Shakshuka dengan telur dan marinara

Dapur:Timur,
Masa: 1 jam 5 minit Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Shakshuka ialah hidangan Maghreb yang telah memenangi hati berjuta-juta orang di seluruh dunia. Ia dimasak dalam satu kuali dan biasanya dihidangkan untuk sarapan pagi atau makan malam. Telur direneh dalam sos tomato pekat dan pedas, ditaburi herba segar, dan dimakan dengan roti leper suam atau roti segar. Daging kisar kadangkala ditambah ke dalam shakshuka, tetapi ia lazat sebagai versi vegetarian dengan sedikit keju yang diperap.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 601, jumlah lemak 47 G., lemak tepu 15 G., protein 19 G., karbohidrat 31 G., serat 8 G., kolesterol 304 mg, natrium 1742 mg, gula 17 G.
Kalori 601, jumlah lemak 47 G., lemak tepu 15 G., protein 19 G., karbohidrat 31 G., serat 8 G., kolesterol 304 mg, natrium 1742 mg, gula 17 G.
Bahan-bahan:
Telur
- 2 sudu besar minyak zaitun
- 1 biji bawang merah kecil, dihiris nipis
- 1 ulas bawang putih, dicincang
- 1 biji lada benggala kuning kecil, dihiris nipis
- Secubit serpihan lada merah yang ditumbuk
- 0.5 sudu kecil ketumbar kisar
- 0.5 sudu kecil jintan manis kisar
- 3 cawan sos marinara klasik, lihat resipi di bawah
- 5–6 biji telur besar
- 3/4 cawan feta hancur
- 3 sudu besar pasli segar cincang
Sos marinara klasik
- 1/3 cawan minyak zaitun
- 6 ulas bawang putih, ditumbuk
- Tiga bungkus tomato cincang seberat 750g
- 1 sudu teh perasa Itali
- 1 tangkai besar selasih
- 3 sudu besar mentega tawar
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan ketuhar hingga 190°C. Langkah 2
- Dalam kuali besar yang selamat digunakan di dalam ketuhar, panaskan minyak zaitun dengan api sederhana tinggi. Masukkan bawang besar, bawang putih, lada benggala, serpihan lada merah, dan 1/2 sudu teh garam dan masak, kacau sekali-sekala, sehingga sayur-sayuran empuk, kira-kira 8 minit. Masukkan ketumbar dan jintan manis dan masak, kacau, selama 1 minit. Masukkan sos dan biarkan mendidih perlahan. Kecilkan api. Langkah 3
- Pecahkan sebiji telur ke dalam mangkuk kecil, buat lubang pada sos, dan masukkan telur. Ulangi dengan baki telur, ratakan ke seluruh kuali. Taburkan dengan keju feta, berhati-hati agar tidak mengenai kuning telur bagi mengelakkannya pecah. Langkah 4
- Letakkan kuali di dalam ketuhar dan bakar sehingga putih ikan kembung, 10–13 minit. Taburkan dengan pasli dan hidangkan segera.
Sos marinara klasik:
Hasil: 8 sudu besar.
Dalam periuk besar, panaskan minyak zaitun dengan api sederhana. Masukkan bawang putih dan masak, kacau selalu, sehingga perang keemasan, 3–4 minit. Masukkan tomato, perasa Itali, selasih, 1 sudu teh garam, dan sedikit lada hitam kisar. Didihkan dan masak, kacau sekali-sekala, selama 7 minit. Angkat dari api dan masukkan mentega sehingga cair. Perasakan dengan garam dan lada secukup rasa.
Undian: 1
Pengarang resipi itu - Valerie Bertinelli ialah seorang pelakon Amerika.
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Ketuhar / Hidangan musim panas / Sarapan pagi / Hidangan utama / Sayur-sayuran dan cendawan / Telur dan produk tenusu / Masakan ArabKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Sandwic dengan telur goreng, tomato, keju
Shakshuka dengan telur dan herba
Tomatillo shakshuka
Kaserol keju dan telur
Koktel Eggnog klasik dengan telur hancur
Salad dengan telur dalam sos bacon panas
Apa yang Perlu Dibuat dengan Cili Sisa: 10 Resipi
Kentang keju dengan bacon dan telur dalam cawan
Shakshuka dalam kuali dengan kuning telur cair
Salad pasta dengan ayam belanda salai, keju cheddar dan
Shakshuka (telur hancur dengan tomato)
Shakshuka dengan daging
Shakshuka dengan kacang kuda
Shakshuka dengan feta
Salad makan malam dengan telur dan kacang
Salad kentang berkrim dengan telur
Salad kentang dengan jeruk dan telur
Salad Telur California
Shakshuka
Sup keju dengan telur
Salad kentang lenyek panas dengan telur
Salad pasta dengan bacon dan telur
Salad dengan pasta, telur dan ham
Salad kentang dengan bacon dan telur
Sandwic Telur Vietnam
Sos pencicah tujuh lapisan dengan telur dan rempah ratus
Panini dengan ayam belanda, salad romaine, telur dan
Salad kentang dengan telur
Salad brokoli dengan telur
Hash desa dengan telur rebus
Sandwic telur dan kentang
Sup ayam dengan telur
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan



























