Mi fettuccine dengan sayur-sayuran musim panas dan keju kambing

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Mi fettuccine dengan sayur-sayuran musim panas dan keju kambing - resipi terperinci.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 557, jumlah lemak 21 G., protein 21 G., karbohidrat 72 G.
Kalori 557, jumlah lemak 21 G., protein 21 G., karbohidrat 72 G.
Bahan-bahan:
- 1 biji tomato kuning besar, dibuang biji dan dipotong dadu
- 1 biji zucchini, dipotong dadu kecil
- 1/2 cawan daun kucai segar yang dicincang (kira-kira 1 ikat kecil)
- Kulit 1 biji lemon yang diparut halus
- 3 sudu besar minyak zaitun
- 120 g keju kambing lembut, dihancurkan
- 340 g mi fettuccine telur kering
- 120g kacang lilin (kira-kira 2 cawan), batang dibuang dan dibelah dua memanjang
- 1/4 sudu besar keju parmesan parut
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Didihkan air masin dalam periuk besar. Campurkan tomato, zucchini, daun kucai, kulit lemon dan 2 sudu besar minyak zaitun dalam mangkuk besar; perasakan dengan garam. Masukkan separuh daripada keju kambing. Langkah 2
- Masukkan mi ke dalam air mendidih dan masak mengikut masa yang ditunjukkan pada arahan pada bungkusan, masukkan kacang lilin 3 minit sebelum akhir memasak. Simpan 1/4 cawan cecair masakan dan toskan selebihnya. Pindahkan mi dan kacang ke dalam mangkuk bersama sayur-sayuran. Renjiskan dengan baki cecair masakan dan 1 sudu besar minyak zaitun, kacau sehingga keju kambing mula cair. Masukkan keju Parmesan dan kacau sekali lagi. Bahagikan mi dan sayur-sayuran di antara mangkuk dan taburkan dengan baki keju kambing.
Undian: 1
Kategori
resipi / Hidangan musim panas / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan utama / Pasta / Sayur-sayuran dan cendawan / Rangkaian Makanan - resipiKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Bruschetta dengan keju kambing dan pic
Mi lo mein klasik
Rigatoni dengan sayur-sayuran musim panas
Mangkuk Gulung Musim Panas
Lada Benggala Berinti dengan Keju Kambing
Vinaigrette Keju Kambing
Roti rata dengan sayur-sayuran musim panas
Salad jagung dengan keju kambing
Crostini dengan keju kambing dan rosemary
Pembuka Selera Hummus Ubi Keledek dan Keju Kambing
Kulit kentang dengan articok dan keju kambing
Pasta Neapolitan dengan sayur-sayuran musim panas
Kentang lenyek dengan herba dan keju kambing
Keju Kambing dan Crostini Kranberi
Cili Vegetarian dengan Sayuran Musim Panas
Quiche Brokoli dan Keju Kambing tanpa Kerak
Crostini dengan buah ara, biji labu dan keju kambing
Sup Jagung Berkrim dengan Labu Musim Panas
Resipi Vegetarian Sihat
Salmon bakar oven dengan sayur-sayuran musim panas
Mi Asia dengan sayur-sayuran musim panas
Gulungan zucchini dengan keju kambing
Gulungan Pesto dan Keju Kambing
Gratin kembang kol dengan keju kambing
Hidangan terbaik yang diperbuat daripada sayur-sayuran dan buah-buahan musim panas
Kulit pasta dengan tomato kering, kambing
Ravioli dengan cendawan, terung dan keju kambing
Pasta fettuccine alfredo
Mi Jepun dengan daging dan sayur-sayuran
Pasta fettuccine dengan sos Alfredo
Salad dengan bit, epal dan keju kambing
Pasta Alfredo Fettuccine Rendah Kalori
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan





















