Resipi   Panggangan   Daging   Makanan segera   Tortilla   Pembuka Selera   Sandwic   Daging   

Burrito Steak dan Kacang


Cara Membuat Burrito Steak dan Kacang
Masa: 55 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6


Stik panggang yang berair dihiris menjadi jalur nipis dan dibalut dengan tortilla bersama kacang goreng semula, bawang goreng, lada benggala, dan keju parut. Burito kemudiannya diletakkan di dalam kuali yang selamat digunakan di dalam ketuhar, di atasnya dengan sos, dan dibakar untuk makan malam ala Mexico yang sempurna. Untuk memudahkan mengunyah, hiris stik secara melawan ira.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 694, jumlah lemak 34 G., lemak tepu 13 G., protein 46 G., karbohidrat 54 G., serat 12 G., kolesterol 115 mg, natrium 1579 mg, gula 10 G.


Bahan-bahan:

  • 1 stik skirt seberat 900 g.
  • 2 sudu besar minyak zaitun
  • 2 biji lada merah manis, dihiris nipis
  • 1 biji bawang sederhana, dihiris nipis
  • 1 sudu kecil jintan manis kisar
  • 1 sudu teh oregano kering
  • 1 sudu teh serbuk cili
  • 1 sudu teh serbuk bawang putih
  • 1 tin (800 g) kacang goreng semula
  • 12 tortilla burrito
  • 3/4 cawan keju cheddar parut + lebih untuk taburan
  • 1 balang (280 g) sos enchilada merah
  • 1 balang (280 g) sos enchilada hijau
  • Untuk hidangan: krim masam, pico de gallo, dan daun ketumbar segar
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Panaskan pemanggang dengan api sederhana tinggi. Panaskan ketuhar hingga 350°F (175°C).
  • Langkah 2
  • Perasakan stik dengan garam dan lada sulah. Panggang selama kira-kira 3 minit setiap sisi. Biarkan selama 5 minit, kemudian hiris merentasi ira.
  • Langkah 3
  • Panaskan minyak dalam kuali dengan api sederhana. Masukkan lada benggala, bawang besar, sedikit garam dan lada hitam, kemudian masukkan jintan manis, oregano, serbuk cili dan serbuk bawang putih. Kacau dan masak sehingga bawang dan lada benggala lembut, kira-kira 5 minit.
  • Langkah 4
  • Sapukan sedikit kacang goreng semula pada setiap tortilla. Masukkan hirisan stik panggang, sedikit bawang dan lada, kemudian taburkan dengan keju. Lipat sisi setiap tortilla dan gulung. Letakkan burito di dalam kuali. Siramkan dengan sos enchilada merah dan hijau dan taburkan dengan sedikit keju parut.
  • Langkah 5
  • Bakar sehingga keju cair dan berbuih, kira-kira 20 minit. Hidangkan segera dengan sedikit krim masam, sedikit pico de gallo, dan daun ketumbar segar.

Undian: 1

Foto - Rangkaian MakananPengarang resipi -

Semua resipi

Koleksi resipi



Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan