelap dan seperti pasta, 10 hingga 12 minit (tambah lebih banyak air jika perlu jika campuran melekat).
Langkah 2 - Tuangkan 2.5 cawan air ke dalam periuk dan biarkan mendidih. Masukkan kacang kuda dan masak, kacau selalu, sehingga sos sedikit pekat, 8-10 minit.
Masukkan ayam, bendi, dan daun ketumbar. Masak, kacau perlahan, sehingga bendi empuk dan rangup, 2-3 minit. Bahagikan hidangan di antara mangkuk, letakkan yogurt di atasnya, dan hiaskan dengan daun ketumbar dan baki tomato cincang. Hidangkan dengan roti naan.
Undian: 3
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Sup / Sup dan stew pekat /Resipi yang serupa
Salad kacang kuda
Kari ayam dengan kacang kuda dan coleslaw
Salad dengan ayam, kacang kuda bakar dan lobak merah
Brokoli panggang dengan kacang kuda
Nasi Goreng Pedas dengan Kari Ayam
Kari Kelapa Pedas dengan Ayam
Chard rebus dengan kacang kuda
Nasi bakar oven dengan kembang kol dan kacang kuda
Salad Caesar dengan Kacang Kuda Panggang
Sup Kari Ayam dan Nasi
Salad kacang kuda dan radicchio
Dosa dengan kentang dan kacang kuda dalam sos kari
Kari santan dengan ayam dan kembang kol
Kari ayam dan kembang kol dalam periuk perlahan
Sos pencicah kari
Kari kelapa dengan kacang kuda
Kari pedas dengan kacang pea dan ayam
Gulungan Ayam, Kari dan Epal
Kari Ayam Pockets
Sup lentil dengan ayam dan kari
Kari Massaman dengan ayam dan kentang
Bertih jagung dengan kacang kuda rangup dan paprika
Kari Ayam dan Brokoli
Kari Ayam dan Kacang Pea Pantas
Kari Ayam Pantas dengan Kacang Kuda
Kari Ayam Pedas
Bendi Bakar dengan Kacang Kuda
Kari Ayam dengan Sos Kacang Kelapa
Sup tomato dengan kacang kuda
Bertih jagung kari
Mayonis Kari Thai
Kentang goreng dengan kacang kuda
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






