Arugula

Ubah semua yang anda sukai tentang stik klasik—daging panggang yang lazat dan kentang goreng—menjadi salad arugula yang mengenyangkan dan berkhasiat, di mana kentang goreng menggantikan kruton tradisional. Salad ini dihidangkan dengan vinaigrette masam. baca lebih lanjut

• Pesto Arugula
• Piza
• Asas piza

Pesto arugula dan hazelnut buatan sendiri, mozzarella segar dan zucchini kecil adalah tiga bahan utama yang menjadikan piza ini sangat lazat dan tidak seperti mana-mana piza yang pernah anda nikmati. Ia dibuat dengan doh buatan sendiri, tetapi untuk... baca lebih lanjut

Apabila anda mengidamkan piza buatan sendiri yang lazat dan tidak mahu bersusah payah dengan doh, lavash atau roti leper lain yang ada sudah memadai. Sapukan ricotta dan bakar sehingga rangup, kemudian hirisan nipis sosej Bolognese di atasnya. baca lebih lanjut

Arang Artik, seperti salmon, menghasilkan patty burger yang sangat baik, berair dan sedikit masam hasil daripada penambahan caper, kulit lemon dan mustard berbutir. Hidangkan di atas bagel nipis bersama arugula, jeruk cepat, dan... baca lebih lanjut

• Salad
• Pengisian semula bahan api

Salad ini menggabungkan antipasti yang popular, sejenis hidangan pembuka selera Itali yang dihidangkan sebelum hidangan utama. Sayuran salad, kacang kuda dalam tin, lada panggang, articok dan buah zaitun digaul dengan vinaigrette bawang putih. baca lebih lanjut

Salad yang mengenyangkan dan berkhasiat ini siap dalam masa 15 minit sahaja. Untuk meminimumkan masa penyediaan, parut halia segar dan bukannya dicincang halus, potong batang cendawan shiitake dengan gunting dan bukannya pisau, dan beli yang telah dimasak... baca lebih lanjut

Salad kalungan Krismas yang berwarna-warni ini dengan oren yang bertenaga, pecan manisan, dan biji delima bukan sahaja akan menjadi hiasan utama yang menakjubkan untuk meja percutian anda, tetapi ia juga akan menyelesaikan masalah daun yang lembap. Sos sitrus - baca lebih lanjut

Pasta vegetarian yang lazat ini kaya dengan protein, serat, dan memang lazat. Pasta Cavatelli direbus secara berasingan dan digaul dengan kembang kol yang dipanggang dengan baik, kacang kuda dalam tin, dan sayur salad dalam sos ringan yang diperbuat daripada baca lebih lanjut

Balutan vegetarian yang lazat dan sihat yang diisi dengan cendawan portobello, kacang kuda kaya protein dan keju cair, dihidangkan dengan salad tomato ringan dan arugula, sesuai untuk makan tengah hari dan makan malam. Balut inti dengan roti pita, dan... baca lebih lanjut

Jika anda sedang mempertimbangkan snek dengan sosej kering, dan bukannya sandwic, sediakan salad Itali yang ringan dan lazat. Selain hirisan sosej nipis, anda memerlukan sayur salad, beberapa biji tomato, sedikit Parmesan parut dan minyak zaitun dengan lemon. baca lebih lanjut

Ringan dan mudah disediakan, namun begitu mengagumkan, salad ini merupakan hidangan musim panas yang sempurna. Keenakan bahan-bahan segar dan rasa yang kompleks, menggabungkan rasa masin, manis dan masam, adalah yang menjadikannya begitu istimewa. baca lebih lanjut

Asas pesto ini ialah arugula segar. Rasa ladanya dilengkapkan dengan sempurna oleh walnut dan tomato kering yang masam manis. Sediakan pesto sebelum dihidangkan dengan mengisar semua bahan kecuali tomato. Kacau ke dalam sos yang telah disediakan. baca lebih lanjut

Bagi orang Iran, sabzi khordan (semangkuk sayur-sayuran) merupakan tambahan yang menyegarkan untuk sebarang hidangan. Ia dihidangkan sebagai pembuka selera yang berdiri sendiri atau sebagai hidangan sampingan kepada hidangan utama. Jenis-jenis sayur-sayuran yang digunakan boleh berbeza-beza bergantung pada pilihan anda, musim dan ketersediaan pasaran. baca lebih lanjut

Salad yang mudah dibuat ini kaya dengan serat (terima kasih kepada quinoa dan arugula) dan penuh dengan rasa, mengimbangi nota manis, masam, masin dan savori. Hidangkan sejuk. Keju kambing yang dihancurkan menambah sedikit rasa... baca lebih lanjut

Pada pandangan pertama, ini kelihatan seperti sandwic ham dan keju tradisional, tetapi sebagai ganti roti, ia menggunakan bengkuang rangup, sayur Mexico yang serupa dengan lobak. Sandwic ini rendah karbohidrat dan kaya dengan serat yang sihat. Anda tidak akan ingat rotinya: dalam - baca lebih lanjut

Resipi ini mengubah ubi bit yang ringkas, namun mengenyangkan dan sihat menjadi pembuka selera yang sofistikated. Ubi bit rebus yang dihiris digabungkan dengan sayur salad yang lazat, walnut dan keju kambing dalam vinaigrette, menghasilkan sejambak yang luar biasa. baca lebih lanjut

Chicken Cordon Bleu ialah kombinasi hebat dada ayam panggang yang lembut dengan ham Black Forest dan keju leleh. Cordon Bleu klasik dianggap sebagai hidangan restoran, tetapi resipi ini sangat mudah dan sesuai untuk... baca lebih lanjut

Walaupun namanya, ayam au française ialah hidangan Itali-Amerika yang terdiri daripada potongan ayam yang disalut tepung roti, digoreng, dan dihidangkan dalam sos ringan yang diperbuat daripada mentega, jus lemon, wain putih, dan rempah ratus aromatik. baca lebih lanjut

Potongan daging babi yang lazat dan rangup ini sesuai untuk makan malam yang cepat dan lazat selepas kerja atau makan tengah hari perayaan. Potongan daging babi ini dibuat menggunakan hirisan nipis pinggang babi. Tumbukkannya, celupkannya ke dalam telur, dan... baca lebih lanjut

Buah pic yang masak ranum dan berair bukan sahaja sesuai untuk pencuci mulut tetapi juga merupakan tambahan yang hebat kepada hidangan yang lazat, terutamanya apabila dibakar. Buat salad musim panas yang lazat dan berkhasiat dengan buah pic dan jagung panggang, yang penuh dengan rasa. baca lebih lanjut

• Piza
• Salad Adas dan Zaitun
• Asas piza rangup

Buat piza mewah di rumah menggunakan kuali besi tuang. Ia akan menjadi lazat, berair, dan mempunyai kerak yang sangat rangup, sama seperti di restoran pizza mewah. Jika anda sudah mempunyai doh, ia akan mengambil masa tidak lebih daripada setengah jam untuk menyediakannya. Sudah tentu, anda tidak perlu... baca lebih lanjut

• Pesto Lada Piquillo
• Tomato bakar
• Tapenade cendawan
• Bar Mozzarella

Tawarkan tetamu anda beberapa jenis mozzarella sebagai pembuka selera untuk dihidangkan bersama wain mereka, dan bukan sahaja keju hiris, tetapi bar sebenar dengan snek tambahan supaya mereka boleh membina crostini mereka sendiri, sandwic Itali yang diperbuat daripada hirisan panggang - baca lebih lanjut

Salah satu bahan utama frittata ini ialah keju Gouda yang disalai secara semula jadi. Ia memberikan aroma dan rasa yang lazat sehingga semua orang pasti menyukainya, malah mereka yang tidak biasa makan telur dadar tanpa sosej. Ia bukan sahaja lazat, tetapi juga... baca lebih lanjut

Biji delima yang terang, seperti taburan batu permata, menghiasi mana-mana pembuka selera musim sejuk. Salad ringan ini tidak terkecuali. Arugula, biji delima, walnut, dan serutan Parmesan kasar disalut dengan vinaigrette mewah dengan molase delima. baca lebih lanjut

Buah-buahan, herba, kacang, keju dan vinaigrette—gabungan yang unggul untuk salo yang lazat dan elegan. Pear yang manis dan berair dilengkapi dengan kepingan keju biru yang masam. Anda boleh menggunakan sebarang kacang yang anda suka, seperti walnut atau pecan. baca lebih lanjut

• Salad
• Vinaigrette dengan cuka balsamic

Salad pokok Krismas perayaan yang indah ini akan menjadi tambahan yang menyeronokkan dan lazat untuk parti anda. Pokok malar hijau itu sendiri diperbuat daripada salad dan daun salad, manakala daging deli, keju dan pembuka selera sayur-sayuran akan membentuk kalungan yang boleh dimakan. baca lebih lanjut

Pizza individu ini diperbuat daripada bahan-bahan yang paling lazat, yang menjadi lebih lazat apabila digabungkan! Anda tidak memerlukan doh atau ketuhar untuk membuatnya. Tapak pizzanya ialah separuh baguette Perancis, yang disapu dengan... baca lebih lanjut

Labu panggang, kerana teksturnya yang halus, boleh diubah menjadi sos pencicah yang lazat dengan mudah dengan mengadunnya dengan bahan-bahan tradisional hummus klasik: kacang kuda dan tahini. Hummus ini memperoleh rasa manis yang menyenangkan... baca lebih lanjut

• Doh
• Topping

Labu, bahan piza yang luar biasa, sesuai digandingkan dengan bahan-bahan lain. Dalam piza vegetarian ini, rasa manis labu butternut melengkapi keju kambing masin dan arugula yang lazat dengan sempurna. baca lebih lanjut

Quiche mewah ini dipenuhi dengan semua bahan dan perisa ayam cordon bleu klasik. Ayam cincang, ham dan keju Swiss disiram dengan kastard telur yang pekat di atas kerak rapuh yang mengeras dengan lazat apabila dibakar. Sedikit rasa Dijon... baca lebih lanjut

Buat salad arugula, tembikai, timun, pudina dan buah zaitun yang sangat berair dan menyegarkan, di atasnya terdapat udang panggang pedas. Ia merupakan hidangan musim panas yang lazat, dan rasa arugula yang lazat, tembikai manis dan masin yang berbeza... baca lebih lanjut

Frittata ini dibuat dengan putih telur—cara yang bagus untuk menggunakan kuning telur apabila digunakan untuk hidangan lain. Putih telur dipukul dengan krim, dan campuran yang terhasil dituang ke atas arugula rebus dan hirisan salmon masin dalam kuali. baca lebih lanjut

Pasta makanan laut Itali yang lazat ini pasti akan menjadi hidangan utama untuk makan malam percutian anda. Rebus spageti, dan semuanya akan siap dalam beberapa minit, kerana ia mengandungi kerang-kerangan dan udang, yang bukan... baca lebih lanjut

Nikmati semua keenakan buah pic segar dan berair dalam salad ini dengan vinaigrette cuka wain merah madu. Ia cepat dan mudah dibuat, tetapi hirisan buah pic yang nipis dan pecan manisan memberikannya daya tarikan musim panas dan... baca lebih lanjut

Frittata ini dibuat dengan putih telur—cara yang bagus untuk menggunakan kuning telur apabila digunakan untuk hidangan lain. Putih telur dipukul dengan krim, dan campuran yang terhasil dituang ke atas arugula rebus dan hirisan salmon masin dalam kuali. baca lebih lanjut

Salad ini dipenuhi dengan strawberi yang berair, arugula yang lembut dan berperisa, gorgonzola masam, badam rangup, dan dihidangkan dengan vinaigrette strawberi yang lazat dengan cuka balsamic putih. Ia akan menjadi kemuncak sebenar sebarang sambutan musim panas, terima kasih kepada... baca lebih lanjut

• Chard
• Pengisian

Gulungan ala Itali ini dibuat sama seperti gulungan kubis, tetapi ia menggunakan daun chard Swiss sebagai ganti kubis, dan intinya diperbuat daripada lentil hijau rebus dengan keju kambing dan beras perang sebagai ganti daging. Gulungan kubis ini sangat sihat dan kaya dengan... baca lebih lanjut

Untuk makan malam, sediakan fillet ikan kod dengan kerak serbuk roti yang lazat dan rangup dan hidangkan bersama lentil, sayur-sayuran, dan sayur salad. Sesuai untuk makan malam yang cepat, lazat dan sihat. Untuk memastikan serbuk roti melekat sekata pada ikan, baca lebih lanjut

Cuka balsamik putih sedikit lebih manis daripada cuka balsamik klasik, tetapi masih mengekalkan keasidan dan rasa masamnya yang tersendiri. Apabila dikurangkan kepada kepekatan seperti sirap, keasidan dan rasa manis balsamik menjadi lebih pekat, sesuai untuk dijadikan sos. baca lebih lanjut

• Panini
• Salad yang lazat

Asas untuk sandwic panas ini ialah croissant rangup. Sisa salad ayam dengan kacang dan anggur dalam sos yogurt sesuai untuk inti. Susunnya di atas croissant yang dibelah secara mendatar dan letakkan arugula di atasnya. baca lebih lanjut

Potongan daging babi asli yang bertulang sesuai untuk dipanggang. Untuk mengelakkan daging yang empuk daripada kering dan memastikan anda bukan sahaja menikmati kesan panggangan yang cantik tetapi juga rasa yang enak, pangganglah daging tersebut tidak lebih lama daripada masa yang ditetapkan dalam resipi. baca lebih lanjut

Pizza Itali yang elegan ini dibuat dengan doh siap sedia (buatan sendiri atau dibeli di kedai) dan sesuai untuk makan malam ringkas pada waktu malam minggu atau sebagai pembuka selera untuk dihidangkan bersama wain putih. Untuk kerak yang lebih rangup, baca lebih lanjut

Makanan dalam tin boleh menjadi sihat, dan salad ini adalah buktinya. Ia mudah dibuat dan sangat berkhasiat serta lazat. Bahan-bahan utamanya ialah kacang putih dalam tin, hati articok, dan tuna. Semuanya dicampur dengan - baca lebih lanjut

Selain tuna, sandwic ini diisi dengan arugula yang berair, hirisan tomato, telur rebus, bawang merah, articok dalam tin, ikan bilis, buah zaitun dan lobak merah. Semua bahan-bahan ini sangat serasi antara satu sama lain dari segi rasa dan dihidangkan... baca lebih lanjut

Hidangan ini menggabungkan quinoa kukus dengan cantik bersama arugula yang berair dan berperisa, sayur-sayuran panggang yang manis dan pedas, kacang pain rangup dan keju Parmesan yang dikisar, semuanya dalam sos mentega cair dan jus lemon yang lazat. Untuk - baca lebih lanjut

Udang dan lemon merupakan gandingan yang hebat, terutamanya apabila ia dihidangkan bersama dalam risotto Itali yang berkrim ini. Tumis udang besar dengan minyak zaitun dan keluarkan dari kuali untuk dimasukkan ke dalam risotto yang telah siap, kemudian gunakan baki udang dalam kuali untuk... baca lebih lanjut

Gabungan sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan antioksidan, vitamin dan serat, quinoa protein tinggi, kacang kuda, dan avokado menjadikan salad ini mengenyangkan dan seimbang. Letakkan puri kacang kuda dan avokado, yang diperisakan dengan jus lemon, di tengah pinggan, dan kelilinginya dengan baca lebih lanjut

• Salad
• Sos vinaigrette

Sayur-sayuran dan daging panggang menambahkan rasa unik pada salad ini, dengan aroma berasap yang lazat. Panggang bawang merah, lada benggala dan stik jalur New York, cincang dan masukkan ke dalam salad bersama slaw pahit. baca lebih lanjut

• Tampal
• Salad Sayuran Pahit

Pasta "Puttanesca" mendapat namanya sempena pekerja rumah pelacuran Itali, yang tidak menghabiskan banyak masa memasak dan menggunakan apa yang paling kerap terdapat di dalam peti sejuk, iaitu spageti, ikan bilis, buah zaitun, tomato, caper dan - baca lebih lanjut

• Doh
• Sos
• Pesto
• Piza

Pizza sihat ini dibuat dengan sos buatan sendiri semula jadi dan doh gandum buatan sendiri. Anda boleh membuat doh lebih awal dan menyimpannya di dalam peti sejuk beku, kemudian nyahbekukannya dan memasaknya apabila diperlukan. Doh ini disalut dengan sos tomato ringkas. baca lebih lanjut

• Daging
• Sos vinaigrette

Salad yang lazat dan mengenyangkan ini boleh dihidangkan sebagai hidangan utama yang lengkap untuk makan tengah hari atau makan malam. Ia diisi dengan sayur salad yang segar dan berair serta hirisan stik daging lembu panggang yang lembut dan menyelerakan. Stik ini paling sesuai untuk hidangan ini. baca lebih lanjut

• Daging
• Mayonis mustard

Buat sandwic yang lazat, mengenyangkan dan berair dengan stik jalur New York yang sederhana jarang (rib eye nipis). Stik digoreng dalam kuali, kemudian direhatkan di bawah kerajang aluminium selama beberapa minit sebelum dihiris melawan ira, yang akan menjadi inti sandwic. Untuk - baca lebih lanjut

Salad berlapis biasanya mengagumkan dalam persembahannya, jadi sebaiknya sediakan pembuka selera ini dalam mangkuk kaca supaya semua lapisan terang kelihatan, atau dalam balang setengah liter bermulut lebar jika anda membuat versi individu yang boleh dimakan bersama - baca lebih lanjut

• Salad
• Sos vinaigrette

Bahan-bahan utama salad yang kaya dengan vitamin ini ialah akar adas dan asparagus. Sebelum memasukkannya ke dalam salad, ia digaul keseluruhannya dalam vinaigrette berbawang putih dan dipanggang sehingga keperangan, melembutkan sayur-sayuran sedikit tetapi tidak terlalu lembik. baca lebih lanjut

Arugula yang segar dan berair dengan rasanya yang menyelerakan sangat sesuai dimakan begitu sahaja sebagai hidangan sampingan, contohnya, dengan stik panggang, dan sedikit sos minyak zaitun dan jus lemon akan meningkatkan rasanya. Gunakan hanya minyak berkualiti tinggi semasa memasak. baca lebih lanjut

Nenek-nenek tahu cara membuat sesuatu yang baharu, istimewa dan lazat daripada lebihan makanan, seperti kaserol roti yang kaya dengan protein dan serat ini. Ia dibuat dengan roti, lebihan daging deli, sayur salad dan keju. Gunakan sebarang bahan— baca lebih lanjut

Buat hidangan sampingan ala Itali yang lazat dan berair dengan meletakkan tomato kering, arugula segar, Parmesan dan kulit lemon di atas pasta orzo yang telah dimasak. Masukkan herba semasa pasta masih panas untuk layukannya dan padankannya dengan lebih cantik dengan... baca lebih lanjut

Spelt merupakan bahan yang hebat untuk salad yang mengenyangkan dan sihat, terutamanya apabila digandingkan dengan sayur-sayuran bermusim segar. Salad ini kaya dengan serat dan vitamin, hasil daripada lobak muda, arugula, tomato anggur, timun dan sayur-sayuran segar yang harum... baca lebih lanjut

Pasta Mediterranean ini akan memikat semua orang dengan rasanya yang kaya dan menyegarkan, keenakan, dan kepedasannya. Ia tanpa daging, tetapi hasil daripada kacang kuda dalam tin, ia kaya dengan protein. Lada manis dan arugula menambah serat yang sihat dan rasa yang bertenaga. baca lebih lanjut

Pasta linguine yang telah dimasak digaul dengan sos minyak zaitun, colatura di chitara, ikan bilis yang dikisar, dan pes cili. Masukkan keju Parmesan parut, dan sos menjadi lebih berkrim, lebih likat, dan sangat lazat. Dan pudina segar... baca lebih lanjut

• Pengisian semula bahan api
• Salad

Orzo, sejenis pasta Itali kecil yang bentuknya serupa dengan nasi, merupakan bahan yang sangat baik untuk salad ala Mediterranean yang lazat dan mengenyangkan. Selain orzo, salad ini juga mengandungi bawang yang ditumis dalam minyak zaitun, akar adas segar, baca lebih lanjut

Salad crudo ini diperbuat daripada articok segar dan adas yang dihiris nipis, digaul dengan campuran minyak zaitun dan jus lemon dan dihidangkan di atas hamparan arugula. Crudo ditaburi dengan keju Parmesan parut kasar (anda boleh menggunakan pengupas sayur) dan - baca lebih lanjut

Salad tuna Itali yang ringan, lazat dan sihat ini sangat mengenyangkan tanpa kalori tambahan. Ia sarat dengan sayur salad—arugula, radicchio dan endive—yang menjadikannya berair dan enak, manakala kacangnya membekalkan protein dan... baca lebih lanjut

Hanya beberapa bahan tambahan yang menarik yang mengubah cendawan goreng menjadi hidangan sampingan Itali yang sofistikated. Arugula, walnut dan kranberi kering adalah satu kemestian. Masukkannya apabila cendawan hampir masak dan kacau sehingga arugula layu. Kombinasi rasanya... baca lebih lanjut

Pizza pockets ialah nama Amerika untuk calzone pastri Itali, iaitu pai berisi kecil yang boleh anda bawa bersama. Tidak seperti piza tradisional, ia mudah dimakan di mana sahaja tanpa menjadi kotor. Inti untuk pai ini diperbuat daripada baca lebih lanjut

Tomato manis, selasih, mozzarella dan sos balsamic menyelitkan isi ayam dengan rasa Caprese Itali tradisional yang bertenaga. Hidangan ini mengejutkan kerana kesederhanaannya namun gabungan rasa yang mewah. Ia dibuat sepenuhnya di atas satu dulang pembakar dan... baca lebih lanjut

Carpaccio vegetarian ini akan memikat semua orang dengan kombinasi rasa yang lazat. Cendawan segar digunakan berbanding daging lembu tradisional yang digunakan dalam pembuka selera ini. Ia dihiris menjadi hirisan paling nipis dan halus menggunakan mandolin dan disiram dengan... baca lebih lanjut

• Sos keju kambing berkrim
• Salad

Salad yang lazat dan berair ini merangkumi bunga kobis, lobak merah, lada benggala dan bawang. Semua sayur-sayuran dipanggang sebelum dimasukkan ke dalam mangkuk salad, memberikan rasa yang unik dan kaya yang akan menjadi tumpuan salad ini. baca lebih lanjut

Gembirakan tetamu anda dengan hidangan mewah ala Mediterranean, di mana ikan dan salad oren-adas yang lazat saling melengkapi dengan sempurna, mewujudkan sejambak rasa yang harmoni. Isi ikan todak dibalut dengan hirisan prosciutto. baca lebih lanjut

Ayam yang ditekan dengan batu bata semasa menggoreng adalah lebih berair dan menghasilkan kerak yang sekata dan rangup. Goreng dada ayam dengan cara ini, atau jika anda tidak mempunyai batu bata di dapur anda, gunakan kuali besi tuang yang tebal atau... baca lebih lanjut

Jika anda mencari makan malam ala Itali yang cepat, mengenyangkan dan lazat, stew ini sesuai untuk anda. Ia hanya mengambil masa setengah jam untuk disediakan, tetapi ia kelihatan begitu lazat sehingga anda seolah-olah telah mereneh selama berjam-jam. Stew yang kaya ini termasuk kacang putih dalam tin, baca lebih lanjut

Hati sawit yang lembut menjadi asas yang lazat untuk salad yang lazat tetapi mudah dibuat. Gaulkan sahaja dengan arugula segar, saderi cincang, dan bawang merah, yang disimbah jus lemon dan minyak zaitun. Untuk menyelitkan rasa bawang... baca lebih lanjut

Cara paling mudah untuk membuat arugula sebagai pembuka selera bir adalah dengan arugula. Rasa arugula yang sedikit pahit paling sedap dipadankan dengan sos mustard masam yang diperbuat daripada cuka wain putih dan minyak zaitun. Untuk kerangupan, tambahkan cincangan... baca lebih lanjut

Pembuka selera foie gras yang elegan ala restoran ini akan menjadi tambahan yang sempurna untuk meja perayaan anda, dan ia jauh lebih mudah untuk disediakan daripada yang anda bayangkan. Satu hati berlemak menghasilkan enam hidangan. Foie gras dipotong menjadi pingat dan digoreng. baca lebih lanjut

Kaserol Amerika, Strata, menyerupai puding roti berperisa dengan sayur-sayuran, dan disukai terutamanya kerana ia boleh disediakan menggunakan apa sahaja bahan yang ada, walaupun roti basi yang anda tidak mahu buang - sentiasa - baca lebih lanjut

Salad yang lazat: ringan, kaya dengan vitamin, menyegarkan, dan gabungan rasa dan tekstur yang bertenaga. Adas yang harum serasi dengan saderi yang rangup dan berair serta arugula yang sedikit pahit. Kedua-dua akar adas dan sayur-sayurannya disertakan dalam salad. baca lebih lanjut

Sandwic ini dibuat dengan soppressata, keju provolone dan arugula segar. Semuanya dihidangkan di atas baguette yang dipotong separuh dan disiram dengan vinaigrette. Ia mengenyangkan, berair dan lazat. Sesuai untuk dibawa pulang. baca lebih lanjut

Setiap hidangan dibuat dengan bangkai ikan trout, dibuka, dibuang isi perutnya, dan dibersihkan daripada kepala, sirip, dan tulang. Ikan ini ditaburi jus lemon, dibakar tanpa penutup di dalam ketuhar, dan dihidangkan dengan salad arugula, lobak, saderi, dan jeruk yang lazat... baca lebih lanjut

Pasta ringkas ala Mediterranean ini menggabungkan rasa manis jagung dan tomato ceri dengan rasa arugula yang lazat dan rasa masam keju kambing dengan sempurna. Tomato ceri dipanggang keseluruhannya bersama jagung sehingga ia sedikit kempis dan mengeluarkan jusnya. baca lebih lanjut

Anda tidak memerlukan daging untuk membuat sandwic yang lazat dan mengenyangkan. Telur hancur menjadikan sandwic anda sama mengenyangkan. Letakkannya di atas roti bakar yang dibelah dua, sapukan separuh lagi dengan ricotta segar, dan— baca lebih lanjut

Salad ini terdiri daripada hirisan tomato berlapis yang disiram dengan vinaigrette Caesar ikan bilis. Segumpal selada air segar diletakkan di atas tomato. Rasanya yang sedikit pahit melengkapi kemanisan tomato dengan sempurna. Dan sebagai tambahan kepada semuanya... baca lebih lanjut

Salad arugula dan strawberi yang menyegarkan ini merupakan tambahan yang hebat untuk menu musim panas. Rasa pedas arugula diseimbangkan dengan baik oleh kemanisan beri, sos manis-masam, dan serutan keju Parmesan yang kaya dan masin. Sos vinaigrette untuk salad ini adalah baca lebih lanjut

Keindahan frittata Itali ialah anda boleh mengisinya dengan banyak sayur-sayuran bermusim, menjadikan telur dadar bukan sahaja berkhasiat tetapi juga berair, sihat dan lazat. Dan untuk meningkatkan rasa sayur-sayuran, bakar terlebih dahulu... baca lebih lanjut

• Burger
• Minyak panas
• Bawang Merah Jeruk dengan Saffron
• Aioli

Burger besar ini tidak layak dikategorikan sebagai makanan segera—setiap komponen disediakan dengan teliti, menghasilkan sedikit kelainan yang mengambil tempatnya di dalam sandwic tersebut. Roti biji bijan bakar, dibelah dua, baca lebih lanjut

Hirisan nipis daging babi panggang yang lembut menjadi inti yang lazat untuk sandwic yang mengenyangkan. Letakkan bawang merah rangup, arugula pedas dan mayonis bawang putih di atasnya, dan hidangkan bersama lada shishito panggang. Untuk... baca lebih lanjut

• Sandwic
• Pesto

Sandwic Mediterranean yang menakjubkan ini dibuat dalam sebuku besar ciabatta dan kemudian dipotong kepada beberapa bahagian yang lebih kecil sebelum dihidangkan. Sandwic ini diisi dengan salumi (campuran daging deli Itali, seperti finocchione dan coppa, atau hidangan pedas lain - baca lebih lanjut

Salad buah-buahan dan sayur-sayuran yang menyegarkan dan bertenaga ini merupakan tambahan yang sempurna untuk menu musim panas anda. Nektarin yang dihiris nipis dicampur dengan ketulan tomato, bawang merah, arugula dan ricotta, semuanya disiram dengan sos cuka madu. Setiap komponen... baca lebih lanjut

Salad epal yang lazat yang, dalam beberapa minit, akan diselitkan dengan rasa epal beraroma kayu manis, walnut, dan kranberi kering yang lazat, melengkapi arugula segar. Dihiasi dengan yogurt Yunani ringan dan minyak zaitun, baca lebih lanjut

Membuat piza ala Mexico sangat mudah. ​​Gunakan tortilla gandum siap sedia sebagai asas. Ini mudah apabila anda perlu membuat beberapa piza individu. Letakkan kacang dan sosej chorizo ​​​​goreng di atas setiap tortilla dan bakar. baca lebih lanjut

Buat piza buatan sendiri yang ringkas dan lazat yang kelihatan sofistikated seolah-olah anda datang dari restoran mewah. Untuk memudahkan proses, gunakan doh piza yang telah siap (dibeli di kedai). Canai menjadi kerak yang besar dan bakar dahulu tanpa - baca lebih lanjut

Telur dadar yang lembut dan lembut ini digoreng ala Perancis, tetapi tidak seperti versi tradisional, ia tidak dilipat sebelum dihidangkan, tetapi dibiarkan terbuka—asas yang sesuai untuk salad yang berair. Hiaskan setiap hidangan dengan arugula segar. baca lebih lanjut

Salad ala Itali yang mengenyangkan, penuh dengan rasa yang bertenaga, juicy, dan tekstur ayam yang lembut, mozzarella lembut, dan serbuk roti rangup yang berbeza. Dada ayam dipanggang, dihiris, dan digaul dengan salad. baca lebih lanjut

Tembikai yang berair dan manis boleh menjadi bahan yang hebat untuk salad yang lazat apabila digandingkan dengan bahan-bahan yang berperisa meriah. Contohnya, arugula yang pedas, feta masin, pudina aromatik dan masam... baca lebih lanjut

Plum panggang merupakan hidangan sampingan ayam musim panas yang lazat. Kedua-dua plum dan ayam disapu dengan campuran sos hoisin, cuka beras, halia dan minyak zaitun Asia sebelum dipanggang. Gabungan ini menjadikan paha ayam... baca lebih lanjut

Resipi ini menggunakan isi ikan halibut, yang ditaburi jus lemon, disapu dengan mayonis, dan dibakar di dalam ketuhar. Beberapa minit sebelum ia siap, ikan dibakar sehingga perang keemasan. Pelengkap yang sempurna kepada kelembutannya... baca lebih lanjut

Dada ayam panggang menambahkan rasa yang hebat pada salad ini, terutamanya jika anda memanggangnya di atas panggangan arang. Ayam yang telah dimasak dipotong kecil-kecil dan dicampur dengan pasta cavatappi (pembuka botol) yang telah dimasak, bawang merah, arugula dan keju parut. baca lebih lanjut

Manjakan diri anda dengan hidangan ala Mediterranean yang sofistikated yang tidak memerlukan banyak masa atau usaha untuk disediakan. Kekapis yang dibakar di atas kuali dihidangkan dengan pasta orzo berlemon, digaul dengan tomato ceri manis dan rasa masam... baca lebih lanjut

Sayuran salad merupakan tambahan yang lazat dan sihat untuk hampir semua hidangan. Hirisan nipis lobak rangup menjadi teman yang hebat, dan untuk mengelakkan salad daripada terasa membosankan, hiaskan dengan biji bunga matahari panggang dan sos. baca lebih lanjut

Scampi udang dalam sos mentega dan wain putih yang lazat dengan rempah aromatik dimasak dalam paket kerajang aluminium bersama pasta linguine. Pasta direbus sehingga separuh masak sebelum dimasak. baca lebih lanjut

Arugula segar pedas menjadi pasangan yang harmoni dengan tomato manis, dan cuka balsamic serta minyak zaitun menyerlahkan kombinasi rasa ini dengan sempurna. Untuk menyediakan salad, gunakan tomato kecil pelbagai saiz dan warna dan campurkannya dengan - baca lebih lanjut