Salad pada roti rata dengan dada ayam goreng

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Salad pada roti rata dengan dada ayam goreng - resipi terperinci.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 342, jumlah lemak 15 G., lemak tepu 2 G., protein 29 G., karbohidrat 24 G., serat 4 G., kolesterol 74 mg, natrium 587 mg.
Kalori 342, jumlah lemak 15 G., lemak tepu 2 G., protein 29 G., karbohidrat 24 G., serat 4 G., kolesterol 74 mg, natrium 587 mg.
Bahan-bahan:
- 1 sudu besar merah cuka wain
- 3 sudu kecil pudina kering, dihancurkan
- 3/4 sudu kecil kering kepingan lada
- 2 ulas bawang putih, dicincang halus
- 4 sudu besar minyak zaitun, tambah sedikit lagi untuk merenjis
- 500 g isi dada ayam
- 1 cawan tomato ceri, dibelah dua
- 1 biji timun yang belum dikupas, dicincang
- Lada yang baru dikisar
- 4 pita
- 1/2 cawan kaviar terung dalam tin
- 2 cawan dicincang salad romaine
- Garam
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
ayam, tomato ceri, timun, pita, kaviar terung, salad, salad romaine, bawang putih, pudina, serpihan lada merah, tomato
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Dalam mangkuk sederhana, satukan cuka, pudina, serpihan lada merah kering, 1 ulas bawang putih, 1/4 sudu teh garam dan 3 sudu besar minyak zaitun. Masukkan dada ayam dan perap selama kira-kira 15 minit. Langkah 2
- Sementara itu, satukan tomato dan timun dengan baki bawang putih dalam mangkuk. Tuangkan minyak zaitun, garam dan lada sulah. Langkah 3
- Panaskan pemanggang ke sederhana. Panggang dada ayam sehingga masak, 2-3 minit setiap sisi. Letakkan di atas papan pemotong dan potong menjadi jalur 1.5 sentimeter. Gaul bersama sayur-sayuran. Langkah 4
- Sapukan pita dengan satu sudu besar minyak zaitun dan garam. Panggang sehingga hangus. Letakkan pita di atas setiap pinggan dan sapukan dengan kaviar terung. Hiaskan dengan daun salad romaine, kemudian salad dari mangkuk dengan baki jus.
Undian: 3
Kategori
resipi / Hidangan untuk pesakit diabetes / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Makan malam / Makan malam / Panggangan, barbeku / Ayam panggang / Ayam panggang / Makanan segera / Hidangan pita / Salad / Salad panas / Salad sayur-sayuran / Salad berdaun / Salad dengan daging / Rangkaian Makanan - resipiResipi yang serupa
Balutan Salad Ayam Goreng Pedas
Sandwic salad ayam goreng
Salad Jagung Panggang dengan Tomato
Salad Arugula dan Jagung Panggang
Salad Fajita Dada Ayam dalam Balang
Salad dengan jagung goreng
Salad Caesar dengan Kale Panggang
Salad Antipasto dengan Brokoli Panggang
Salad pembuka selera dengan ayam goreng
Nachos dengan dada ayam
Salad Ayam Cobb
Isi dada ayam beku, digoreng
Salad dengan ham goreng, pic dan keju kambing
Salad dengan dada ayam salai dan sos
Salad kentang dengan asparagus panggang
Salad kubis dengan kacang panggang
Salad Coleslaw Panggang Hangat
Jagung Panggang, Zucchini dan Salad Jalapeño
Ayam panggang ala Yunani dan salad aprikot kering
Salad bit panggang dengan walnut
Sandwic dada ayam dengan sos barbeku dan
Mous hati ayam
Salad Taman dengan Crouton Bendi Goreng
Gyros dengan roti daging di atas roti leper
Salad Tuna pada Roti Rata "Dari Pantri"
Hati ayam goreng tepung roti dengan
Salad ketam dengan alpukat dan pancetta goreng
Salad dengan daging lembu goreng dan sayur-sayuran
Salad tomato dan hati ayam
Crostini dengan pate hati ayam
Dada ayam panggang dan salad romaine
Dada ayam dengan sos aioli merah dan salad
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






