Penyediaan: Paha ayam di dalam ketuhar

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Idea untuk memasak lebih awal dan menyediakan makan malam atau makan tengah hari untuk minggu ini adalah bagus jika anda tidak kisah makan perkara yang sama berulang kali. Tetapi ada pilihan yang lebih baik: anda membakar paha ayam, menyejukkannya, dan kemudian menggunakannya untuk menyediakan pelbagai hidangan segera, seperti nasi Sepanyol, salad ayam aprikot, kari ayam dan banyak lagi.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 448, jumlah lemak 23 G., lemak tepu 4 G., protein 54 G., karbohidrat 5 G., serat 2 G., kolesterol 166 mg, natrium 598 mg.
Kalori 448, jumlah lemak 23 G., lemak tepu 4 G., protein 54 G., karbohidrat 5 G., serat 2 G., kolesterol 166 mg, natrium 598 mg.
Bahan-bahan:
- 900 g paha ayam tanpa kulit dan tanpa tulang
- 1 sudu besar minyak zaitun
- 1 sudu besar cuka wain merah
- 1 ulas bawang putih yang besar, diparut halus
- 1 sudu teh perasa Itali
- 1/4 sudu kecil serpihan lada merah yang ditumbuk
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan ketuhar hingga 220°C. Langkah 2
- Gaul ayam dengan minyak zaitun, cuka, bawang putih, perasa Itali, lada merah yang ditumbuk, 1 1/4 sudu teh garam dan beberapa pusingan pengisar lada hitam untuk menyatu secara sekata. Langkah 3
- Letakkan ayam di atas dulang pembakar berbingkai dan panggang sehingga perang keemasan dan suhu dalaman bahagian paha yang paling tebal mencapai 165°F (74°C) pada termometer daging, kira-kira 25 minit. Biarkan sejuk sepenuhnya sebelum disejukkan. Hidangkan paha keseluruhannya atau potong menjadi jalur merentasi ira. Ayam yang telah dimasak boleh disimpan sehingga 4 hari.. Langkah 4
- Pilihan hidangan:
Ayam pedas dengan madu dan mustard
Gaulkan ayam dengan mustard madu panas yang dibeli di kedai dan hidangkan bersama kentang rangup dan bayam tumis.
Kari ayam
Hidangkan dengan lentil kari, lobak merah panggang dan sos yogurt.
Nasi Sepanyol
Hidangkan dengan nasi paprika salai, kacang pis hijau dan bawang goreng.
Ayam Aprikot
Sapukan ayam panas dengan jem aprikot dan hidangkan dengan salad coleslaw dan epal.
Undian: 1
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan / Ketuhar / Hidangan utama / Burung / Rangkaian Makanan - resipiResipi yang serupa
Paha Ayam Rangup dalam Penggoreng Udara
Paha ayam yang dibakar di dalam ketuhar dengan sayur-sayuran akar
Paha ayam BBQ dengan sos hoisin berlapis
Paha ayam dengan kubis goreng dan epal
Penyediaan: Dada ayam dalam biji bijan
Penyediaan: Gigitan Ayam
Paha ayam dalam sos mustard dan kentang dengan
Penyediaan cendawan dalam ketuhar
Paha ayam goreng dengan karamel
Paha Ayam Gaya Asia dengan Brokoli
Paha ayam yang dibakar di dalam ketuhar dengan oren
Paha ayam dengan sos bawang dalam kuali
Paha ayam yang dibakar di dalam ketuhar dengan kuskus dill
Paha Ayam Belanda Berempah Panggang Oven
Paha ayam panggang
Paha ayam dalam kuali di dalam ketuhar dengan bawang putih dan
Paha ayam panggang dalam sos teriyaki
Paha ayam yang disalut tepung roti di dalam ketuhar
Paha ayam panggang dengan anggur dan buah zaitun
Paha ayam panggang dalam perapan lemon pedas
Paha ayam yang dibakar di dalam ketuhar dengan mustard-maple
Paha ayam panggang dalam sos bawang putih-halia
Paha ayam dengan kentang, lemon dan bawang putih
Paha ayam rangup dengan labu dan salad
Paha ayam dengan lemon, buah zaitun dan adas
Paha ayam dalam sos tikka masala
Paha ayam dibakar dengan sos masam manis
Peha ayam dalam sos lemon mustard dan
Paha ayam dengan bijan dan lemon
Paha ayam dengan rebusan sayur
Paha ayam dengan sos pemburu
Paha ayam panggang dalam serbuk roti
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






