Huevos Rancheros - Telur Hancur Gaya Petani Mexico


Cara Membuat Telur Hancur Huevos Rancheros - Gaya Petani Mexico
Masa: 35 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4


Telur goreng yang ringkas menjadi lebih lazat dan menarik apabila disediakan sebagai huevos rancheros, sarapan tradisional untuk penternak Mexico. Hari ini, anda boleh menemui pelbagai variasi huevos rancheros, yang dihasilkan di kawasan di mana resipi ini semakin popular. Versi klasik menggunakan bahan-bahan yang sedikit berbeza, tetapi hidangan ini sama sekali tidak kalah dengan yang asal. Secara tradisinya, huevos rancheros dihidangkan di atas tortilla jagung, dengan topping seperti kacang goreng semula, salsa pedas segar, pes avokado, bawang, dan daun ketumbar. Hidangan ini mudah disediakan, cantik dilihat, dan sedap dimakan.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 360, jumlah lemak 19 G., lemak tepu 6 G., protein 16 G., karbohidrat 33 G., serat 7 G., kolesterol 228 mg, natrium 430 mg, gula - G.


Bahan-bahan:

  • 4 biji telur besar
  • 4 tortilla jagung, diameter 6 inci, dipanaskan
  • 2 biji tomato kecil
  • 1 biji bawang kecil
  • 1 biji lada jalapeño sederhana, dicincang
  • 2 ulas bawang putih; 1 dicincang, 1 ditumbuk
  • 1/2 sudu kecil sos pedas
  • 1 sudu kecil jintan manis kisar
  • 2 sudu besar tambah 2 sudu teh minyak zaitun
  • 1 tin (440 g) kacang hitam, dibilas dan ditoskan
  • 1/2 cawan feta hancur
  • 1/4 cawan daun ketumbar yang baru dicincang
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Sediakan salsaLetakkan parutan dalam mangkuk besar. Parut tomato dan bawang besar. Masukkan jalapeño, bawang putih cincang, sos pedas, jintan manis, garam dan lada secukup rasa ke dalam mangkuk yang sama. Panaskan kuali sederhana dengan api kecil dan masukkan 2 sudu teh minyak zaitun. Masak salsa dalam minyak sehingga sedikit pekat (3 minit). Pindahkan ke dalam mangkuk. Masukkan kacang ke dalam kuali yang sama bersama bawang putih yang dihancurkan, 1/2 cawan air suam, dan sedikit garam. Masak dengan api kecil sehingga panas, gaul perlahan dengan garpu.
  • Langkah 2
  • Sementara itu, panaskan baki 2 sudu besar minyak zaitun dalam kuali lain. Goreng telur sehingga bahagian yang cerah menghadap ke atas, pastikan kuning telur masih cair di atasnya. Perasakan dengan lada sulah. Letakkan 1 tortilla suam di atas setiap pinggan. Bahagikan kacang kepada hidangan, kemudian letakkan telur goreng di atasnya, sedikit salsa dan keju. Taburkan dengan daun ketumbar dan hidangkan bersama baki salsa.

Undian: 16

Foto oleh Sunny AndersonPengarang resipi - (Sunny Anderson) - Pengacara TV
Semua resipi

Koleksi resipi



Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan