Gulungan musim panas dengan stik

Dapur:Asia,
Masa: 1 jam 10 minit. Kerumitan: purata
Kuantiti: 8 gulung (2 setiap hidangan)
Gulungan musim panas ini dibuat mengikut gaya pembuka selera tradisional Asia, tetapi dengan rasa Eropah yang tersendiri. Hirisan nipis stik striploin panggang, dipanggang hingga sederhana jarang, dibalut dengan kertas nasi ultra halus, di atasnya dihiris nipis timun, lobak merah, lobak merah, herba, bawang merah panggang, dan mi beras untuk inti yang memuaskan. Inti yang cerah dan berair jelas kelihatan melalui kertas nasi lut sinar, memberikan pembuka selera rasa musim panas. Hidangkan dengan sos pencicah yogurt yang menyegarkan, serupa dengan tzatziki Yunani. Ia melengkapi rasa stik dan gulungan musim panas ini dengan sempurna.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 330, jumlah lemak 11 G., lemak tepu 4.5 G., protein 23 G., karbohidrat 34 G., serat 4 G., kolesterol 55 mg, natrium 310 mg, gula 4 G.
Kalori 330, jumlah lemak 11 G., lemak tepu 4.5 G., protein 23 G., karbohidrat 34 G., serat 4 G., kolesterol 55 mg, natrium 310 mg, gula 4 G.
Bahan-bahan:
Sos celup
- 0.5 cawan yogurt Yunani biasa, 2% lemak
- 1 sudu besar dill cincang
- 1 biji timun kecil, diparut
Gulungan musim panas
- 60 g mi beras
- Separuh bawang merah kecil, dihiris menjadi separuh cincin setebal 0.5cm (jangan asingkan cincinnya)
- 1 stik striploin seberat 300-340 g, tanpa tulang
- 8 helai kertas beras, berdiameter 20 cm.
- 6 biji lobak merah, dihiris nipis dengan mandolin
- 0.5 cawan pasli segar, dill atau campuran kedua-duanya
- 1 batang lobak merah sederhana, dihiris nipis dengan mandolin
- 1 biji timun kecil, dihiris nipis dengan mandolin
- 6 cawan daun bayam
- Peralatan khas: parut mandolin
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
yogurt, dill, timun, mi beras, bawang merah, daging lembu, kertas beras, lobak, pasli, lobak merah, bayam
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
Sos celup:
Dalam mangkuk kecil, satukan yogurt, dill, timun, 0.5 sudu teh garam dan secubit lada hitam kisar. Tutup dan sejukkan sehingga sedia untuk dihidangkan.
Langkah 2Gulungan musim panas:
Masak mi beras mengikut arahan pada bungkusan. Toskan dan lap sehingga kering.
Langkah 3- Panaskan pemanggang luar atau kuali pemanggang di atas api sederhana tinggi. Langkah 4
- Panggang bawang sehingga tanda panggang rangup muncul, kira-kira 3 minit setiap sisi. Asingkan hirisan bawang kepada cincin berasingan. Langkah 5
- Perasakan stik dengan garam dan lada hitam. Masak sehingga perang keemasan dan sederhana masak, 4-5 minit setiap sisi. Biarkan selama 10 minit, kemudian hiris secara menyerong dan merentasi ira menjadi 24 jalur panjang. Langkah 6
Pasang gulungan musim panas:
Tuangkan air ke dalam mangkuk besar. Celupkan kertas nasi satu demi satu ke dalam air sehingga lembut. Letakkan di atas tuala kertas. Susun sebaris lobak merah di tengah kertas. Letakkan sayur-sayuran di satu sisi, dan selang-seli baris lobak merah dan timun di sisi yang satu lagi. Letakkan selapis daun bayam di atas semua sayur-sayuran, kemudian susun 3 keping stik, 3 gegelang bawang kecil, dan 1/8 daripada mi. Letakkan selapis daun bayam lagi di atasnya. Lipat sisi kertas dan gulung. Tutup dengan tuala kertas lembap. Ulangi dengan bahan-bahan yang tinggal. Hidangkan dengan sos pencicah.
Undian: 2
Kategori
resipi / Pemakanan sihat / Hidangan bebas gluten / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan musim panas / Pembuka Selera / Snek dengan sos / Pembuka selera daging / Pembuka selera sayur-sayuran / / / Rangkaian Makanan - resipi / Masakan AsiaKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Gulungan 5 Bintang dengan Sos Pedas
Taco stik musim panas
Pai stik dan cendawan
Gulungan stik dan alpukat
Gulungan ayam dalam kertas nasi dalam penggoreng udara
Gulungan musim panas dengan udang dan coleslaw bijan
Gulungan musim panas dengan udang dan sos pencicah kelapa
Gulungan musim panas dengan tauhu
Spageti musim panas dengan zucchini
Gulungan stik ala Jepun
Resipi Parti Musim Panas Mudah
Gulungan lasagna
Gulungan Sandwic Turki dan Ham
Kanak-kanak Boleh Membuat: Gulungan Roti Bakar Perancis dengan
Resipi Pembuka Selera Musim Panas yang Sihat
Gulungan Telur Steak Keju Philadelphia
Gulungan prosciutto dengan inti keju
Tomato musim panas dengan roti rangup
Gulungan musim panas Asia yang lembut dengan sos masam manis
Gulungan telur dengan bebola daging
Popia dengan mi Asia dan sos pudina
Gulungan dengan daging, pisang dan pes biji
Gulungan Berkotak Gaya Osaka
Gulungan musim panas
Gulungan musim panas dengan udang
Gulungan musim panas dengan sos pencicah udang dan kacang
Gulungan sushi Yunani
Gulungan tuna pedas
Gulungan California Alton Brown
Gulungan Ayam Cuba
Popia dengan keju cheddar dan brokoli
Popia ayam belanda
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






















