Resipi   Sup   Daging   

Sup Ayam dan Sayur Thai


Cara Membuat Sup Ayam dan Sayur Thai
Dapur:Asia,Bahasa Thai,
Masa: 35 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6


Apakah yang membezakan sup ayam Thai ini daripada sup ayam biasa? Ia merupakan campuran istimewa ayam, bawang putih, halia, jus limau nipis dan herba segar, bersama santan, yang menjadikan sup ini berkrim tetapi kurang kalori berbanding krim biasa. Jika anda menyukai sup ayam, pastikan anda mencuba versi eksotik ini. Ia mungkin akan menjadi hidangan istimewa baharu anda!

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 293, jumlah lemak 24 G., lemak tepu 16 G., protein 16 G., karbohidrat 6 G., serat 1 G., kolesterol 42 mg, natrium 91 mg, gula 2 G.


Bahan-bahan:

  • 1 sudu besar minyak sayuran
  • 1 lobak merah sederhana
  • 1 biji lada merah sederhana, dipotong menjadi jalur setebal 5cm.
  • 1 cawan cendawan cincang (cendawan shiitake, cendawan tiram, cendawan champignon)
  • 900 g air rebusan halia Thai
  • 2 cawan ayam masak yang telah dicincang
  • 1 tin (400 g) santan tanpa gula
  • 2 sudu besar jus limau nipis
  • 2 sudu besar daun ketumbar segar yang dicincang
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Panaskan minyak dalam periuk 4 liter dengan api sederhana tinggi. Masukkan lobak merah dan lada benggala dan masak, kacau sekali-sekala, selama 5 minit, atau sehingga empuk dan rangup. Masukkan cendawan jika suka.
  • Langkah 2
  • Masukkan kuah ke dalam periuk dan biarkan mendidih. Kecilkan api. Masukkan ayam dan masak, kacau sekali-sekala, selama 5 minit atau sehingga panas sepenuhnya.
  • Langkah 3
  • Masukkan santan dan masak sehingga sup mendidih. Sebelum dihidangkan, masukkan jus limau nipis dan daun ketumbar.

Undian: 1

Foto - Rangkaian MakananPengarang resipi -

Semua resipi

Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan