Kompot beri biru


Cara Membuat Kompot Blueberry
Masa: 23 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8


Jem beri biru yang lazat dan aromatik, atau kompot, mengambil masa kurang daripada setengah jam untuk disediakan. Anda boleh menggunakan beri biru beku untuk membuat hidangan istimewa ini sepanjang tahun, sesuai untuk dihidangkan dengan penkek, aiskrim dan sebarang barangan bakar atau pencuci mulut yang anda suka. Kompot beri biru rendah gula, hanya suku cawan untuk setiap 2 cawan beri, dan dibuat dengan jus lemon. Hasilnya adalah rasa beri yang sangat seimbang tanpa terlalu memualkan.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 44, jumlah lemak 0 G., karbohidrat 11 G., serat 1 G., natrium 0.4 mg, gula - G.


Bahan-bahan:

  • 2 cawan beri biru beku
  • 3 sudu besar air
  • 1/4 cawan gula
  • 2 sudu teh jus lemon
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Campurkan 1 cawan beri biru, air, gula dan jus lemon dalam periuk kecil. Masak dengan api sederhana selama kira-kira 10 minit. Masukkan baki beri biru dan masak, kacau selalu, selama 8 minit lagi. Hidangkan suam.

Undian: 2

Foto oleh Ellie KriegerPengarang resipi - (Ellie Krieger) - Pengacara TV, penulis masakan
Semua resipi

Koleksi resipi



Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan