Dada ayam goreng kuali dengan mozzarella dan tomato (tidak perlu dinyahbeku)

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Resipi ini menjadikan makan malam mudah: tidak perlu dinyahbeku! Goreng ayam sehingga perang keemasan (jangan risau, tiada percikan), kemudian hiaskan dengan hirisan tomato segar dan keju setelah isi ayam dinyahbeku sebahagiannya untuk mengekalkan keenakannya. Rasa hidangan ini diinspirasikan oleh salad caprese Itali klasik dengan tomato, mozzarella dan selasih. Hanya gunakan isi ayam yang dibekukan rata, secara individu.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 480, jumlah lemak 22 G., lemak tepu 10 G., protein 64 G., karbohidrat 3 G., serat 1 G., kolesterol 210 mg, natrium 744 mg, gula 1 G.
Kalori 480, jumlah lemak 22 G., lemak tepu 10 G., protein 64 G., karbohidrat 3 G., serat 1 G., kolesterol 210 mg, natrium 744 mg, gula 1 G.
Bahan-bahan:
- 1 sudu besar minyak zaitun
- 4 bahagian dada ayam tanpa tulang dan kulit yang dibekukan secara individu (kira-kira 220g setiap satu)
- 1 biji tomato jantung lembu, dipotong kepada empat hirisan setebal 0.5cm.
- 220 g mozzarella, dipotong menjadi empat hirisan setebal 0.5 cm.
- 1/4 cawan daun selasih segar
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan minyak zaitun dalam kuali tidak melekat yang besar di atas api sederhana. Masukkan ayam dengan berhati-hati ke dalam kuali dan masak, bertutup, sehingga bahagian bawahnya berwarna perang keemasan, kira-kira 10 minit. Langkah 2
- Terbalikkan ayam, taburkan dengan 1 sudu teh garam dan 1 sudu teh lada hitam, dan letakkan tomato di atasnya, diikuti dengan hirisan mozzarella. Taburkan mozzarella dengan secubit garam dan lada sulah. Langkah 3
- Tutup kuali dan teruskan memasak sehingga mozzarella cair dan termometer daging yang dimasukkan ke bahagian dada yang paling tebal mencatatkan suhu 165°F (74°C), kira-kira 10 minit lagi. Langkah 4
- Taburkan ayam dengan basil sebelum dihidangkan.
Undian: 1
Kategori
resipi / Resipi Ayam Mudah / Kuali / Makan malam / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan utama / Burung / Rangkaian Makanan - resipi / Masakan ItaliResipi yang serupa
Dada ayam dalam perapan teriyaki
Dada ayam dengan jus lemon dan tequila
Dada ayam dalam perapan tequila sitrus
Dada ayam dengan epal dalam kuali
Dada ayam berair di dalam ketuhar (tanpa dinyahbeku)
Dada ayam yang disumbat dengan tomato kering
Dada ayam dengan polenta dan tomato ceri
Tart dengan tomato dan mozzarella
Galette dengan tomato dan mozzarella
Salmon dalam sos tomato (tanpa dinyahbeku)
Dada ayam rebus dengan sayur-sayuran dan herba
Salad pasta Fusilli dengan tomato dan tomato segar
Dada ayam panggang dengan jintan manis
Caprese dengan tomato dan bocconcini mozzarella
Dada ayam rebus dengan tomato dan okra
Dada ayam yang dibakar dengan kentang dan
Dada ayam disumbat dengan bayam
Dada Ayam dengan Sos Mangga Jalapeño
Dada ayam dengan keju dalam kuali
Dada ayam dibakar dalam sos lemon
Dada ayam bakar dengan kacang hijau
Dada ayam rebus dengan kacang kuda dalam sos tomato
Dada ayam goreng dengan cendawan dan sos
Dada ayam bakar dalam salut keju
Dada Ayam dengan Sos Pesto Arugula
Sandwic dengan mozzarella, tomato, salad romaine dan
Balutan Selada Ayam, Tomato dan Romaine
Dada ayam panggang pedas dengan sos
Dada ayam goreng dalam serbuk roti dengan
Dada ayam panggang dengan salad panas
Dada ayam bakar dengan cendawan dan kuskus
Dada ayam goreng dengan lapisan epal
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






