Stik daging lembu dalam periuk perlahan

Dapur:Cuba,
Masa: 8 jam 15 minit Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Untuk resipi ini, lebih baik menggunakan potongan stik yang murah, seperti stik skirt atau stik flank. Potongan ini lebih keras daripada stik premium, tetapi sesuai untuk dimasak perlahan. Potongan daging lembu yang berair, diperisakan dengan bawang putih dan jintan manis, direneh dengan lada, tomato dan bawang, menghasilkan hidangan yang kaya dan diinspirasikan oleh Cuba. Ropa Vieja.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 464, jumlah lemak 16 G., lemak tepu 6 G., protein 38 G., karbohidrat 39 G., serat 4 G., kolesterol 83 mg, natrium 837 mg.
Kalori 464, jumlah lemak 16 G., lemak tepu 6 G., protein 38 G., karbohidrat 39 G., serat 4 G., kolesterol 83 mg, natrium 837 mg.
Bahan-bahan:
- 1 tin (425 g) tomato hancur dalam tin
- 3 sudu besar sos tomato
- 1 sudu besar cuka sari apel
- 2 ulas bawang putih, ditumbuk
- 1.5 sudu kecil jintan manis kisar
- 1 biji jalapeño, dihiris nipis (dengan biji)
- 1 stik skirt atau stik flank seberat 700 g.
- 2 biji lada manis (1 merah, 1 hijau), dipotong menjadi jalur selebar 1 cm.
- 1 biji bawang kecil, dihiris nipis
- 3 sudu besar buah zaitun hijau cincang dengan lada pimento + 1 sudu besar air garam dari balang
- Nasi putih rebus, untuk hidangan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
daging lembu, lada manis, zaitun, air garam zaitun, cuka sari apel, sos tomato, tomato puri, jintan manis
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Dalam periuk perlahan 5-6 liter, satukan tomato, sos tomato, cuka, bawang putih, jintan manis, jalapeño dan 3/4 sudu teh garam. Masukkan stik, lada benggala dan bawang besar dan gaul rata. Tutup dan reneh dengan api kecil, tanpa diganggu, selama 8 jam. Langkah 2
- Tanggalkan penutup dan buang lebihan lemak dari permukaan cecair. Dengan menggunakan dua garpu, carikkan daging menjadi kepingan besar, kemudian masukkan buah zaitun dan air garam zaitun. Hidangkan bersama nasi.
Undian: 2
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Resipi mudah untuk periuk pelbagai guna / Periuk Pelbagai / Hidangan musim panas / Makan malam / Hidangan utama / Daging // Rangkaian Makanan - resipi / Masakan CubaKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Sup Perisa Lasagna Periuk Perlahan
Burger Steak dan Chop
Steak dengan lada hitam, lobak pedas dan daun kucai
Steak dengan lada manis
Sos Jagung Periuk Perlahan
Isi Sandwic Sloppy Joe Periuk Perlahan
Stew Daging Periuk Perlahan dengan Polenta
Stik daging lembu dalam ketuhar
Steak daging lembu panggang dengan asparagus dalam kerajang aluminium
Babi Salai Periuk Perlahan dengan Kacang
Steak goreng dalam sos teriyaki dengan sayur-sayuran Yin dan Yang
Sosej Salai Periuk Perlahan
Lada Sumbat Periuk Perlahan
Periuk Perlahan Cili Con Queso
Stik daging lembu bersalut tepung roti
Steak dalam penggoreng udara dengan mentega dan bawang putih
Sauerbraten dalam periuk perlahan
Stik daging lembu dalam perapan tangerin dengan sayur hijau
Steak daging lembu direbus dengan bawang dan lada benggala
Stik flank dalam perapan halia
Kentang Lenyek Periuk Perlahan
Roulade Daging Cili Periuk Perlahan
Steak panggang dengan salad kacang kuda dan ketumbar
Stik daging lembu dengan tapenade ceri
Steak dengan wain merah dan sos bawang merah
Stik flank panggang dengan caper dan ikan bilis
Oatmeal Periuk Perlahan dengan Buah Kering
Panggang Periuk Periuk Perlahan
Gulungan daging lembu dengan keju dalam periuk perlahan
Stik Salisbury
Stik daging lembu goreng dengan sos bir dan dibakar
Steak daging lembu dengan sos mustard dan kentang
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






















