Ayam Tarik Tex-Mex Pantas

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Ayam suwir sesuai untuk taco, burrito atau sandwic. Untuk membuatnya dalam beberapa minit, gunakan hirisan dada ayam. Panggang di atas dulang pembakar bersama sayur-sayuran di dalam ketuhar menggunakan tetapan broiler. Kemudian, kisar sayur-sayuran ke dalam sos, dan carikkan ayam dengan dua garpu. Hidangkan di atas tortilla suam.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 687, jumlah lemak 33 G., lemak tepu 13 G., protein 35 G., karbohidrat 64 G., serat 6 G., kolesterol 113 mg, natrium 1593 mg, gula 9 G.
Kalori 687, jumlah lemak 33 G., lemak tepu 13 G., protein 35 G., karbohidrat 64 G., serat 6 G., kolesterol 113 mg, natrium 1593 mg, gula 9 G.
Bahan-bahan:
- 2 biji tomato sederhana, dipotong empat
- 2 biji lada jalapeño, dibelah dua dan dibuang bijinya
- 1 biji bawang putih sederhana, dipotong menjadi 8 baji
- 1 biji lada benggala merah, dibelah dua dan dibuang bijinya
- 1 biji lada benggala kuning, dibelah dua dan dibuang bijinya
- 2 sudu besar minyak zaitun
- 1 sudu teh oregano kering
- 1 sudu kecil serbuk cili
- 0.5 sudu kecil jintan manis kisar
- 450 g pingat fillet ayam
- 12 tortilla gandum
- 2 biji limau nipis
- 220 gr. salsa tomato, untuk pemfailan
- 220 g krim masam
- 220 g keju cotija atau feta yang telah dihancurkan
- Daun ketumbar segar untuk dihidangkan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
dada ayam, lada jalapeno, lada manis, sos salsa, tortilla, oregano, perasa cili, jintan manis, Keju Cotija, krim masam, ketumbar
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Letakkan rak ketuhar 12-15 cm di bawah elemen pemanas dan panaskan ketuhar kepada mod gril. Langkah 2
Inti untuk membuat taco, burrito atau sandwic.
Letakkan tomato, jalapeños, bawang besar dan lada benggala di atas dulang pembakar, renjiskan dengan minyak zaitun, taburkan dengan oregano, serbuk cili, jintan manis, 1/2 sudu teh garam dan 1/4 sudu teh lada hitam, dan gaul rata. Tolak tomato dan lada benggala ke satu sisi dulang pembakar. Letakkan kepingan ayam rata di sisi yang satu lagi dan perasakan dengan garam dan lada sulah.
Langkah 3- Panggang selama 5 minit. Balikkan ayam dan sayur-sayuran dan masukkan semula ke dalam ketuhar. Teruskan memanggang sehingga ayam masak dan sayur-sayuran empuk dan keperangan, kira-kira 5 minit lagi. Langkah 4
- Balut tortilla dengan tuala kertas dan panaskan dalam ketuhar gelombang mikro selama 30 saat, keluarkan, buka pembalut dan letakkan di atas pinggan hidangan. Langkah 5
- Carikkan ayam. Masukkan sayur-sayuran panggang ke dalam pengisar, masukkan jus dari kuali, dan kisar sehingga sebati. Campurkan 1 cawan sos dengan ayam. Perah dengan jus 1 biji limau nipis. Pindahkan baki sos ke dalam mangkuk dan hidangkan. Langkah 6
- Potong limau nipis kepada 8 baji. Hidangkan ayam dengan tortilla suam, salsa, krim masam, keju cotija hancur dan hirisan limau nipis. Hiaskan dengan daun ketumbar.
Undian: 1
Pengarang resipi - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogger, penulis masakan, jurugambar, pengacara TVKategori
resipi / Berkelah / Resipi ringkas dan cepat / Snek segera / Resipi Ayam Mudah / Hidangan musim panas / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Burung / Makanan segera / Hidangan Tortilla / Pembuka Selera / Pembuka selera daging // Tex-Mex / Ree DrummondKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Mangkuk Ayam dan Quinoa Tex-Mex
Udang Gaya Tex-Mex dengan Bubur Jagung
Sup Labu Gaya Tex-Mex
Sup tomato dengan sandwic keju panas dalam gaya
Muffin Telur Tex-Mex
Mac dan Keju Gaya Tex-Mex dalam Kuali
Roti Sudu Tex-Mex
Roti jagung gaya Tex-Mex
Mi Ubi Keledek Gaya Tex-Mex
Kentang goreng ala Tex-Mex dengan telur goreng
Sandwic Sloppy Joe ala Tex-Mex
Ayam Parmesan Tex-Mex
Sup Gnocchi Tex-Mex dari Pantry
Burger Ayam Belanda Gaya Tex-Mex
Frittata ala Tex-Mex
Salad Kacang Mata Hitam Tex-Mex
Kaserol Kacang Hijau Tex-Mex
Pinggan sayur gaya Tex-Mex
Kulit kentang gaya Tex-Mex
Mangkuk Steak Tex-Mex
Fajitas dengan daging babi, bawang dan lada manis
Kentang Lenyek Gaya Tex-Mex
Sup Kacang dan Nasi Tex-Mex
Mangkuk Salad Dada Ayam Tex-Mex
Migas gaya Tex-Mex
Mi Udang Tex-Mex
Ayam dan Nasi Tex-Mex
Zucchini Berisi Tex-Mex
Burger ayam belanda dengan sapuan avokado dalam gaya
Sup Ayam dan Jagung Tex-Mex
Patty Sayur Kacang Hitam Tex-Mex
Salad Nasi Kembang Kol Tex-Mex
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






















