Tomatillo shakshuka

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Shakshuka ini menggunakan bahan-bahan tradisional Mexico seperti tomatillo, jalapeños pedas, dan lada poblano manis untuk menghasilkan sos hijau pekat dan bertenaga yang dihiasi dengan telur hancur, sesuai untuk sarapan pagi.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 470, jumlah lemak 23 G., lemak tepu 6 G., protein 21 G., karbohidrat 48 G., serat 7 G., kolesterol 380 mg, natrium 658 mg, gula 7 G.
Kalori 470, jumlah lemak 23 G., lemak tepu 6 G., protein 21 G., karbohidrat 48 G., serat 7 G., kolesterol 380 mg, natrium 658 mg, gula 7 G.
Bahan-bahan:
- 450 g tomatillo, dikupas, dibasuh dan dibuang empulur putihnya
- 1 biji lada jalapeño, dibuang batangnya
- Separuh ikat kecil daun ketumbar (buang dan ketepikan batangnya, potong daunnya)
- 8 cawan kerepek tortilla (kira-kira 170 g)
- 2 sudu besar minyak zaitun extra virgin
- 1 biji bawang besar yang dicincang halus
- 1 biji cili poblano besar, dibuang biji dan dicincang halus
- 200 g bayam, standard
- 8 biji telur besar
- 1/4 cawan krim masam
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
ceri kisar, lada jalapeno, ketumbar, kerepek tortilla, kerepek jagung, bawang, lada poblano, bayam, telur, krim masam
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Didihkan air dalam periuk sederhana. Masukkan tomatillo dan jalapeño dan masak sehingga lembut, kira-kira 10 minit. Menggunakan sudu berlubang, pindahkan ke dalam pengisar; masukkan batang ketumbar, 1 1/2 cawan kerepek tortilla, sedikit garam dan lada hitam, dan 1/2 cawan air. Kisar sehingga sebati. Langkah 2
- Sementara itu, panaskan minyak zaitun dalam kuali besar yang tidak melekat dan selamat digunakan di dalam ketuhar dengan api sederhana tinggi. Masukkan bawang besar, lobak poblano, dan secubit garam dan lada hitam; masak, kacau sekali-sekala, sehingga sayur-sayuran sedikit keperangan, 6 hingga 7 minit. Masukkan bayam secara beransur-ansur, kacau sehingga layu sebelum menambah lagi; masak sehingga semua bayam layu, kemudian perasakan dengan garam dan lada secukup rasa. Tuangkan sos dari pengisar ke dalam kuali dan kacau sehingga sebati. Kecilkan api untuk mengekalkan reneh perlahan. Langkah 3
- Panaskan ketuhar untuk memanggang. Pecahkan setiap telur, satu demi satu, ke dalam mangkuk kecil, buat lubang dalam sos, dan masukkan telur ke dalam lubang tersebut. Letakkan tepi spatula silikon di atas putih telur (jangan pecahkan kuning telur). Perasakan dengan garam dan lada sulah dan masak sehingga putih telur mula mengeras, 12 minit. Pindahkan kuali ke dalam pemanggang dan panggang sehingga putih telur mengeras, 1 hingga 2 minit. Langkah 4
- Sementara itu, cairkan krim masam dengan 1–2 sudu besar air; perasakan dengan garam dan lada secukup rasa. Siramkan telur dengan krim masam dan taburkan dengan daun ketumbar. Hidangkan bersama baki kerepek tortilla.
Undian: 1
Kategori
resipi / Hidangan kaya serat / Hidangan vegetarian / Sarapan pagi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan utama / Sayur-sayuran dan cendawan / Telur dan produk tenusu / Rangkaian Makanan - resipi / Masakan Mexico / Tex-MexKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Shakshuka dengan telur dan herba
Gazpacho Hijau Ringkas dengan Sayuran Panggang
Taco Steak dengan Salsa Tomatillo
Taco ayam panggang dengan salad
Tostadas Udang dengan Salsa Alpukat dan
Telur Rebus dalam Salsa Tomatillo
Ayam Rebus dengan Tomatillo dan Jalapenos
Koktel udang dengan tomatillo
Koktel Verde Maria
Salad jagung panggang dengan sos berkrim
Nachos Daging dengan Tomatillo Panggang
Quesadilla dengan keju kambing, asparagus, cendawan dan
Taco stik skirt panggang dengan nanas
Salmon bakar dengan tomatillo
Udang dengan nasi dalam sos tomatillo pekat
Salsa Tomatillo Panggang
Tomatillo Panggang dan Salsa Epal
Salsa Tomatillo Panggang
Salsa tomatillo dengan tequila
Salsa tomatillo
Shakshuka dengan telur dan marinara
Shakshuka dalam kuali dengan kuning telur cair
Salsa Margarita dengan Tomatillo Panggang
Guacamole Berkrim
Guacamole dengan tomatillo
Shakshuka (telur hancur dengan tomato)
Shakshuka dengan daging
Ceviche dengan kekapis dan tomatillo
Shakshuka dengan kacang kuda
Shakshuka dengan feta
Tomatillo goreng dengan epal dan ham
Shakshuka
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan













