Cili Putih Pantas dengan Ayam


Cara Membuat - Cili Putih Pantas dengan Ayam
Masa: 55 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6


Apabila melibatkan hidangan yang cepat dan mudah, anda boleh bergantung pada Ree Drummond untuk menyediakan makan malam keluarga klasik dengan cepat dan mudah. ​​Cili putih dengan ayam, banyak rempah ratus aromatik, kacang yang mengenyangkan, jagung dan keju cair ini dibuat dalam satu periuk dan sesuai untuk makan malam pertengahan minggu.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 813, jumlah lemak 39 G., lemak tepu 16 G., protein 68 G., karbohidrat 51 G., serat 12 G., kolesterol 199 mg, natrium 866 mg, gula 3 G.


Bahan-bahan:

  • 1 sudu besar ketumbar kisar
  • 1 sudu besar. l jintan manis kisar
  • 2 sudu kecil oregano kering
  • 0.5 sudu kecil paprika
  • 0.5 sudu kecil serpihan lada merah yang ditumbuk
  • 1 sudu teh garam kasar
  • 0.5 sudu kecil lada hitam yang baru dikisar
  • 3 sudu besar minyak zaitun
  • 4 ketul dada ayam tanpa kulit dan tulang (jumlah 700–900 g)
  • 3 cawan air rebusan ayam yang sedikit masin
  • 0.5 cawan krim pekat
  • 2 sudu besar tepung masa harina
  • 2 tin kacang cannellini 425g, dibilas
  • Dua tin 110g cili hijau cincang dalam tin, ditoskan
  • 280 g jagung beku
  • 2 cawan keju Monterey Jack parut
  • 1 biji avokado, dipotong dadu
  • 4–6 hirisan limau nipis
  • Peralatan khas: periuk tekanan
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Dalam mangkuk kecil, satukan ketumbar, jintan manis, oregano, paprika, serpihan lada merah, garam dan lada secukup rasa.
  • Langkah 2
  • Tuangkan minyak zaitun ke dalam periuk tekanan dan masukkan ayam. Taburkan campuran rempah ke atas ayam dan kacau. Masak sehingga bahagian luar ayam mula keperangan, kemudian masukkan kuahnya.
  • Langkah 3
  • Tutup periuk tekanan dengan penutup, tutup injap dan masak pada mod manual selama 6 minit. Lepaskan tekanan dengan cepat. Pindahkan ayam ke papan pemotong dan carik dengan dua garpu.
  • Langkah 4
  • Campurkan krim pekat dan masa harina dalam mangkuk kecil dan gaul dengan pemukul atau garpu sehingga sebati.
  • Langkah 5
  • Tukarkan periuk tekanan kepada mod tumis dan masukkan semula ayam ke dalam periuk bersama campuran masa dan krim pekat, kacang cannellini, cili hijau dan jagung. Masak, kacau sekali-sekala, sehingga cili pekat dan jagung panas sepenuhnya, kira-kira 10 minit.
  • Langkah 6
  • Bahagikan cili kepada enam mangkuk. Taburkan keju parut dan hirisan avokado di atasnya. Hidangkan dengan hirisan limau nipis.

Undian: 1

Foto oleh Ree DrummondPengarang resipi - (Ree Drummond) - blogger, penulis masakan, jurugambar, pengacara TV
Semua resipi

Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan