Salmon dalam sos tomato (tanpa dinyahbeku)

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Isi salmon beku merupakan bahan yang mudah, tetapi ia boleh menjadi masalah besar jika anda terlupa untuk mencairkannya terlebih dahulu. Tidak dengan resipi ini! Ikan ini direneh, tanpa dinyahbekukan, dalam sos tomato pedas buatan sendiri sehingga empuk. Anda akan terkejut, tetapi keseluruhan resipi mengambil masa kurang daripada setengah jam.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 416, jumlah lemak 31 G., lemak tepu 6 G., protein 28 G., karbohidrat 7 G., serat 2 G., kolesterol 70 mg, natrium 613 mg, gula 4 G.
Kalori 416, jumlah lemak 31 G., lemak tepu 6 G., protein 28 G., karbohidrat 7 G., serat 2 G., kolesterol 70 mg, natrium 613 mg, gula 4 G.
Bahan-bahan:
- 1/4 cawan minyak zaitun
- 4 ulas bawang putih, ditumbuk
- 1 sudu besar pes tomato
- 1 sudu teh serpihan lada merah yang ditumbuk
- 450 g tomato ceri
- 1 sudu teh cuka wain merah
- Empat isi salmon tanpa kulit beku seberat 110-140 g.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Dalam periuk besar, panaskan minyak zaitun dengan api sederhana. Masukkan bawang putih dan masak, kacau selalu, sehingga wangi tetapi tidak keperangan, kira-kira 1 minit. Masukkan pes tomato, serpihan lada merah, dan 1 sudu teh garam dan lada hitam setiap satu dan masak, kacau sentiasa, sehingga pes tomato menjadi gelap, kira-kira 1 minit. Langkah 2
- Masukkan tomato ceri ke dalam kuali, lenyekkan sedikit dengan sudu kayu. Masak, kacau sekali-sekala, sehingga tomato pecah dan lembut, 8–10 minit. Masukkan cuka dan 1.5 cawan air dan biarkan mendidih perlahan dengan api sederhana tinggi. Masak sehingga sos pekat sedikit, 5–7 minit. Langkah 3
- Letakkan ikan dalam satu lapisan di dalam kuali. Kecilkan api kepada sederhana, tutup, dan masak sehingga salmon pejal dan mudah hancur dengan hujung pisau, 7–9 minit. Hidangkan salmon dalam mangkuk cetek, disiram dengan sos tomato.
Undian: 2
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan utama yang cepat / Hidangan musim panas / Hidangan utama / Sayur-sayuran dan cendawan / Ikan dan makanan laut / Rangkaian Makanan - resipiKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Salmon goreng dengan pak choy dalam sos pedas
Keju kambing goreng dalam sos tomato
Dada ayam dengan mozzarella dan tomato
Dada ayam berair di dalam ketuhar (tanpa dinyahbeku)
Tagliatelle dengan bayam dalam sos tomato
Telur hancur dalam sos tomato
Salmon dalam sos madu dengan salad limau gedang
Ayam dengan gnocchi dalam sos tomato dengan selasih
Pasta dalam sos tomato dengan herba dan parmesan
Spageti sihat dalam sos tomato berkrim
Ptitim dalam sos tomato
Mi dalam sos tomato pedas
Telur hancur dalam sos tomato dengan buah zaitun
Salmon Pantas dalam Sos Teriyaki
Udang dalam sos tomato
Telur yang dibakar di dalam ketuhar dalam sos tomato dengan buah zaitun
Salmon beku goreng dalam sos bawang putih madu
Spageti dalam sos tomato segar dalam satu periuk
Bebola daging dalam sos tomato
Ravioli dengan bayam dalam sos tomato
Salmon dalam sos madu mustard
Udang dalam sos kari tomato
Dumpling dengan bayam dan keju ricotta dalam sos tomato
Bebola daging Yunani dalam sos tomato
Salmon segar yang diperap
Pasta dalam sos tomato "Daripada bekalan pantri"
Spageti dengan tilapia dalam sos tomato pedas
Pasta rigatoni dengan udang dalam sos tomato
Dada ayam rebus dengan kacang kuda dalam sos tomato
Celery Polpette dalam Sos Tomato
Telur goreng dalam sos tomato dengan lada dan
Pasta Orecchiette dengan udang dalam sos tomato
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






















