Huevos Rancheros - Telur Hancur Gaya Petani Mexico

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Telur goreng yang ringkas menjadi lebih lazat dan menarik apabila disediakan sebagai huevos rancheros, sarapan tradisional untuk penternak Mexico. Hari ini, anda boleh menemui pelbagai variasi huevos rancheros, yang dihasilkan di kawasan di mana resipi ini semakin popular. Versi klasik menggunakan bahan-bahan yang sedikit berbeza, tetapi hidangan ini sama sekali tidak kalah dengan yang asal. Secara tradisinya, huevos rancheros dihidangkan di atas tortilla jagung, dengan topping seperti kacang goreng semula, salsa pedas segar, pes avokado, bawang, dan daun ketumbar. Hidangan ini mudah disediakan, cantik dilihat, dan sedap dimakan.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 360, jumlah lemak 19 G., lemak tepu 6 G., protein 16 G., karbohidrat 33 G., serat 7 G., kolesterol 228 mg, natrium 430 mg, gula - G.
Kalori 360, jumlah lemak 19 G., lemak tepu 6 G., protein 16 G., karbohidrat 33 G., serat 7 G., kolesterol 228 mg, natrium 430 mg, gula - G.
Bahan-bahan:
- 4 biji telur besar
- 4 tortilla jagung, diameter 6 inci, dipanaskan
- 2 biji tomato kecil
- 1 biji bawang kecil
- 1 biji lada jalapeño sederhana, dicincang
- 2 ulas bawang putih; 1 dicincang, 1 ditumbuk
- 1/2 sudu kecil sos pedas
- 1 sudu kecil jintan manis kisar
- 2 sudu besar tambah 2 sudu teh minyak zaitun
- 1 tin (440 g) kacang hitam, dibilas dan ditoskan
- 1/2 cawan feta hancur
- 1/4 cawan daun ketumbar yang baru dicincang
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
telur, tortilla, kacang hitam, keju feta, lada jalapeno, tomato, bawang, bawang putih, sos pedas, jintan manis, ketumbar
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Sediakan salsaLetakkan parutan dalam mangkuk besar. Parut tomato dan bawang besar. Masukkan jalapeño, bawang putih cincang, sos pedas, jintan manis, garam dan lada secukup rasa ke dalam mangkuk yang sama. Panaskan kuali sederhana dengan api kecil dan masukkan 2 sudu teh minyak zaitun. Masak salsa dalam minyak sehingga sedikit pekat (3 minit). Pindahkan ke dalam mangkuk. Masukkan kacang ke dalam kuali yang sama bersama bawang putih yang dihancurkan, 1/2 cawan air suam, dan sedikit garam. Masak dengan api kecil sehingga panas, gaul perlahan dengan garpu. Langkah 2
- Sementara itu, panaskan baki 2 sudu besar minyak zaitun dalam kuali lain. Goreng telur sehingga bahagian yang cerah menghadap ke atas, pastikan kuning telur masih cair di atasnya. Perasakan dengan lada sulah. Letakkan 1 tortilla suam di atas setiap pinggan. Bahagikan kacang kepada hidangan, kemudian letakkan telur goreng di atasnya, sedikit salsa dan keju. Taburkan dengan daun ketumbar dan hidangkan bersama baki salsa.
Undian: 16
Pengarang resipi - Sunny Anderson (Sunny Anderson) - Pengacara TVKategori
resipi / Pemakanan sihat / Sarapan pagi yang sihat / Hidangan utama yang cepat / Sarapan pagi yang cepat / Sarapan pagi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan utama / Telur dan produk tenusu / Makanan segera / Hidangan Tortilla // Masakan Mexico / Sunny AndersonKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Telur hancur dengan kacang dan alpukat
Telur hancur dengan salsa
Huevos Rancheros untuk Instagram
Telur hancur dengan herba
Telur hancur dalam air
Telur hancur terbaik
Telur hancur yang betul
Kek Cawan Telur Hancur
Telur hancur lembut dengan keju dan bawang hijau
Resipi Sosej Chorizo Terbaik
Telur hancur dengan keju brie
Telur Hancur dengan Brokoli dan Ricotta
Telur hancur dengan sosej chorizo
Telur Hancur dengan Kunyit
Telur hancur ala Denver dengan dadih keju
Telur goreng dengan kentang dan keju cheddar rumah ladang
Telur goreng di atas dulang pembakar
Telur Goreng Terbalik yang Sempurna
Resipi telur terbaik
Huevos Rancheros: Telur Hancur dengan Bacon di atas Roti Rata
Huevos rancheros pada lembaran pembakar
Koleksi Resipi Sarapan Mexico
Huevos con chorizo - Telur hancur Mexico dengan sosej
Huevos Rancheros - Telur Kacau Mexico
Telur hancur di awan
Telur goreng dalam alpukat
Telur hancur dengan sosej, lada dan tomato
Telur hancur dengan sosej dan tomato
Piza Mexico
Telur goreng dalam roti dalam kuali
Telur goreng dengan bacon dalam lapisan kopi
Telur goreng dengan labu
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan













