Keropok polenta bakar dengan salsa lada panggang


Cara Membuat - Keropok Polenta Panggang dengan Salsa Lada Panggang
Dapur:Eropah,
Masa: 16 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8


Pembuka selera ini mengambil masa tidak lebih daripada 20 minit untuk disediakan. Keropok diperbuat daripada polenta yang telah dimasak, dipotong menjadi kepingan setebal 1 cm. Jangan biarkan ia terlalu nipis, atau polenta akan hancur di dalam kuali. Hirisan polenta digoreng sehingga perang keemasan dan rangup, dan dihidangkan di atas pinggan bersama salsa lada panggang. Anda juga boleh menggunakan lada panggang dalam tin yang dibeli di kedai, yang anda cincang dalam pemproses makanan bersama buah zaitun, caper, bawang, bawang putih dan pasli segar. Alternatif Mediterranean yang lebih mengenyangkan kepada snek Mexico iaitu kerepek jagung dan salsa.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 148, jumlah lemak 8 G., lemak tepu 1 G., protein 2 G., karbohidrat 16 G., serat 1 G., natrium 198 mg, gula 2 G.


Bahan-bahan:

  • 1 paket (680 gr.) sedia polenta, perisa tomato biasa atau tomato kering, dipotong menjadi hirisan bulat setebal 1cm.
  • 1/4 cawan minyak zaitun
  • 3 biji lada merah panggang dalam tin, ditoskan, 1 tin (450 g)
  • 0.5 cawan buah zaitun hitam tanpa biji
  • 2 sudu besar caper
  • 3/4 cawan pasli
  • Separuh bawang putih
  • 1 ulas bawang putih
  • 0.5 sudu kecil serpihan lada merah
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Panaskan kuali pemanggang dengan api yang besar.
  • Langkah 2
  • Hiris polenta dan sapukan sedikit minyak zaitun. Panggang selama 2-3 minit pada setiap sisi, sehingga hirisan berwarna perang keemasan dan hangus.
  • Langkah 3
  • Letakkan lada panggang, buah zaitun, caper, pasli, bawang besar, bawang putih dan serpihan lada merah dalam pemproses makanan dan kisar sehingga anda mendapat salsa yang pekat. Sendukkan salsa ke atas bulatan polenta dan hidangkan.

Undian: 1

Foto - Rachael RayPengarang resipi - (Rachael Ray) - Pengacara TV, cef selebriti, ahli perniagaan wanita, penulis masakan
Semua resipi

Koleksi resipi



Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan