Alpukat

Pembuka selera parti ini menggabungkan dua bahan popular – guacamole dan telur rebus. Avokado lembut dan kuning telur, bersama sedikit krim masam, pukul sehingga menjadi inti berkrim, sementara jus limau nipis, daun ketumbar segar dan lada cayenne menambahkan sedikit rasa. baca lebih lanjut

Hidangan yang mengenyangkan dan berkhasiat ini sama-sama sesuai untuk sarapan pagi atau makan malam. Patty daging lembu yang berair dihidangkan dengan tepung jagung berkrim, telur goreng, kale rebus, dan salsa hijau avokado. Bahagian sayur-sayuran dalam hidangan ini sungguh... baca lebih lanjut

Alpukat, daging goreng, daun bawang, dan sos pedas berasaskan gochujang mengubah nasi perang yang membosankan menjadi hidangan ala Korea yang lazat. Sentuhan terakhirnya ialah telur goreng. Kuning telurnya yang cair menjadi sos yang hebat untuk nasi, tetapi jika anda lebih suka... baca lebih lanjut

Sup yang ringan tetapi menghangatkan ini mempunyai sesuatu untuk semua orang: kacang edamame yang direneh dengan mi soba soba menambah protein, manakala tomato, timun dan tembikai menambah kecerahan dan kesegaran. Siramkan setiap hidangan dengan baca lebih lanjut

Nanas panggang menambahkan rasa tropika yang manis kepada guacamole klasik, mengimbangi kepedasan lada habanero dengan sempurna. Jika anda lebih suka versi yang lebih lembut, pastikan anda membuang bijinya. Hidangkan guacamole sebagai... baca lebih lanjut

• Enchilada
• Untuk hidangan

Enchilada ayam Mexico yang berkrim akan menjadikan sebarang makan malam sebagai pesta sebenar. Valerie Bertinelli menambah ayam panggang ke dalam inti, tetapi dia tidak berjimat cermat pada sosnya, kerana sosnya penting untuk rasa enchilada. Dalam karyanya baca lebih lanjut

• Salad kubis merah
• Sos krim masam dengan alpukat
• Ikan
• Tortilla buatan sendiri

Jadikan hari ikan hari ini dan jamu orang tersayang anda dengan taco salmon yang menakjubkan ini. Malah mereka yang mengatakan mereka tidak suka ikan akan menyukainya dengan cara ini! Salmon ditaburi serbuk cili dengan banyak, digoreng sehingga rangup, dan kemudian direneh sehingga... baca lebih lanjut

Burger yang dibalut dengan daun kubis dan bukannya roti adalah bergaya, segar dan sihat. Walaupun ia tidak seperti roti dan kelihatan seperti makanan, ia masih sangat mengenyangkan. Sebelum membalut patty daging lembu dan topping dengan daun kubis, celurkan daun kubis dalam - baca lebih lanjut

Sejuk, ringan, dan dipenuhi dengan sayur-sayuran segar, salad ini merupakan tambahan yang sempurna untuk diet musim panas anda. Mi soba soba berkacang dan sos bijan masam juga menjadikannya mengenyangkan. Sos ini boleh dibuat sehari sebelumnya. baca lebih lanjut

Dada ayam untuk sandwic ini boleh dipanggang di atas panggangan luar atau di dalam kuali panggang atas dapur. Vinaigrette ketumbar-limau Mexico, di mana dada diperap sebelum dipanggang, menambahkan rasa istimewa. Sos yang sama digunakan untuk - baca lebih lanjut

Nikmati warna-warna terang, tekstur yang berbeza, dan sejambak salad yang mudah dibuat ini, yang merupakan pembuka selera atau hidangan sampingan yang hebat untuk daging percutian. Sayur-sayuran segar sangat sesuai digandingkan dengan sayur-sayuran dalam tin, dan rasa masamnya... baca lebih lanjut

Untuk memberikan salad Cobb klasik sentuhan Mediterranean, cuma tambahkan beberapa bahan istimewa: dill, jus lemon dan feta dan bukannya keju biru. Hiaskan salad yang telah siap dengan kerepek pita yang dihancurkan untuk kelainan yang lazat. baca lebih lanjut

Quesadilla ini diisi dengan keju cair, lada poblano panggang, dan kepingan ayam, semuanya diapit di antara tortilla suam. Hiris quesadilla menjadi baji dan hidangkan sebagai pembuka selera dengan sos alpukat berkrim. Untuk maklumat lanjut... baca lebih lanjut

Salad ala Tex-Mex ini merupakan gabungan ayam, kacang, jagung panggang, salad aisberg yang berair, avokado dan cili. Semua yang anda sukai tentang taco, tetapi tanpa pemasangan yang memakan masa – ia sedia dalam masa - baca lebih lanjut

Paha ayam yang lazat direneh dengan jagung dan kentang berwarna-warni untuk menghasilkan sup pekat yang menyelerakan seperti ajiaco, hidangan Colombia yang popular di restoran Bogotá. Sentuhan terakhirnya ialah krim masam dan caper. Ia serta-merta... baca lebih lanjut

Daun kubis, dikukus sedikit dalam air panas sehingga lembut dan berwarna hijau terang, sesuai untuk membuat burito dan bukannya tortilla atau roti pita. Kukus keseluruhan tandan dan simpan daun yang disusun di antara tuala kertas lembap. baca lebih lanjut

• Ikan salmon
• Pengisian semula bahan api
• Mangkuk

Mangkuk salmon yang mengenyangkan ini siap hanya dalam setengah jam dan kelihatan sangat mewah, apatah lagi sihat. Ia kaya dengan protein, lemak sihat, bijirin penuh, vitamin dan serat. Ia adalah cara terbaik untuk memasukkan sayur-sayuran dan ikan ke dalam diet anda. baca lebih lanjut

Bahan utama dalam salad ini ialah rumpai laut wakame, kaya dengan iodin dan asid lemak omega-3. Untuk salad ala Asia yang lazat dan sihat kaya dengan vitamin, gabungkan wakame dengan sayur-sayuran segar dan hiaskan dengan campuran kicap, minyak bijan, dan baca lebih lanjut

Campuran margarita yang dibeli di kedai biasanya mengandungi satu atau lebih jus sitrus, gula atau sirap. Dalam resipi ini, campuran ini mempunyai tujuan yang tidak dijangka: merapikan udang sebelum memanggang. Makanan laut - baca lebih lanjut

• Salad kubis
• Sos Chipotle Alpukat
• Kembang Kol Rangup

Buat taco kembang kol vegetarian. Untuk menjadikannya lebih menarik, kuntum bunga digoreng dalam adunan yang diperbuat daripada tepung beras dan rempah ratus, menjadikannya rangup, lazat, dan pedas. Padankan dengan coleslaw yang berair dan sos avokado. baca lebih lanjut

Goreng telur bersama kentang dan lada chipotle untuk sarapan pagi dan balutkannya dalam tortilla bersama hirisan alpukat dan keju parut. Ia merupakan burrito yang mengenyangkan dan lazat, sesuatu yang baharu untuk seisi keluarga dan mudah dimakan di mana sahaja. baca lebih lanjut

• Ayam dengan alpukat
• Keju Pimento
• Salad dengan ham
• Glaze ladang

Jika anda ingin mengejutkan tetamu anda dengan pembuka selera yang luar biasa, cubalah smörgastorte! Sandwic Scandinavia yang besar yang diperbuat daripada sebuku roti, berbentuk seperti kek. Versi smörgastorte ini mempunyai tiga inti: ayam dengan avokado, keju dengan lada pimento, dan... baca lebih lanjut

Salah satu rempah ratus terpenting dalam masakan Mexico ialah lada ancho. Lada poblano yang kering dan masak ini, dikisar menjadi serbuk, mempunyai rasa berasap dan digunakan untuk membuat sos, stew dan sup yang pekat. Tambahkan lada ini ke - baca lebih lanjut

• Ayam
• Sayur-sayuran
• Inning

Fajitas Mexico cepat disediakan, menjadikannya sesuai untuk makan malam pada hari bekerja apabila anda ingin menjamu keluarga anda dengan sesuatu yang istimewa walaupun selepas waktu kerja. Hirisan dada ayam diperap dalam jus limau nipis dan rempah ratus selama beberapa minit, dan... baca lebih lanjut

Buat sandwic ala Jepun yang lazat dengan salmon panggang, miso, wasabi dan biji bijan. Salmon dihidangkan di atas ban panggang yang disapu dengan mayonis avokado, di atasnya dengan selada air yang lazat dan hirisan timun yang menyegarkan. Ia sangat berair dan... baca lebih lanjut

Perkara paling unik tentang salad avokado ini ialah lada pepperoncini yang diperap dan dipotong dadu dalam sos. Ia menambahkan rasa pedas yang lembut yang sesuai digandingkan dengan rasa avokado yang kaya dan pudina yang menyegarkan. Hiaskan salad yang telah siap dengan biji labu. baca lebih lanjut

Hirisan ubi keledek nipis dibakar di dalam ketuhar sehingga rangup, seperti kerepek nacho. Letakkan sedikit chorizo ​​​​panggang di atas setiap hirisan dan taburkan dengan keju parut untuk rasa yang ringan, berasap dan berkrim. Hidangkan dengan salsa. baca lebih lanjut

Tostada mini ini dibuat dengan kerepek jagung yang besar dan bukannya tortilla rangup. Ia juga merupakan cara yang bagus untuk menggunakan lebihan ayam daripada makan malam semalam (ayam panggang, bakar, rebus atau goreng semuanya boleh dimakan). Padankan dengan avokado - baca lebih lanjut

Rasa taco vegetarian yang kaya dan kompleks ini berasal daripada gabungan beberapa jenis cendawan liar dan lada poblano panggang yang dihitamkan. Panggangnya terus di atas pembakar gas (atau di dalam ketuhar pada mod pedaging, jika anda ada... baca lebih lanjut

• Taco
• Peralatan

Bagaimana anda boleh memberi makan seisi keluarga hidangan yang lazat dan mengenyangkan sedangkan anda hanya mempunyai dua sosej ayam belanda kecil? Buat taco! Tortilla jagung panas diisi dengan inti daging, sayur-sayuran segar dan keju parut. Orang dewasa dan kanak-kanak pasti menyukai ini. K - baca lebih lanjut

Resipi Tex-Mex ini menggabungkan cili con carne (atau cili ringkasnya) dengan rasa sos mole Mexico yang lazat, dengan nota pedas, masam dan coklat—beberapa sudu besar serbuk koko dan secubit kayu manis sudah memadai. Ini - baca lebih lanjut

Sosej chorizo ​​​​pedas menambahkan sentuhan Amerika Latin pada pembuka selera klasik ini. Ia dibuat dengan sosej chorizo ​​​​Mexico (jangan dikelirukan dengan sosej Sepanyol yang diawet kering!), dibalut dengan tortilla dan digoreng dalam kuali. baca lebih lanjut

Burrito ini diisi dengan semua bahan sarapan pagi yang popular: telur hancur, kentang goreng, sosej dan keju. Ia dibuat dengan sosej chorizo ​​Mexico mentah. Jangan kelirukannya dengan sosej Sepanyol yang diawet kering. Sangat lazat dan mengenyangkan! baca lebih lanjut

Alpukat bukan sekadar untuk guacamole atau roti bakar yang cantik. Cubalah buah ini dalam sup sejuk musim panas yang meriah. Sup alpukat segar, kacang pis hijau dan herba wangi ini dikisar sehingga berkrim dan dihidangkan dengan topping kacang rebus... baca lebih lanjut

Nikmati pai tropika ini dengan inti yang paling halus di atas kerak biskut graham yang rapuh. Ia bebas tenusu, tetapi hasil daripada avokado dan minyak kelapa, intinya lembut seperti baldu dan hampir berkrim. baca lebih lanjut

Siapa yang boleh menolak burrito yang lazat sambil dibawa ke mana-mana? Ia merupakan cara terbaik untuk memperkenalkan sayur-sayuran dan salad yang sihat ke dalam diet kanak-kanak, yang mungkin mereka tidak gemari secara tradisional. Burrito ini dengan beras perang, kacang dan avokado dalam tortilla gandum penuh sememangnya sesuatu yang mudah. baca lebih lanjut

• Ikan
• Sos vinaigrette
• Salad

Bagi kebanyakan orang, memasak ikan dan makanan laut kedengaran menakutkan, tetapi resipi ini membuktikannya tidak! Perkara yang paling penting ialah hanya menggunakan produk berkualiti tinggi. Untuk resipi ini atau mana-mana resipi lain, tuna sirip kuning mestilah sangat segar. baca lebih lanjut

Resipi ini sesuai untuk sarapan pagi yang lazat dan sihat, kaya dengan protein dan serat, yang akan membuatkan anda bertenaga untuk masa yang lama. Telur hancur dibuat dengan chorizo, sayur-sayuran, kacang, keju dan kerepek tortilla. Hidangkan dengan krim masam dan - baca lebih lanjut

Roti bakar alpukat merupakan satu latihan imaginasi yang tidak berkesudahan. Dihidangkan dalam pelbagai cara, ia sentiasa kelihatan elegan, menawan dan istimewa, seperti dalam resipi ini. Gabungkan salad arugula yang menyegarkan dengan ham, keju cheddar dan... baca lebih lanjut

Perapan jus limau nipis dan lada chipotle salai yang cepat dan pedas memberikan taco babi ini rasa yang lazat dan berasap yang amat dialu-alukan jika anda memanggang daging di atas griddle dan bukannya di atas panggangan luar. Letakkan hirisan daging babi di atasnya baca lebih lanjut

Tambahkan jagung bakar, tomato dan daun bawang ke dalam guacamole klasik untuk rasa berasap yang lazat. Jalapeño segar dan lada chipotle kisar menambahkan rasa yang menyenangkan, tetapi jika anda lebih suka rasa yang lebih pedas, baca lebih lanjut

• Lada yang disumbat
• Sos

Malah peminat tegar lada sumbat mengakui bahawa hidangan lazat ini sering dicemari oleh kulit yang tebal. Dalam resipi ini, lada benggala dipanggang di dalam ketuhar sebelum diisi, menjadikannya mudah dikupas. Isi lada dengan lada Mexico - baca lebih lanjut

Apabila suhu di luar mula menurun, tiada apa yang lebih selesa dan menenangkan daripada hidangan yang dimasak di dalam ketuhar. Cili yang menghangatkan ini dimasak di dalam ketuhar di atas dulang pembakar. Ia tanpa daging, tetapi ubi keledek dan kembang kol, dipanggang dengan rempah, menjadikannya... baca lebih lanjut

• Cendawan
• Salsa jagung
• Bar taco

Bintang taco ini ialah cendawan portobello panggang. Dengan inti sedemikian, anda tidak akan ingat isinya! Pastikan cendawan masak sepenuhnya pada bahagian cembung sebelum membalikkannya. Ini akan memberikan rasa yang lebih enak. Satu lagi bahan menarik ialah baca lebih lanjut

• Salsa alpukat
• Udang

Udang merupakan salah satu inti taco yang paling popular. Ia merupakan alternatif yang lebih ringan kepada daging dan dimasak dalam beberapa minit. Campurkan udang dengan lada chipotle (jalapeño salai), panggang, dan hidangkan dalam tortilla panas dengan... baca lebih lanjut

Jika anda sedang mencari resipi taco yang bukan tradisional, pertimbangkan taco ikan ini. Intinya dibuat dengan isi salmon panggang, lada chipotle dan kulit oren, dihidangkan dengan oren manis, jagung dan... baca lebih lanjut

Sandwic yang mengenyangkan dan sihat ini, kaya dengan protein dan serat, sesuai untuk sarapan pagi atau snek tengah hari. Roti berbilang bijirin bakar di atasnya terdapat hirisan keju, kale tumis, tomato dan hirisan keju Kanada. baca lebih lanjut

Makan malam akan menjadi lebih menyeronokkan jika anda membuat taco berbentuk buaya. Kanak-kanak pasti akan sangat gembira. Untuk membuatnya, anda memerlukan poket taco rangup dengan bahagian bawah yang rata supaya ia tegak. Intinya diperbuat daripada daging - baca lebih lanjut

Sedikit daging kisar, sedikit bir, dan sedikit lada chipotle, dan anda sudah siap dengan cili yang lazat! Penambahan rempah ratus dan bir menghasilkan rasa yang begitu kaya seolah-olah cili telah direneh di atas dapur selama berjam-jam. Dan lada chipotle dengan sos adobo... baca lebih lanjut

Daripada tortilla tradisional, poket taco ini diperbuat daripada potongan ayam yang dilipat dan disalut dengan salutan Cheetos yang pedas dan rangup. Ikuti resipi langkah demi langkah untuk membentuknya dan gorengkannya dengan sempurna. baca lebih lanjut

Semua perisa nachos tradisional dalam pembuka selera yang menyeronokkan dan mudah dihidangkan dan dimakan. Nachos ialah roti bakar yang diisi dengan kacang, guacamole dan keju, dengan kerepek tortilla di tengahnya untuk gigitan rangup yang lazat. baca lebih lanjut

Rahsia ceviche yang lazat adalah bahan-bahan segar yang berkualiti tinggi, dan ini bukan sahaja terpakai kepada pilihan ikan: jus limau nipis yang direndam dalam salmon juga harus diperah segar. Pembuka selera Peru ini agak mudah disediakan, tetapi ia memerlukan masa. baca lebih lanjut

Bintang utama mangkuk quinoa yang diinspirasikan oleh Mexico ini ialah vinaigrette mangga-chipotle. Ia menyelitkan hidangan ini dengan rasa yang kaya, dengan nota manis, pedas, dan berasap. Hiaskan quinoa yang telah dimasak dengan kacang dalam tin, sedikit perasa segar... baca lebih lanjut

Frittata berisi sayur-sayuran ini sesuai untuk sarapan tengah hari dan makan malam. Ia tanpa daging, tetapi penambahan kentang menjadikannya sangat mengenyangkan, dan salsa, jalapeños dan keju pepper jack yang tajam menambahkan rasa yang lazat. baca lebih lanjut

Taco ini diisi dengan stik hanger yang murah tetapi berperisa. Memperapnya dalam jus sitrus dan rempah ratus menjadikannya lembut dan memberikan rasa yang sangat lazat. Goreng dalam kuali besi tuang dan... baca lebih lanjut

Sandwic sihat ini sesuai untuk makan tengah hari di tempat kerja. Di antara dua keping roti bijirin penuh yang disapu dengan keju kambing dan sapuan biji labu, letakkan hirisan ham Black Forest, avokado dan sayur salad segar dalam sos yang diperbuat daripada... baca lebih lanjut

• Sos Hollandaise
• Telur Benediktus

Eggs Benedict ialah hidangan yang sempurna untuk percutian yang indah atau sarapan pagi Ahad. Dan untuk sarapan pagi yang lebih sihat, gantikan ham tradisional dengan hirisan alpukat. Telur rebus yang lembut dan alpukat dengan sos hollandaise yang lembut pada - baca lebih lanjut

• Steak
• Tortilla rangup
• Tostada

Tostadas (roti leper Mexico rangup dengan topping) ini diisi dengan stik daging lembu yang diperap dalam kopi cili pekat dan dipanggang hingga sederhana jarang. Untuk memudahkan gigitan, hiris stik dengan sangat nipis - baca lebih lanjut

Satu set bahan mudah dalam perkadaran sempurna menjadikan sos Mexico ini pembuka selera yang sempurna untuk sebarang majlis. Tidak seperti guacamole tradisional, resipi ini tidak memasukkan tomato untuk mengelakkan sos daripada terlalu berair, dan untuk rasa yang lebih enak, baca lebih lanjut

Lada Cubanelle yang sedikit pedas itu bersaiz tepat untuk diisi dengan keju dan dibalut dengan tortilla jagung suam. Panggang selama beberapa minit bersama tomato dan bawang, kemudian isi dengan keju parut. Dan selebihnya... baca lebih lanjut

Kemuncak salad lazat yang kaya dengan vitamin ini ialah kepingan mangga yang manis, yang menonjol di antara bahan-bahan hijau (timun, salad dan avokado) bukan sahaja kerana warnanya tetapi juga kerana rasa tropika yang indah. Hiaskan salad dengan campuran jus sitrus, madu dan baca lebih lanjut

• Bahagian merah
• Bahagian oren
• Bahagian kuning
• Bahagian hijau

Pembuka selera dua meter ini cukup untuk menjamu beberapa dozen orang, yang pasti akan teruja dengan nachos yang dihidangkan dalam pelbagai warna. Untuk menghidangkannya, anda memerlukan meja panjang dua meter untuk meletakkan pembuka selera secara individu. baca lebih lanjut

Versi guacamole ini diperbuat daripada ketulan betik, yang menyelitkan rasa manis pada pembuka selera dan sesuai digandingkan dengan puri lada habanero yang pedas dan ketumbar. Rasanya seimbang, dengan tahap kepedasan yang tepat, dan akan menggembirakan mana-mana penggemar guacamole. baca lebih lanjut

• Guacamole
• Tortilla dengan jintan manis

Untuk membuat guacamole yang lazat dan sihat, selain avokado, anda memerlukan bawang merah cincang, sedikit jalapeño, ketumbar segar dan sebiji limau nipis untuk memerah jusnya. Cuma gabungkan semua bahan dalam mangkuk atau molcajete Mexico dan hidangkan bersama... baca lebih lanjut

• Sos keju biru

Resipi salad Cobb Amerika ini sedikit berbeza daripada versi klasik. Ia menampilkan semua bahan tradisional, tetapi keju biru ditambah sebagai sebahagian daripada sos dan bukannya sebagai lapisan berasingan, memberikan Cobb kelainan yang unik. Sos ini boleh... baca lebih lanjut

• Makaroni dan keju
• Salad guacamole

Buat makaroni keju ala Mexico. Sos keju yang diperbuat daripada keju cheddar tajam dan keju krim berkrim direneh dengan jalapeño panggang untuk rasa yang lazat dan menghangatkan. Masukkan pasta orzo yang telah dimasak dan hiaskan dengan... baca lebih lanjut

• Gulungan telur
• Sos alpukat

Walaupun gulungan telur biasanya diperbuat daripada Amerika-Cina, resipi ini memberikannya kelainan Tex-Mex. Teknik memasaknya adalah sama—menggoreng gulungan telur—dan bahan-bahannya adalah Tex-Mex. Hasilnya unik dan lazat. baca lebih lanjut

Sandwic bebola daging yang mengenyangkan dalam sos tomato sesuai untuk makan tengah hari dan makan malam yang mengenyangkan. Resipi ini menampilkan bebola daging yang disediakan dengan rempah ratus tradisional Mexico, dan keseluruhan sandwic dihidangkan secara ala Mexico: banyak... baca lebih lanjut

Versi guacamole ringkas ini menggunakan jus lemon dan bukannya jus limau nipis tradisional untuk sosnya, dan sos lada panas dan bukannya lada jalapeño. Cincang avokado, bawang merah, tomato dan bawang putih, dan anda akan mendapat pembuka selera yang lazat dan sihat. baca lebih lanjut

• Ayam dan salsa
• Nachos

Salsa buatan sendiri yang segar dan nugget ayam berperisa BBQ menyelitkan nachos ini dengan rasa musim panas yang meriah pada bila-bila masa sepanjang tahun. Sesuai untuk kumpulan besar, pesta rumah dan perjumpaan mesra, salsa ini boleh dibuat: baca lebih lanjut

Sos segar ini memberikan semua rasa guacamole dalam salsa dengan sayur-sayuran tebal. Tomato anggur, avokado, bawang manis, dan daun ketumbar dicincang halus dan diperisakan dengan jus limau nipis. Kemuncak salsa ini ialah ketulan nanas segar, yang... baca lebih lanjut

• Pengisian
• Doh
• Sos Alpukat Pantas

Empanada Venezuela dibuat dengan doh yang diuli dengan tepung jagung, yang membezakannya daripada pastri serupa di negara Amerika Latin yang lain. Resipi ini menggunakan tepung jagung yang diproses khas untuk negara-negara Amerika Latin. baca lebih lanjut

• Guacamole
• Jagung panggang yang sempurna

Guacamole dengan jagung bakar boleh dihidangkan sebagai pembuka selera di pesta panggang sementara daging dimasak. Panggang jagung sehingga ia menjadi hitam, yang akan menyelitkannya dengan rasa berasap yang kaya—sesuai untuk mengisi... baca lebih lanjut

Salsa ini akan memikat anda dengan rasa tropika yang bertenaga dan kombinasi bahan dan tekstur yang berbeza. Ketulan alpukat yang lembut bertemu dengan bawang rangup, dan nanas manis bertemu dengan jalapeño pedas dan halia. Semua bahan berfungsi dengan harmoni. baca lebih lanjut

Adakah perlawanan yang ditunggu-tunggu itu akan bermula atau filem yang menarik akan bermula? Sediakan semangkuk besar guacamole untuk snek yang cepat, lazat dan sihat untuk dinikmati. Guacamole tradisional siap dalam beberapa minit dan, selain avokado, mengandungi bawang. baca lebih lanjut

Ajiaco ialah sup tradisional Colombia yang boleh didapati di mana-mana restoran di seluruh Bogotá. Salah satu bahan utamanya ialah kentang. Biasanya, beberapa jenis kentang ditambah ke dalam sup, selalunya tiga, tetapi resipi ini menggunakan kentang kuning. baca lebih lanjut

Sandwic ini dibuat dengan picadillo, sos daging kisar pekat dengan buah zaitun, kismis, bawang dan rempah ratus. Resipi ini menggunakan ayam belanda kisar tanpa lemak. Tumiskannya dengan bahan-bahan lain dalam pes tomato dan hidangkan segera. baca lebih lanjut

Pada hujung minggu yang lapang, keluarkan periuk terbesar anda dan mula memasak cili yang banyak. Semua masa yang dihabiskan untuk hidangan ini akan lebih daripada berbaloi pada pertengahan minggu apabila anda menyedari peti sejuk beku anda dipenuhi dengan makan malam, dan anda boleh... baca lebih lanjut

Tetamu anda tidak akan kelaparan dengan inti dan pembuka selera yang mengagumkan ini. Sos pencicah inspirasi Mexico ini dibuat dengan tujuh lapisan berbeza yang sesuai digandingkan bersama. Kacang goreng dalam tin, daging babi tarik, dan buatan sendiri... baca lebih lanjut

Resipi hummus ini menggunakan hampir semua bahan tradisional, termasuk tahini, minyak zaitun dan jus lemon. Tetapi ada satu bahan yang tidak dijangka yang merupakan kejutan yang menyenangkan: avokado. Avokado yang lembut menambahkan sedikit rasa... baca lebih lanjut

Tomatillo panggang, jagung panggang, dan lada poblano yang dihitamkan memberikan sup posole Mexico rasa dan aroma yang kaya dan tidak dapat dinafikan, serta menambah warna herba yang indah. Hidangkan posole, baca lebih lanjut

Untuk taco rendah kalori dan bebas gluten, gunakan daun salad tebal dan bukannya tortilla, yang boleh diisi dengan mangkuk seperti inti. Untuk inti, tumis udang dengan biji jagung, rempah ratus, sirap agave dan sos Sriracha. baca lebih lanjut

Jika tetamu tiba-tiba singgah atau anda hanya mengidam snek yang lazat dan paling penting, sihat, keluarkan sepeket kacang pis beku dari peti sejuk beku, cairkannya dalam air mendidih, dan kisar dalam pengisar untuk membuat sos pencicah yang pekat. Satu hidangan sampingan yang sesuai untuk kacang pis hijau ialah... baca lebih lanjut

• Roti bakar
• Sos Hollandaise

Sandwic yang mengagumkan ini merupakan gabungan roti bakar avokado yang popular dan telur Benediktus. Tetapi jangan takut dengan prospek membuat sos hollandaise tradisional. Resipi ini hanya perlu dikisar dalam pengisar—malah orang baru pun boleh melakukannya! Ia tidak akan... baca lebih lanjut

Salad ini menampilkan semua komponen tradisional Cobb klasik: ayam, daging, tomato, avokado dan keju biru. Semuanya dihidangkan di atas hamparan salad Bibb dan di atasnya terdapat sos berkrim, diadun dengan mahir oleh... baca lebih lanjut

Alpukat, hirisan oren masam dan hirisan adas nipis saling melengkapi dengan cantik dalam sandwic yang ringan dan menyegarkan ini di atas roti bakar berbilang bijirin yang rangup. Resipi ini menggunakan oren darah, yang menambahkan sentuhan warna yang ceria. baca lebih lanjut

Sos pencicah ini seperti gabungan guacamole dan hummus, dan ia merupakan hummus paling lembut dan berkrim yang pernah anda rasa. Dan rasanya sangat luar biasa! Campurkan sahaja hummus yang dibeli di kedai dengan avokado dan jalapeño. Ia sesuai untuk... baca lebih lanjut

• Sayap
• Sos celup

Sayap ayam ini tidak perlu digoreng; ia sama lazat dan berairnya dibakar di dalam ketuhar tanpa minyak tambahan, dan lapisan sitrus-nanas menjadikannya sangat lazat. Celupkannya ke dalam sos avokado-jalapeño dan nikmati pembuka selera anda yang sempurna. baca lebih lanjut

BLT ialah kombinasi klasik daging, salad dan tomato, yang sering digunakan dalam sandwic. Dalam resipi ini, bahan-bahan ini melengkapi salad kol dalam sos susu yang ditapai dengan sempurna, disertai dengan... baca lebih lanjut

Hirisan avokado menjadikan sandwic bacon, salad dan tomato (BLT) klasik ini lebih berkhasiat dan sihat. Ia mudah dibuat dan sesuai untuk snek yang mengenyangkan sepanjang hari. Cara terbaik untuk memasukkan lebih banyak sayur-sayuran ke dalam diet anda. Salad - baca lebih lanjut

Roti bakar avokado dan salmon salai yang sihat ini merupakan hidangan tambahan yang mewah dan lazat untuk dinikmati pada waktu tengah hari! Siap dalam beberapa minit, ia penuh dengan rasa segar dan tekstur yang lazat. Sesuai untuk pagi yang mengenyangkan. baca lebih lanjut

Salsa tropika segar ini tidak memerlukan masakan dan dihidangkan sebagai pembuka selera dengan kentang goreng. Semua bahan dicincang halus dan dicampur. Sendukkan salsa ke dalam kentang goreng dan nikmati gabungan rasa manis, masam, sitrus, dan masin, dan... baca lebih lanjut

Tortilla tepung jagung tradisional Venezuela ini, seperti PAN, dihidangkan sebagai pembuka selera dengan kacang hitam pedas, hirisan mangga dan avokado, yang disumbat ke dalam poket seperti arepas. Lada chipotle dalam sos adobo memberikan kacang tersebut rasa yang... baca lebih lanjut

Petua: Untuk menggoreng telur untuk orang ramai dalam satu kelompok, gunakan acuan muffin dan ketuhar. Ia sangat menjimatkan masa! Hidangkan telur ala Mexico di atas tostada rangup bersama kacang goreng semula dan hirisan avokado. baca lebih lanjut

Buat sepiring nachos yang lebih ringan, lebih sihat dan rendah kalori dengan menggantikan kerepek tradisional dengan sayur-sayuran yang dihiris dan daun salad kecil. Susun sayur-sayuran segar di atas pinggan dan hidangkan inti kacang hitam pedas di atasnya. Pembuka selera yang hebat untuk keluarga - baca lebih lanjut

Ayam, lada benggala, dan bawang diperap terlebih dahulu dalam puri ketumbar, madu, jus limau nipis, jalapeño, dan daun bawang yang sangat berperisa, kemudian dipanggang untuk kemasan yang lazat dan bebas lemak. Inti kemudiannya dilapisi di atas. baca lebih lanjut

• Pai
• Krim masam hijau

Serbuk cili, ketumbar, dan jintan manis menyelitkan rasa fajita pedas pada ayam dan lada benggala. Inti ini kemudian dibalut dengan doh piza, menghasilkan pai yang sesuai untuk pembuka selera. Hiris dan hidangkan dengan bir Mexico yang sejuk untuk... baca lebih lanjut

Makan malam lazat berinspirasikan Mexico ini hanya mengambil masa setengah jam untuk disediakan. Enchilada ialah tiub tortilla jagung yang diisi dengan ayam, di atasnya dengan sos, ditaburi dengan keju, dan dibakar di dalam ketuhar sehingga keju cair. Untuk - baca lebih lanjut

Hiaskan guacamole anda dengan rasa musim panas yang kaya, dengan nota manis dan berasap, dengan menggabungkan jagung panggang dengan avokado lenyek. Untuk pembuka selera ini, jagung terlebih dahulu dipanggang keseluruhannya, kemudian dikupas dan dipanggang sehingga... baca lebih lanjut

• Salsa cepat
• Guacamole Pantas

Jika anak anda menyukai taco dengan banyak topping dan inti, kejutkan mereka dengan makan tengah hari sekolah yang unik dan sediakan bar taco di dalam kotak makan tengah hari! Ia boleh dibawa ke sekolah atau berkelah. Anda memerlukan kotak dengan beberapa petak supaya anda boleh... baca lebih lanjut