Resipi   Hidangan utama   Burung   

Dada ayam berair di dalam ketuhar (tanpa dinyahbeku)


Cara memasak - Dada ayam yang berair di dalam ketuhar (tanpa dinyahbeku)
Masa: 45 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4


Anda mungkin terlupa untuk mencairkan isi ayam sebelum anda bersedia untuk memasak makan malam. Sudah tentu, anda boleh memasukkannya ke dalam beg di dalam air panas, tetapi itu masih memerlukan masa. Dengan resipi ini, anda boleh membakar isi ayam terus dari peti sejuk beku, dan ia akan menjadi berair dan rangup dengan kerak serbuk roti. Perlu diingat: bekukannya dalam lapisan yang sekata, satu demi satu, dalam beg atau pembalut plastik. Resipi ini tidak akan berfungsi dengan gumpalan beku yang besar.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 502, jumlah lemak 26 G., lemak tepu 4 G., protein 53 G., karbohidrat 12 G., serat 1 G., kolesterol 168 mg, natrium 634 mg, gula 1 G.


Bahan-bahan:

  • 2 sudu besar mayonis
  • 2 sudu besar mustard Dijon
  • 1 sudu besar daun pasli segar yang dicincang
  • 1 ulas bawang putih, dicincang halus
  • 1 cawan serbuk roti panko
  • 1/4 cawan minyak zaitun
  • 4 bahagian dada ayam tanpa tulang dan kulit yang dibekukan secara individu (kira-kira 220g setiap satu)
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Panaskan ketuhar hingga 220°C dan alas dulang pembakar dengan kerajang aluminium.
  • Langkah 2
  • Masukkan mayonis, mustard, pasli dan bawang putih ke dalam mangkuk kecil dan gaul. Masukkan serbuk roti, minyak zaitun dan 1/2 sudu teh garam dan lada sulah ke dalam mangkuk lain dan gaul.
  • Langkah 3
  • Letakkan ayam beku di atas dulang pembakar yang telah disediakan. Ratakan ayam dan salutkan bahagian atas dan sisi setiap bahagian dengan campuran mayonis. Taburkan bahagian yang disalut mayonis dengan campuran serbuk roti dan tekan dengan kuat untuk melekat.
  • Langkah 4
  • Bakar sehingga perang keemasan dan termometer yang dimasukkan ke bahagian paling tebal setiap dada ayam menunjukkan suhu 165°F (74°C), 30 hingga 35 minit.

Undian: 1

Foto - Rangkaian MakananPengarang resipi -

Semua resipi

Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan