Makan tengah hari ala Jepun yang terdiri daripada ayam panggang, daging lembu dan tuna

Dapur:Bahasa Jepun,
Masa: 35 minit. Kerumitan: purata
Hidangan: 6
Pinggan Ayam, Daging dan Tuna Panggang Ala Jepun - Resipi Terperinci.
Bahan-bahan:
Lauk
- 1.5 cawan beras bulat
- 2 dan 3/4 cawan air
- 1 balang cincin tembikai jeruk (400-500 g)
- 1 balang bawang jeruk (400-500 g)
- 1 balang kaca kecil halia jeruk (300-350 g)
- Buah-buahan segar yang pelbagai
- 3 biji kiwi
- 3 biji tangerin
- 2 biji pir Cina (dibasuh)
Ayam Yakitori
- 450 g isi dada ayam, dibelah dua pada sudut
- 3 sudu besar. l. sherry kering
- 2 sudu besar gula
- 1/4 cawan sos Tamari yang telah tua
- 2 sudu besar minyak sayuran (secukup rasa)
- 5 biji bawang hijau, dibelah dua
Kushiyaki daging lembu
- 600 g daging lembu tenderloin, dihiris setebal 4 cm
- 8 cm halia segar, diparut atau dicincang.
- 1/4 cawan kicap pekat
- 2 sudu besar minyak sayuran (secukup rasa)
- 1 sudu teh minyak biji bijan panggang
- Campuran rempah stik atau lada hitam yang baru dikisar
- 1 pek lidi buluh, panjang 20 cm (sekurang-kurangnya 40 keping)
Tuna Ahi (sederhana jarang)
- 2 ketul stik tuna ahi, dipotong menjadi kepingan 2.5 x 8 cm (kira-kira 225 g setiap satu)
- 3 sudu besar biji bijan (2 genggam)
- 1 sudu besar. Campuran 5-rempah Cina
- 2 sudu besar campuran rempah stik
- Minyak sayuran untuk menyapu
- 1 sudu teh minyak biji bijan panggang
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
dada ayam, daging lembu, tuna, perasa lima rempah, sherry, kicap, Tembikai, akar halia, jeruk keprok, buah pir, beras, bijan, kiwi, sos tamari
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Didihkan air dalam periuk sederhana dengan api yang besar. Masukkan nasi dan kacau. Tutup periuk dan kecilkan api. Masak selama 18 minit, sehingga nasi empuk. Langkah 2
- Untuk memasak daging lembuDalam hidangan cetek kedua, campurkan halia dan kicap soya, mentega, dan minyak bijan. Potong daging mentah merentasi ira menjadi jalur nipis.
Cucukkan jalur lidi pada lidi, simpan beberapa lidi untuk ayam, dan masukkan ke dalam campuran kicap-halia. Perasakan daging dengan campuran stik sedikit, balikkan ke dalam perapan, dan ketepikan. Basuh tangan anda.
Langkah 3 - Dalam kuali kecil dengan api sederhana, bakar biji bijan sehingga pecah dan keperangan sedikit. Proses ini akan mengeluarkan sepenuhnya rasa biji bijan.
Di atas sehelai kertas lilin atau pinggan, satukan biji bijan dengan perasa 5-rempah dan perasa panggang. Sapukan tuna dengan sedikit mentega dan minyak bijan untuk membantu biji dan rempah melekat. Gulungkan kepingan ikan dalam biji bijan dan rempah.
Langkah 4 - Dalam mangkuk cetek, satukan sherry, gula, kicap pekat dan minyak. Masukkan ayam dan daun bawang ke dalam perapan dan biarkan selama 10 minit. Basuh tangan anda.
Goreng potongan ayam, dan daun bawang, letakkannya dalam satu lapisan di atas arang panas atau kuali pemanggang selama 3-4 minit setiap sisi. Pindahkan ayam dan daun bawang ke pinggan hidangan dan letakkan beberapa lidi buluh di sekeliling tepi pinggan untuk menusuk daging dan bawang.
Langkah 5 - Nyalakan pemanggang arang atau panaskan kuali pemanggang dengan api sederhana tinggi dalam hibachi atas meja. Letakkan lidi daging lembu di atas pemanggang panas dalam satu lapisan dan panggang selama 2-3 minit setiap sisi, balikkan sekali. Pindahkan ke pinggan hidangan. Langkah 6
- Bakar tuna di atas panggangan panas, 1-2 minit setiap sisi, dan pindahkan ke pinggan hidangan. Tuna akan dimasak dalam keadaan sederhana jarang. Hidangkan dengan lidi di tepi pinggan untuk mencucuk ikan.
Letakkan cincin tembikai yang diperap, halia jeruk, dan bawang jeruk dalam ramekin dan hidangkan bersama daging dan ikan panggang. Hidangkan nasi panas dan kicap dalam mangkuk berasingan. Kiwi, tangerin, dan pir melengkapi hidangan ringan ini dengan sempurna.
Undian: 1
Pengarang resipi - Rachel Ray (Rachael Ray) - Pengacara TV, cef selebriti, ahli perniagaan wanita, penulis masakanKategori
resipi / Resipi Belakang Rumah / Makan malam / Panggangan, barbeku / Ayam panggang / Stik panggang / Daging panggang / Ayam panggang / Ikan bakar / / / Masakan Jepun / Rachael Ray / Hidangan dalam 30 minitResipi yang serupa
Tuna Teriyaki Gaya Hawaii
Ayam Tandoori Panggang
Salad pembuka selera tuna
Kebab daging lembu dan udang kara
Stik tuna goreng tepung dengan sos mayonis
Daging jalanan ala Jepun di atas arang, binchōtan
Sashimi tuna pedas
Sandwic Ayam Panggang dan Pesto
Gulungan stik ala Jepun
Sate Daging Panggang
Hanya Tambah Air: Sup Mi Ayam Miso
Bahan-bahan utama untuk hidangan musim panas yang ringkas
Stik tuna panggang
Cucuk Tuna Teriyaki dengan Halia
Pan-baña dengan tuna panggang
Jari ayam ala Jepun
Tuna panggang dengan sos romesco
Piza Ayam Panggang
Pelbagai sayur panggang
Stik tuna dan cendawan sumbat
Stik tuna panggang dengan sos pesto
Burger tuna dengan sos tapenade aioli
Fillet tuna panggang dengan kentang dan bawang putih
Memanggang shashlik: arahan langkah demi langkah
Stik tuna dengan kentang goreng
Tartare Tuna Tokyo
Saga Wagyu Daging Sukiyaki
Kebab daging diperap dalam sos teriyaki
Tuna tataki
Stew Campuran Mediterranean
Stik daging lembu panggang dengan barli mutiara
Stik tuna dengan rosemary
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






