Ubi Keledek Bakar "Kentang Goreng"


Cara Membuat - "Kentang Goreng" Ubi Keledek Bakar
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4


Hidangan 5 bahan Aina dibakar di dalam ketuhar dan bukannya digoreng rangup, bermakna anda boleh menikmatinya tanpa rasa bersalah. Rahsia kerak rangup yang tidak perlu digoreng? Gula perang ringan membantu ubi keledek menjadi karamel di dalam ketuhar.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Saiz hidangan: 1 daripada 4
Kalori 124, jumlah lemak 7 G., lemak tepu 1 G., protein 1 G., karbohidrat 15 G., serat 2 G., natrium 473 mg, gula 5 G.


Bahan-bahan:

  • 2 biji ubi keledek sederhana, dikupas
  • 2 sudu besar minyak zaitun berkualiti tinggi
  • 1 sudu besar gula perang
  • 0.5 sudu kecil garam kasar, tambah lagi untuk taburan
  • 0.5 sudu kecil lada hitam kisar
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Panaskan ketuhar hingga 230°C.
  • Langkah 2
  • Potong ubi keledek menjadi dua memanjang dan potong setiap separuh kepada tiga bahagian. Letakkannya di atas dulang pembakar dan gaul dengan minyak zaitun. Sapukan ubi keledek dalam satu lapisan. Campurkan gula perang, garam, dan lada sulah dan taburkan di atas ubi keledek. Bakar selama 15 minit, kemudian gaul dengan spatula. Bakar selama 5-10 minit lagi, sehingga ubi keledek berwarna perang keemasan.
  • Langkah 3
  • Masukkan garam secukup rasa dan hidangkan kentang panas-panas.

Undian: 1

Foto - Ina GartenPengarang resipi - (Ina Garten) - pengarang projek televisyen, pengacara TV, penulis masakan
Semua resipi

Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan