Cili dengan daging kisar dan tiga jenis kacang

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8
Cili dengan daging kisar dan tiga jenis kacang - resipi terperinci.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 295, jumlah lemak 8 G., protein 22 G., karbohidrat 35 G.
Kalori 295, jumlah lemak 8 G., protein 22 G., karbohidrat 35 G.
Bahan-bahan:
- 500 g daging lembu kisar tanpa lemak (10% lemak)
- 800 g tomato puri dalam tin
- 450 g kacang hitam, dibilas dan ditoskan
- 450 g kacang merah, dibasuh dan dikeringkan
- 450 g kacang pinto, dibilas dan ditoskan
- 1 sudu besar minyak zaitun
- 1 biji bawang besar, dipotong dadu (1 cawan)
- 1 biji lada merah, dipotong dadu (1 cawan)
- 2 biji lobak merah, dipotong dadu (1/2 cawan)
- 2 sudu kecil jintan manis kisar
- 2 sudu besar air
- 1 biji lada chipotle dalam tin dalam sos adobo, dibuang bijinya, lada dicincang halus
- 2 sudu kecil sos adobo dalam balang
- 1/2 sudu kecil oregano kering
- Garam dan lada hitam kisar
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan minyak di atas api sederhana dalam periuk besar yang berdasar tebal. Masukkan bawang, lada sulah, dan lobak merah, tutup, dan masak, kacau sekali-sekala, sehingga sayur-sayuran empuk, kira-kira 10 minit. Masukkan jintan manis dan masak, kacau, selama kira-kira seminit. Masukkan daging kisar dan tingkatkan api kepada tinggi.
Goreng daging sehingga tidak lagi berwarna merah jambu. Campurkan isi kuali dengan tomato, lada chipotle, sos adobo, dan oregano, tambah garam dan lada secukup rasa. Tuangkan air. Reneh dengan api kecil dengan penutup sedikit terbuka, kacau sekali-sekala, selama 30 minit. Masukkan kacang dan teruskan memasak selama 20 minit lagi. Perasakan dengan garam dan lada.
Keluar: 10 sudu besar.
Cili dengan daging babi kisar
Undian: 1
Pengarang resipi - Ellie Krieger (Ellie Krieger) - Pengacara TV, penulis masakanKategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Sup / Sup dan stew pekat // Masakan Mexico / Ellie KriegerResipi yang serupa
Cili Vegetarian dengan Tiga Kacang
Salad pedas dengan tiga jenis kacang
Salad lemon dengan dua jenis kacang
Trifle dengan tiga jenis beri
Cili Kacang Hitam dengan Steak Filet Mignon
Chili dog: hot dog dengan daging kisar
Hot dog dengan daging kisar "Cili dog"
Resipi Daging Kisar Sihat Terbaik
Apa yang hendak dimasak pada bulan Januari – Resipi untuk Setiap Hari
Kaserol Makaroni dan Keju dengan Daging Kisar
Salad Taco dengan Daging Kisar
Tostada dengan daging kisar dan mangga
Minestrone yang mengenyangkan dan sihat dengan tiga jenis
Pai taco daging kisar rangup
Salad kacang dengan daging kisar, tomato
Lasagna dengan daging lembu kisar
Pizza dengan bacon dan tiga jenis keju
Hot dog ala Virginia
Taco dengan rusuk panggang direbus dalam wain port dengan tiga
Cili dengan daging kisar dan sos barbeku
Cili Colorado Tanpa Kacang dalam Periuk Perlahan
Cili dengan dua jenis kacang
Cili putih dengan ayam belanda kisar dan jagung
Cili con carne dengan ayam dan lada chipotle salai
Cili dengan daging kisar dan lobak merah
Cili Empat Kacang
Cili dengan daging lembu dan babi kisar
Pankek dengan susu dan tiga jenis beri
Kaserol roti dengan tiga jenis daging
Pasta cili dengan daging kisar
Sandwic panas dengan tiga jenis keju
Tostados dengan daging kisar dan coleslaw
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






