Telur Rebus dalam Salsa Tomatillo

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Salsa ini disediakan menggunakan teknik Mexico yang popular: memanggang sayur-sayuran sehingga menjadi hitam, yang menambahkan lebih banyak rasa dan aroma pada sos. Panggang cili dan tomatillo terus di atas dapur dan di dalam ketuhar, menghasilkan asas telur rebus yang berperisa untuk sarapan pagi. Hiaskan dengan kerepek tortilla dan keju lembut hancur, dan nikmati!
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 333, jumlah lemak 18 tahun G., lemak tepu 6 G., protein 16 G., karbohidrat 30 G., serat 6 G., kolesterol 206 mg, natrium 390 mg, gula 15 G.
Kalori 333, jumlah lemak 18 tahun G., lemak tepu 6 G., protein 16 G., karbohidrat 30 G., serat 6 G., kolesterol 206 mg, natrium 390 mg, gula 15 G.
Bahan-bahan:
- 4 biji lada poblano
- 2 biji lada jalapeño
- 16 biji tomatillo (kira-kira 450 g), dikupas, dibasuh dan dipotong kepada 4 bahagian
- 3 sudu teh minyak zaitun
- 1 tortilla gandum bijirin penuh, diameter 25cm.
- Semburan memasak minyak zaitun
- 1 biji bawang besar, dicincang halus
- 2 ulas bawang putih, ditumbuk
- 2 cawan tomato ceri, dibelah dua
- 1 sudu besar. l jintan manis kisar
- Secubit paprika + lebih untuk hidangan
- 2 sudu teh gula
- 2 sudu besar air
- 4 biji telur besar
- 110 g keju queso fresco atau feta, dihancurkan
- 2 sudu besar daun ketumbar segar yang dicincang
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
telur, ceri kisar, lada poblano, roti rata gandum, keju fresco queso, tomato ceri, sos salsa, jintan manis
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan ketuhar hingga 190°C. Langkah 2
- Panggang lada poblano dan jalapeño terus di atas pembakar gas, balikkan sehingga hangus di semua sisi. Jika anda menggunakan dapur elektrik, panggang lada di dalam ketuhar. Letakkan cili di dalam mangkuk dan tutup sehingga dikukus dan lembut, kira-kira 20 minit. Buang kulit yang hangus, buang bijinya, dan cincang lada. Langkah 3
- Letakkan tomatillo di atas dulang pembakar yang dialas foil, perasakan dengan garam dan lada sulah, dan renjiskan dengan minyak zaitun. Bakar dalam ketuhar sehingga lembut dan sedikit hangus, selama 30 minit. Sementara itu, hiris tortilla menjadi baji dan letakkannya di atas dulang pembakar yang dialas kertas roti. Renjiskan kedua-dua belah dengan minyak zaitun dan bakar sehingga rangup dan keperangan, balikkan pada separuh masa, 8 minit setiap sisi. Langkah 4
- Tumis bawang besar dan bawang putih dalam 3 sudu teh minyak zaitun extra virgin sehingga lembut dan mula menjadi gelap, 8 minit. Masukkan lada, tomato, jintan manis, paprika, gula, dan air dan masak sehingga tomato mula pecah dan rasa sebati, 5 minit. Langkah 5
- Bahagikan sos kepada 4 mangkuk kecil. Rebus sebiji telur dan letakkan sebiji pada setiap mangkuk, di atas sos. Hiaskan dengan beberapa kerepek tortilla, queso fresco hancur, secubit paprika, dan daun ketumbar cincang.
Undian: 2
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan musim panas / Sarapan pagi / Hidangan utama / Sayur-sayuran dan cendawan / Telur dan produk tenusu // Rangkaian Makanan - resipi / Tex-MexKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Tomatillo shakshuka
Telur Benediktus dengan Babi Rebus
Sup kacang hitam pedas dengan telur rebus
Tostadas Udang dengan Salsa Alpukat dan
Telur rebus
Ayam Rebus dengan Tomatillo dan Jalapenos
Keropok dalam salsa hijau
Koktel udang dengan tomatillo
Koktel Verde Maria
Salad jagung panggang dengan sos berkrim
Quesadilla dengan keju kambing, asparagus, cendawan dan
Salmon bakar dengan tomatillo
Udang dengan nasi dalam sos tomatillo pekat
Salsa Tomatillo Panggang
Tomatillo Panggang dan Salsa Epal
Salsa Tomatillo Panggang
Salsa tomatillo dengan tequila
Salsa tomatillo
Telur Benediktus
Telur rebus Mexico
Babi Rebus dalam Salsa Bawang Putih Hijau
Salsa Margarita dengan Tomatillo Panggang
Guacamole Berkrim
Guacamole dengan tomatillo
Telur rebus tanpa kerumitan
Ceviche dengan kekapis dan tomatillo
Telur Benedict dengan sos hollandaise ringkas
Telur rebus Turki dengan yogurt bawang putih
Salad Frisee dengan telur rebus dan daging asap
Oatmeal dalam sup ayam dengan telur rebus
Salad ala kafe dengan telur rebus dan daging asap
Hash desa dengan telur rebus
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan



























