Gulungan Ayam Panggang Thai

Dapur:Asia,
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Sumbatkan potongan dada ayam dengan mi beras ke dalam sos Thai bersama bawang hijau, lada benggala dan lobak merah, gulungkannya dan panggang. Anda akan mendapat pembuka selera inspirasi Asia yang lazat dan berair. Hidangkan sebagai hidangan utama.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 422, jumlah lemak 17 G., lemak tepu 2 G., protein 52 G., karbohidrat 12 G., serat 2 G., kolesterol 166 mg, natrium 685 mg, gula 3 G.
Kalori 422, jumlah lemak 17 G., lemak tepu 2 G., protein 52 G., karbohidrat 12 G., serat 2 G., kolesterol 166 mg, natrium 685 mg, gula 3 G.
Bahan-bahan:
- 4 ketul dada ayam tanpa kulit dan tulang (kira-kira 200g setiap satu)
- 30 g mi beras
- 3 sudu besar minyak sayuran + tambahan untuk menyapu parut gril
- 1 sudu besar. l. cuka beras
- 1 sudu kecil parutan kulit limau nipis + jus 1 biji limau nipis
- 1 sudu kecil sos sriracha
- 1 batang lobak merah, dipotong menjadi jalur
- Seperempat biji lada merah manis, dipotong menjadi jalur
- 1 biji bawang hijau, dihiris nipis
- 1/4 cawan sos cili Thai manis
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan pemanggang dengan api sederhana. Langkah 2
- Sediakan ayam:
Pegang pisau selari dengan papan pemotong, potong setiap dada ayam menjadi dua secara mendatar, tetapi bukan sepenuhnya; buka dada seperti buku. Tutup dengan pembalut plastik dan tumbuk sehingga setebal 1 cm.
Langkah 3 - Sediakan inti:
Masak mi beras mengikut arahan pada bungkusan; toskan. Gaulkan mi dalam mangkuk bersama 1 sudu besar minyak sayuran, cuka beras, kulit limau nipis, sos Sriracha dan secubit garam. Campurkan jus limau nipis dalam mangkuk berasingan dengan baki 2 sudu besar minyak sayuran; perasakan dengan garam dan lada sulah.
Langkah 4 - Perasakan potongan ikan dengan garam dan lada hitam di kedua-dua belah sisi dan sapukan dengan minyak limau nipis; letakkan mi, lobak merah, lada benggala, dan daun bawang di atasnya, meninggalkan sempadan 2 cm. Gulungkan ayam ke arah hujung yang runcing; ikat dengan 3 keping tali dapur. Langkah 5
- Sapukan parut pemanggang dengan minyak zaitun. Panggang gulungan ayam, balikkan sekali-sekala, sehingga masak, 18-20 minit. Pindahkan ke papan pemotong dan biarkan selama 5 minit, kemudian potong tali dan hiris gulungan tersebut.
Undian: 1
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Resipi Belakang Rumah / Resipi Ayam Mudah / Pinggan mangkuk yang disumbat / Hidangan musim panas / Panggangan, barbeku / Resipi Panggang Mudah / Ayam panggang / Ayam panggang / Pembuka Selera / Pembuka selera daging / Rangkaian Makanan - resipi / Masakan AsiaKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Kepak Ayam Cajun Panggang
Gulungan ayam dalam kertas nasi dalam penggoreng udara
Nong Gai Op: Ayam Bakar Ketuhar Gaya Thai
Kaki ayam ala Thai
Gulungan stik ala Jepun
Resipi Parti Musim Panas Mudah
Gulungan Sandwic Turki dan Ham
Nachos Daging Thai
Ayam Panggang Thai dengan Salad Nektarin
Tembikai panggang dalam daun salad
Kaki ayam panggang dengan garam dan lada salai
Dada ayam panggang dengan jintan manis
Paha ayam perap panggang
Pizza Ayam Panggang Thai
Sup ikan Thai
Sosej Ayam Thai
Pizza cepat dengan ayam dan sos kacang
Lada Benggala Panggang Thai
Hamburger Babi Thai
Pisang Goreng Thai
Ayam BBQ Thai
Udang panggang ala Thai dalam sos bawang putih dengan
Kupang dengan kari merah Thai
Balutan Ayam Thai dengan Mentega Kacang Pedas
Ayam Thai dengan Salad Lobak Merah dan Halia
Balutan Ayam Thai
Gulungan Ayam Cuba
Paha ayam panggang dalam perapan sitrus
Sup Ayam Thai
Salad Ayam Thai
Popia dengan keju cheddar dan brokoli
Popia ayam belanda
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






















