Resipi Makan Malam 30 Minit Yang Akan Menjimatkan Hari Kerja Anda

Dengan resipi yang cepat dan mudah ini, makan malam akan tersedia di atas meja dalam masa setengah jam atau kurang.

100 Idea Makan Malam 30 Minit Terbaik

Tidak dapat dinafikan bahawa menyediakan makan malam keluarga boleh menjadi mencabar pada hari biasa, apatah lagi malam minggu yang sibuk. Tetapi kami di sini untuk memberitahu anda bahawa dengan resipi yang betul (makan malam yang mudah, sebaik-baiknya yang tidak memerlukan banyak pembersihan), adalah mungkin untuk menyediakan hidangan yang dimasak di rumah dalam beberapa minit. Sama ada anda mengidamkan dada ayam, isi salmon, potongan daging babi, atau sesuatu yang lain, anda akan menemui apa yang anda cari di sini, bermula dengan hidangan potongan ayam rangup Ree Drummond yang sangat keju. Dia menambah topping bagel (campuran biji bijan hitam dan putih yang lazat, bawang putih dan bawang kering, garam laut, dan biji popi) ke dalam serbuk roti untuk memastikan setiap gigitan penuh dengan rasa.

Ayam Goreng Tepung Rangup dengan Topping Bagel

Salah satu bahan utama salut roti dalam resipi ini ialah topping bagel. Ia merupakan campuran biji bijan, biji popi, bawang kering, garam laut dan bawang putih kering yang sesuai digandingkan dengan serbuk roti panko dan menambahkan rasa yang tersendiri. Hidangkan potongan roti dengan salad ringan dalam sos lemon dan tomato ceri.

Resipi: Ayam Goreng Tepung Rangup dengan Topping Bagel

Cili Ayam Belanda 30 Minit

Hidangan klasik Barat Daya ini, mudah dibuat dalam masa kurang daripada 30 minit, mempunyai rasa berasap dan kepedasan lada chipotle. Untuk pilihan tanpa daging, gunakan serbuk soya dan bukannya ayam belanda dan nikmati dengan daun ketumbar, krim masam, kerepek tortilla atau avokado!

Resipi: Cili Ayam Belanda 30 Minit

Scampi Udang Klasik

Kami sukakan scampi udang! Adakah kerana ia ringkas namun elegan? Atau kerana ia dimasak dalam masa setengah jam? Atau mungkin kerana sos mentega wain yang luar biasa? Semua di atas!

Resipi: Scampi Udang Klasik

Pizza dengan sosej pedas dalam kuali

Untuk piza dalam loyang, panaskan loyang supaya doh mula masak dengan segera. Ini akan memberikan kerak rangup yang sangat lazat.

Resipi: Pizza buatan sendiri dengan asas rangup dalam kuali

Babi dengan bijan Milanese

Menumbuk potongan daging babi akan menjadikannya lebih cair dan masak lebih cepat: hidangan hanya akan mengambil masa setengah jam. Jika anda tidak mempunyai tukul daging, anda boleh menggunakan kuali yang berat.

Resipi: Babi Milan dengan minyak bijan

Udang dalam saus masam manis

Anda akan terkejut betapa mudahnya untuk mencapai keseimbangan rasa yang sempurna untuk udang ini. Cuma campurkan sos plum Cina, sos tomato dan cuka beras.

Resipi: Udang goreng dalam saus masam manis

Pasta Alfredo Ayam dan Tortellini dalam Kuali

Hidangan yang cepat tetapi lazat ini dimulakan dengan pasta dan keju tortellini yang dibeli di kedai, ladu mini yang direneh dalam sos Alfredo berkrim, kemudian di atasnya dengan paha ayam dan dibakar di dalam ketuhar sehingga masak. Keindahan hidangan ini ialah ia dimasak sepenuhnya dalam satu kuali (pastikan ia selamat digunakan di dalam ketuhar), menghapuskan keperluan untuk memasak pasta secara berasingan, bermakna kurang pinggan kotor. Taburkan dengan pasli dan hidangkan. Ia adalah hidangan yang sempurna untuk makan malam yang lazat selepas seharian bekerja.

Resipi: Pasta Alfredo Ayam dan Tortellini dalam Kuali

Sup Mi Ayam Pantas

Rasa sup yang lazat ini berasal daripada lobak merah, saderi, parsnip dan bawang yang ditumis. Sup ini juga dibuat dengan ubi jari ayam. Ini adalah bahagian dada ayam yang paling lembut dan dimasak serta-merta, bermakna makan malam akan dihidangkan dalam masa kurang daripada setengah jam.

Resipi: Sup Mi Ayam Pantas

Roti Rata Ayam dan Kunyit

Digunakan secara meluas di seluruh Asia Tenggara, kunyit menambahkan warna, aroma dan rasa yang tersendiri kepada hidangan manis dan berperisa. Resipi ini menggabungkannya dengan rempah pai labu (kayu manis, halia dan cengkih) untuk menghasilkan perasa ayam yang cepat. Lapiskan ayam berempah di atas naan rangup, letakkan sos yogurt di atasnya, dan anda akan mendapat hidangan lengkap hanya dalam 20 minit!

Resipi: Roti Rata Ayam dan Kunyit

Pasta ikan malaikat dengan ayam

Diinspirasikan oleh hidangan klasik dari Olive Garden, pasta ini menggantikan ayam dengan udang, menjadikannya lebih mudah untuk disediakan pada hari bekerja. Resipi ini mengambil masa kurang daripada 30 minit.

Resipi: Pasta ikan malaikat dengan ayam

Salad BLT dengan kacang

Semua elemen sandwic BLT klasik digabungkan dalam salad kacang yang mengenyangkan. Sos mayonis buatan sendiri dengan herba menambah kesegaran, manakala bacon dan crouton menambah kerangupan yang memuaskan. Ia sesuai digunakan sebagai ganti tin kacang dari pantri.

Resipi: Salad BLT dengan kacang

Daging babi "alla pizzaiola"

Lengkapkan daging babi karamel goreng kuali ini dengan sos cepat yang dibuat dengan wain merah, sup ayam dan pes tomato. Hidangan utama yang ringkas dan lazat ini hanya mengambil masa 30 minit untuk disediakan.

Resipi: Babi bertulang alla pizzaiola

Ayam Tandoori yang Cepat dan Sihat

Untuk menyediakan ayam India yang popular ini, anda tidak memerlukan ketuhar tandoori khas; ketuhar anda akan berfungsi dengan baik di atas panggangan. Dada ayam telah diperap terlebih dahulu dalam yogurt asli dan rempah ratus, termasuk kari India, dan selepas digoreng, ia menjadi sangat berair dan berperisa.

Resipi: Ayam Tandoori yang Cepat dan Sihat

Enchilada Ayam Buffalo

Isi tortilla jagung dengan ayam Buffalo dan keju—hidangan hibrid ini pasti anda ingin buat berulang kali. Menggunakan ayam panggang yang dibeli di kedai menjadikan resipi ini sesuai untuk malam minggu.

Resipi: Enchilada Ayam Buffalo

Ayam jantan dalam wain dalam 30 minit

Coq au vin, atau coq au vin, ialah hidangan klasik Perancis yang boleh mengambil masa berjam-jam, atau bahkan berhari-hari, untuk disediakan, memandangkan proses perapannya. Tetapi dengan resipi ini, anda akan menikmati makan malam yang mewah hanya dalam setengah jam. Sos merah dibuat dengan wain, daging goreng, cendawan, dan bawang mutiara (gunakan beku untuk menjimatkan masa mengupasnya). Masukkan ayam panggang ke dalam sos, panaskan, dan voila!

Resipi: Ayam jantan dalam wain dalam 30 minit

Salmon dengan chermoula dan kuskus

Cara terbaik untuk menggunakan ketumbar dan pasli yang disejukkan adalah dengan membuat sos herba yang pedas dan berperisa. Chermoula Maghribi menggabungkan herba segar dengan rempah aromatik, termasuk jintan manis dan ketumbar, menjadikannya sos hidangan yang sangat baik atau perapan untuk daging, ayam atau makanan laut.

Resipi: Salmon dengan chermoula dan kuskus

Steak dengan lada dan rempah ratus India

Campuran rempah ratus yang menghangatkan, digandingkan dengan sayur-sayuran yang bertenaga dan lada benggala, menambahkan sentuhan rasa India pada makan malam ringkas ini.

Resipi: Steak goreng dengan rempah ratus India

Ravioli dengan sosej dan lada dalam kuali

Kami mempersembahkan kombinasi rasa Itali yang digemari ramai iaitu sosej dan lada dalam hidangan ringkas yang boleh disediakan hanya dalam 20 minit. Masak ravioli yang dibeli di kedai dan sos berwarna-warni secara serentak, kemudian panaskan semula dalam kuali yang sama. Sentuhan terakhir ialah keju provolone yang dicairkan.

Resipi: Ravioli Sosej dan Lada Benggala dalam Kuali dalam 20 Minit

Sandwic Babi Bersalut Mustard dengan Pretzel

Dengan menggunakan gabungan pretzel dan mustard klasik, kami telah menjadikan daging babi tenderloin ringkas ini benar-benar istimewa. Mula-mula, ia dihiris menjadi kepingan nipis. Kemudian, kami salutkannya dengan campuran telur dan mustard dan menggulungnya dalam pretzel yang dihancurkan. Kepingan bakar diletakkan di atas ban mini yang menarik dan di atasnya terdapat sos mustard yang lembut dan masam—hidangan malam minggu yang lazat.

Resipi: Sandwic Potongan Babi Bersalut Mustard Mini dengan Pretzel

Paha ayam panggang dengan kulit lemon karamel

Lain kali anda memeras jus lemon, jangan buang bahagian yang telah diperah. Balut dan sejukkan untuk kegunaan kemudian dalam resipi ayam panggang mudah ini. Kulit lemon yang diparut juga sesuai. Ia digoreng dan kemudian dibakar bersama ayam dan sirap maple, meninggalkan sos manis dan masam di bahagian bawah kuali yang boleh dicicah ke seluruh hidangan.

Resipi: Paha ayam panggang dengan kulit lemon karamel

Salmon Goreng Kuali 30 Minit dengan Bok Choy dan Cendawan Shiitake

Untuk mengurangkan masa memasak, potong bok choy kepada kepingan besar (contohnya, suku ikat) dan susun penutup cendawan untuk dihiris. Nasi yang tinggal daripada makan malam semalam boleh dipanaskan semula untuk hidangan sampingan, tetapi beras basmati segar masak dengan cepat. Hanya dalam setengah jam, anda akan menikmati makan malam inspirasi Asia yang lengkap yang akan menggembirakan seisi keluarga pada malam minggu.

Resipi: Salmon Goreng Kuali 30 Minit dengan Bok Choy dan Cendawan Shiitake

Paha ayam dengan kentang, lemon dan bawang putih

Makan malam akan terasa seperti anda menghabiskan lebih daripada 30 minit untuknya. Masak kentang bersama paha ayam rangup dan nikmati petang dengan sedikit pembersihan.

Resipi: Paha ayam dengan kentang, lemon dan bawang putih

Mac dan keju dalam periuk perlahan

Kami menyukai peralatan dapur pelbagai fungsi yang memudahkan hidup, jadi Instant Pot (periuk perlahan, periuk tekanan dan periuk pelbagai guna semua dalam satu) ialah pilihan serba boleh untuk hidangan segera. Terutamanya untuk makaroni dan keju berkrim, yang masak dalam beberapa minit. Dan selepas itu, hanya ada satu mangkuk untuk dibersihkan!

Resipi: 5-Bahan Mac dan Keju dalam Periuk Perlahan

Ayam Goreng

Intipati hidangan yang mengenyangkan ini tercermin pada namanya: potong ayam dan sayur-sayuran menjadi kepingan kecil dan renjiskan dengan sos teriyaki.

Resipi: Tumis dengan kubis dan ayam

Sup kacang dengan salad escarole

Makan tengah hari yang mengenyangkan tidak semestinya merangkumi daging. Sup Itali klasik Giada dibuat dengan escarole masam dan kacang putih yang mengenyangkan. Sedikit keju Parmesan adalah bahan rahsia, memberikan sup tekstur yang kaya dan lembut.

Resipi: Escarole dan Sup Kacang Putih

Babi Panggang dengan Anggur Panggang dan Kuskus dalam 30 Minit

Hidangan yang mudah disediakan ini sesuai untuk percutian dan makan malam pada waktu malam yang cepat dan mudah. Daging babi tenderloin yang lembut cepat dibakar dan kelihatan elegan apabila dihidangkan. Hidangkan dengan kuskus, yang dimasak dalam beberapa minit, dan anggur hitam putih yang dibakar. Resipi ini menonjolkan sisi anggur yang baharu: dipanggang dengan sage, ia memperoleh rasa yang lebih kaya dengan nota manis dan masam.

Resipi: Babi Panggang dengan Anggur Panggang dan Kuskus dalam 30 Minit

Mangkuk Hummus dan Kambing Berempah

Asas mangkuk inspirasi Timur Tengah yang mengenyangkan ini ialah hummus yang hangat dan lembut, yang dibuat dengan cepat daripada kacang kuda dalam tin yang diperisakan dengan tahini, bawang putih, lemon dan jintan manis. Hiaskan hummus dengan daging kambing kisar yang ditumis dan berempah serta salad timun segar. Hidangkan dengan pita segi tiga.

Resipi: Mangkuk Hummus dan Kambing Berempah

Pizza Focaccia Pantas

Mengapa perlu membuat doh piza sedangkan anda boleh membeli focaccia yang dibeli di kedai? Ia adalah cara yang menjimatkan masa untuk menyediakan hidangan piza pada waktu malam.

Resipi: Piza "Pronto"

Salmon dalam sos tomato (tanpa dinyahbeku)

Isi salmon beku merupakan bahan yang mudah, tetapi ia boleh menjadi masalah besar jika anda terlupa untuk mencairkannya terlebih dahulu. Tidak dengan resipi ini! Ikan ini direneh, tanpa dinyahbekukan, dalam sos tomato pedas buatan sendiri sehingga empuk. Anda akan terkejut, tetapi keseluruhan resipi mengambil masa kurang daripada setengah jam.

Resipi: Salmon dalam sos tomato (tanpa dinyahbeku)

Spageti alla carbonara

Mulakan dengan menumis pancetta masin dengan bawang putih wangi, dan saksikan hidangan mudah ini berkembang. Campurkan telur dengan keju Parmesan, yang bertindak sebagai pemekat, untuk menghasilkan sos. Kacau ke dalam pasta panas: telur akan masak, dan sos akan menyaluti setiap helai spageti.

Resipi: Pasta Carbonara

Bot kubis yang disumbat

Versi gulungan kubis klasik yang segar dan cepat ini mengambil separuh masa, tetapi tanpa mengorbankan rasa. Ia juga kurang rumit: tidak perlu menyumbat dan menggulung setiap daun kubis sebelum memasak. Inti goreng hanya disendukkan ke atas daun kubis rebus dan ditaburi sos tomato berkrim sebelum dihidangkan. Hidangan daging yang mengenyangkan dan lazat ini sesuai untuk hari bekerja.

Resipi: Mangkuk kubis dengan inti daging

Paha ayam panggang dengan salad feta dan tembikai

Beberapa petua menjimatkan masa membolehkan anda menyediakan hidangan ayam keseluruhan dalam masa kurang daripada setengah jam. Memarut bawang putih lebih cepat daripada mencincang, dan ia menambahkan rasa yang lebih kaya. Untuk mengelakkan ayam diperap terlalu lama, sapukan dengan sos ini, menyerap rasanya. Semasa daging diperap, anda boleh menyediakan salad tembikai yang manis dan berperisa.

Resipi: Paha ayam panggang dengan salad feta dan tembikai

Ravioli "a la Betsy"

Sukar untuk tidak menghargai resipi selama 16 minit, terutamanya apabila ia merupakan hidangan dengan pasta keju dan udang yang di atasnya terdapat sos tomato berkrim.

Resipi: Ravioli dalam sos udang

Pai Ayam Panggang Pantas

Pastri puff dan ayam panggang yang dibeli di kedai membolehkan anda menyediakan makan malam yang hangat hanya dalam setengah jam.

Resipi: Pai Periuk Pantas dengan Ayam Panggang

Ravioli dengan lemon, kacang pis dan pancetta

Kami sukakan resipi makan malam yang cepat, seperti yang ini menggunakan ravioli yang dibeli di kedai. Kami gandingkan pasta dengan sos buatan sendiri yang ringkas yang diperbuat daripada lemon, keju dan mentega. Kacang pis dan pancetta melengkapkan hidangan ini.

Resipi: Ravioli dengan lemon, kacang hijau dan pancetta

Salmon berlapis dengan lobak pedas

Salutan madu manis dan masakan dengan api yang tinggi memberikan kerak keemasan yang rangup pada salmon. Ketumbar dan jintan manis menambahkan rasa pedas yang hangat pada lobak merah manis.

Resipi: Salmon berlapis dengan lobak pedas

Salad Caesar Pantas

Nama resipi cepat dan mudah ini sudah cukup menjelaskan segalanya. Menggunakan makanan ruji pantri (seperti kacang kuda dalam tin, rempah kering dan sebalang pesto), Ree mengubah salad klasik menjadi hidangan utama yang mengenyangkan. Sangat mudah!

Resipi: Salad Caesar dengan Kacang Kuda Panggang

Steak panggang dengan salad jagung Yunani

Potongan daging lembu merupakan pilihan yang murah dan sesuai untuk makan malam daging pada waktu malam. Anda hanya perlu sedikit garam dan lada sulah serta memanggang sebentar, dan ia sedia untuk dihidangkan bersama jagung bakar dan sayur-sayuran dalam vinaigrette.

Resipi: Steak panggang dengan salad jagung Yunani

Ikan kod dengan adas rebus

Anda mungkin mahu menjamu selera dengan cahaya lilin: hidangan ringkas ini hanya mengambil masa 30 minit, tetapi ia sangat elegan. Jimatkan masa dengan memerah lemon dan menghiris buah zaitun semasa ikan kod dan adas dimasak.

Resipi: Makan Malam Pantas: Ikan Kod dengan Adas, Lemon, dan Zaitun Rebus

Tortellini dalam brodo (dalam sup)

Sup tulang dengan sayur-sayuran lebih mudah dibuat daripada yang disangka. Daging babi salai menambah rasa yang kaya, dan sedikit keju Parmesan menambahkan lagi kekayaan.

Resipi: Tortellini dengan keju dan daging dalam sup

Ayam ala Cina dengan sayur-sayuran di atas daun salad

Untuk hidangan rendah karbohidrat yang cepat dan lazat, cuba resipi Rachel. Bawang putih dan halia menyelitkan rasa yang kaya pada ayam goreng dan cendawan. Tambahkan beberapa sudu sos barbeku Cina untuk menyaluti inti daging dan sayur-sayuran dan tambahkan sentuhan halus.

Resipi: Dada ayam ala Cina di atas daun salad

Pasta Tagliatelle dengan kacang pis, sosej dan ricotta yang dihancurkan

Jika anda merancang semuanya dengan betul, sos akan masak untuk tempoh masa yang sama seperti pasta. Akhir sekali, gaulkan pasta ke dalam kuali bersama sedikit air rebusan dan sos.

Resipi: Pasta Tagliatelle dengan sosej Itali dalam sos keju

Salmon dengan bawang putih dan kentang herba

Biarkan periuk perlahan anda memasak untuk makan malam. Kentang lenyek dengan mentega, salmon dengan lemon dan sayur-sayuran hijau akan tersedia dalam masa setengah jam sahaja, dan anda tidak perlu mencuci pinggan selepas itu.

Resipi: Salmon dengan kentang bawang putih dan herba dalam periuk perlahan

Ravioli dalam sos berkrim dengan sage dan kacang

Menambah baik ravioli yang dibeli di kedai sangat mudah. Dengan sos mentega perang yang lazat di atasnya dengan daun sage segar dan walnut panggang, bantal kecil yang berkrim ini akan terasa sama seperti anda menghabiskan beberapa jam memasak.

Resipi: Ravioli dalam mentega dengan sage dan walnut

Parmesan ayam rendah kalori

Gantikan dada ayam biasa anda dengan kepingan dada ayam dalam resipi mudah Ree: ayam berair dan keju dengan keju Parmesan akan tersedia dalam masa 16 minit. Cara terbaik untuk menceriakan rutin hari kerja anda!

Resipi: Ayam Parmesan (versi ringan)

Spageti dengan bacon dan telur goreng

20 minit dan 5 bahan sudah memadai untuk pasta bacon ini. Taburkan telur yang cair dan sedikit daun kucai di atasnya untuk hidangan cepat yang sempurna.

Resipi: Spageti dengan bacon dan telur goreng

Ayam dengan bayam dan articok

Makan malam yang cepat dan mudah ini merangkumi semua yang anda sukai tentang sos pencicah bayam: Parmesan masin, sedikit bawang putih, dan sos berkrim yang pekat. Ree menghidangkan hidangan ini bersama roti untuk menyerap baki sos pencicah.

Resipi: Ayam dalam sos dengan bayam dan articok

Pasta linguine dengan sos kerang

Gunakan bekalan pantri anda dan sediakan hidangan bertaraf dunia daripada Ree dalam masa 20 minit sahaja.

Resipi: Pasta Linguine dalam sos kerang

Pad Thai dengan Turki

Sediakan dan hidangkan mi goreng Thai ini, penuh dengan rasa manis dan savuri, hanya dalam 15 minit.

Resipi: Mi Pad Thai untuk makan malam

Steak dengan sos mustard dan kentang panggang

Makan malam daging lembu dan kentang selama 30 minit ini akan menjadi salah satu resipi malam minggu kegemaran anda.

Resipi: Stik sirloin dengan kerak herba Provencal dan hidangan sampingan kentang bakar

Tumis dengan udang

Udang menjimatkan masa pada hari bekerja dan merupakan tambahan yang bagus untuk sebarang menu. Ree menggunakannya dalam resipi tumis sayur—sesuai untuk waktu petang yang sibuk.

Resipi: Tumis dengan udang

Nasi Goreng Carbonara

Rasa carbonara yang kaya digandingkan dengan tekstur nasi yang rangup. Perlukah kami ceritakan lebih lanjut?

Resipi: Nasi Goreng Carbonara

Mi Lo Mein Segera

Memasak makanan Cina di rumah adalah mudah. Daripada memesan penghantaran, tumis sayur-sayuran seperti lada, cendawan dan bawang hijau, kemudian gaulkannya dengan mi rebus yang diperisakan dengan kicap dan minyak bijan.

Resipi: Lo mein tanpa kerumitan

Nasi goreng dengan bunga kobis, udang dan kari

Cuba campurkan nasi putih dengan sayur-sayuran cincang, seperti dalam resipi ini. Ia merupakan cara mudah untuk menambah lebih banyak nutrien ke dalam diet anda!

Resipi: Nasi goreng dengan bunga kobis dan udang dengan rempah ratus India

Penne alla vodka

Pasta penne alla vodka yang lembut dan selesa ini merupakan hidangan yang menakjubkan untuk menjamu selera, tetapi ia juga sesuai untuk minggu kerja. (Manjakan diri anda!)

Resipi: Pasta penne alla vodka

Salad dengan mi, kacang dan biji bijan

Apabila anda memerlukan hidangan tanpa daging yang cepat dan mudah, cubalah mi edamame ini. Ia sesuai digandingkan dengan sayur-sayuran yang rangup dan ceria serta sos tahini yang masam untuk makan malam yang lazat dalam masa 20 minit sahaja.

Resipi: Salad mi dan bijan

Shakshuka dengan kambing atau daging lembu

Shakshuka kambing (atau daging lembu) ini diperisakan dengan campuran rempah ratus, jalapeño, dan chipotle. Hidangan telur dan tomato ini sangat mengenyangkan dan lazat, anda pasti ingin menikmatinya untuk sarapan pada bila-bila masa sepanjang hari.

Resipi: Shakshuka dengan daging

Ravioli dengan sosej ayam dan kale

Ravioli sejuk yang dibeli di kedai adalah bahan yang sempurna untuk makan malam yang cepat dan lazat, kerana ia cepat masak dan didatangkan dengan pelbagai inti. Beberapa bahan tambahan akan mengubahnya menjadi hidangan buatan sendiri yang lazat. Ravioli dengan mozzarella lembut, sebagai contoh, sesuai digandingkan dengan kale, tomato dan sosej ayam, tetapi anda boleh menambah sebarang bahan dan sayur-sayuran yang ada.

Resipi: Ravioli dengan sosej ayam dan kale

Flauta ayam

Beli ayam panggang dan masak makan malam yang akan tersedia lebih cepat daripada penghantaran dari restoran Mexico kegemaran anda. Dan jangan lupa sos avokado!

Resipi: Flauta ayam

Mi soba dengan salmon

Apabila anda mengidamkan makan malam ala Jepun yang ringkas, cubalah resipi salmon yang cepat dimasak ini. Ikan ini ditumis dalam sos berasaskan mirin bersama lada benggala dan dihidangkan bersama mi hanya dalam beberapa minit.

Resipi: Mi soba dengan salmon

Pasta linguine dengan udang scampi

Pasta udang berkrim Aina sesuai untuk anda yang inginkan hidangan yang cepat tetapi elegan. Untuk memastikan pasta tersebut sebati dengan rasa segar, masak pasta dan sos untuk beberapa minit terakhir.

Resipi: Linguine dengan udang untuk malam yang romantis

Burger Bebola Kentang Gaya Oklahoma

Mengapa perlu pergi ke restoran makanan segera sedangkan anda boleh membuat burger yang hebat dalam masa setengah jam atau kurang? Hiaskan patty anda dengan hirisan bawang Vidalia untuk rasa dan juicy tambahan. Dan sos ringkas akan memberikan versi terbaik makanan segera kegemaran anda.

Resipi: Burger Oklahoma City dengan bebola kentang.

Makaroni dan Keju Gaya Taco

Serbuk cili, jintan manis, paprika, bawang besar dan bawang putih: Ree menggabungkan semua perisa perasa taco Tex-Mex dalam kulit kek yang lembut dan berkeju ini. Lebih baik lagi, ia dihidangkan dengan salsa dan sedikit krim masam!

Resipi: Mac n cheese dengan perasa taco

Pasta Fusilli dengan bayam dan keju asiago

Giada De Laurentiis merebus pasta sehingga lembut tetapi masih keras, kemudian digaul dengan tomato dan bayam yang telah dimasak. Hasilnya adalah pasta yang sempurna.

Resipi: Pasta Fusilli dengan bayam dan keju asiago

Taco Ikan Goreng dengan Coleslaw

Ikan merupakan salah satu protein terbaik yang menjimatkan masa untuk makan malam. Ia cepat masak dan sesuai untuk pelbagai hidangan. Di sini, kami memanggangnya dan menghidangkannya dalam tortilla jagung dengan inti lain untuk taco 20 minit yang lazat.

Resipi: Taco Ikan Panggang dengan Coleslaw Limau

Sandwic Cordon Bleu Ayam

Sandwic keju panggang ini cukup mengenyangkan untuk dijadikan hidangan begitu sahaja.

Resipi: Sandwic Cordon Bleu Ayam

Pasta dengan udang dan bawang putih dalam kuali

Makan malam minggu yang cepat dan elegan ini memberikan kelainan pada fettuccine Alfredo yang standard. Lada merah dan paprika menambahkan lagi rasa.

Resipi: Pasta fettuccine dalam sos berkrim dengan bawang putih dan udang

Burger Sloppy Joe Gaya Korea dengan Acar

Daging babi dan daging lembu kisar digabungkan dengan bahan-bahan luar biasa seperti pir, minyak bijan dan pes gochujang untuk hidangan Korea yang cepat dan mudah untuk burger kegemaran ramai.

Resipi: Sandwic Sloppy Joe dengan jeruk cepat ala Korea

Salad dengan telur dan kacang

Salad sememangnya boleh menjadi makan malam yang berkhasiat, terutamanya dengan tambahan telur rebus yang kaya dengan protein dan kacang putih yang mengenyangkan. Sayuran salad segar dalam hidangan ini juga tidak akan mengecewakan.

Resipi: Salad makan malam dengan telur dan kacang

Stew daging lembu dengan pita bayam

Stew berempah Maghribi ini menampilkan daging kisar, tomato panggang dan kacang kuda, dan rasanya seperti telah direneh selama berjam-jam. Hidangkan dengan pita berisi keju dan bayam untuk makan tengah hari yang cepat dan berkhasiat.

Resipi: Stew daging lembu dan pita dengan bayam dan keju

Pasta penne dengan labu butternut

Jimatkan masa dengan membeli labu yang telah dikupas dan dihiris. Pasta akan lebih mengenyangkan jika anda menggunakan pasta penne berbilang bijirin atau gandum penuh.

Resipi: Pasta penne dengan labu butternut

Mac 'n' cheese dengan keju cheddar

Pala dan lada cayenne merupakan bahan rahsia dalam makaroni dan keju Rachael Ray yang lazat. Taburkan dengan keju dan bakar sehingga berbuih dan berwarna perang keemasan.

Resipi: Makaroni ala Amerika dengan keju cheddar, makaroni

Soba sejuk dengan sos ayam dan kacang

Mentega kacang sentiasa merupakan tambahan yang dialu-alukan untuk dihidangkan di meja makan; sudah tiba masanya untuk menggunakannya untuk makan malam juga. Campurkannya dengan cuka beras, kicap, halia, minyak bijan dan sos cili untuk kuah yang berkrim, manis dan savori—sesuai dihidangkan dengan mi soba.

Resipi: Soba sejuk dalam kuah kacang dengan ayam

Ayam Goreng dan Kimchi Coleslaw

Ubah ayam goreng dengan adunan dan salad ala Korea. Vodka dan tepung jagung dalam adunan menghasilkan kerak yang ringan dan rangup, manakala kimchi dan pes gochujang menambahkan rasa baharu pada salad tradisional.

Resipi: Ayam goreng dengan hiasan kimchi

Potongan Ayam Gaya Nacho

Cip tortilla dan keju parut yang anda gemari dalam nachos sangat sesuai untuk makan malam. Ayam berempah dan salad romaine parut mengubah pembuka selera ini menjadi hidangan yang lengkap.

Resipi: Potongan ayam dengan keju dan salad tomato dengan limau

"Mi" Labu dengan Prosciutto dan Sage

Menggunakan mesin pencincang mandolin, labu butternut diubah menjadi "mi" untuk hidangan yang manis, berperisa dan mengenyangkan. Ia cukup mengagumkan untuk menjamu selera, namun cukup ringkas untuk makan malam pada waktu malam.

Resipi: Mi Skuasy Butternut dengan Prosciutto dan Sage

Nasi Goreng Pepperoni

Mengapa perlu memesan penghantaran sedangkan ia begitu mudah dibuat di rumah? Nasi goreng Ree yang lazat hanya memerlukan sedikit masa, dan anda mungkin sudah mempunyai bahan-bahannya—seperti pepperoni, lada benggala dan sos piza yang dibeli di kedai.

Resipi: Nasi goreng ala Asia dengan sayur-sayuran

Pasta Pappardelle dengan kacang pis

Gaulkan pasta dengan kacang pis dan ricotta salata untuk hidangan yang mudah dan lazat dalam masa setengah jam.

Resipi: Pasta Pappardelle dengan kacang pis gula

Linguine dengan udang dan tomato

Pasta linguine, yang digaul dengan minyak zaitun dan bawang putih, merupakan hidangan yang ringkas dan menyelerakan; gaulkannya dengan sos tomato pekat dan udang goreng dan anda akan menikmati makan malam dalam masa 25 minit.

Resipi: Pasta dengan udang dan tomato

Chilaquiles

Sarapan untuk makan tengah hari tidak semestinya lempeng dan telur. Hidangan yang mengenyangkan ini akan membuatkan anda ingin menghidangkan sarapan pada bila-bila masa sepanjang hari. Sos cili merah dengan lada guajillo menambahkan rasa pedas.

Resipi: Chilaquiles

Burrito dengan bebola daging dan sos pedas

Burito yang berperisa ini merupakan makan malam yang sempurna untuk malam minggu. Setiap gulungan sarat dengan bebola daging lembu, kacang goreng semula, nasi perang gebu, keju Colby Jack cair, avokado berkrim dan salsa yang tajam. Dan jika anda tergesa-gesa, anda juga boleh membuat bebola daging pada malam sebelumnya!

Resipi: Burrito dengan bebola daging dan sos chipotle

Lidi bebola daging Itali

Hidangan ini (mengingatkan kepada hidangan klasik Itali, sosej dan lada) tidak mengambil masa langsung kerana bebola daging beku yang sedia ada.

Resipi: Kebab Bebola Daging Itali

Piza pita

Anda tidak perlu menunggu doh mengembang. Terima kasih kepada roti pita, anda boleh menikmati malam piza dalam masa 30 minit. Cipta topping yang menyelerakan dengan campuran tomato-zaitun, arugula kecil, ricotta dan mozzarella.

Resipi: Piza pita

Enchilada Ayam dan Keju

Beli ayam panggang dan anda boleh menyediakan enchilada yang akan disukai seisi keluarga dalam masa setengah jam. Serius, siapa yang boleh menolak rasa keju yang enak itu?

Resipi: Enchiladas dengan ayam dan sos tomatillo

Pasta Fajita Ayam

Hidangan halus dengan lada dan bawang ini boleh disediakan dalam masa setengah jam. Kerepek tortilla di atas pasta menambahkan kerangupan yang menyenangkan dan tidak dijangka.

Resipi: Pasta Penne dengan Fajita Ayam

Pasta dengan sos vodka dan udang

Kadangkala, menaik taraf hidangan klasik adalah berbaloi. Pasta dengan sos vodka ringkas dan mewah. Tambahkan scampi udang untuk makan malam selama 30 minit yang mengenyangkan.

Resipi: Pasta penne dalam sos vodka dengan udang

Bagel berisi salad Niçoise

Anda tahu betapa mudahnya untuk menyediakan makan tengah hari yang hebat dengan setin tuna, jadi mengapa tidak menyediakan makan malam dengannya juga? Letakkan ikan di atas bagel dan letakkan sayur-sayuran, herba dan hirisan telur rebus di atasnya. Anda akan tertanya-tanya mengapa anda tidak pernah membuatnya sebelum ini.

Resipi: Bagel dengan inti Niçoise

Salad Ayam Asia dengan Sos Kacang

Jus oren yang baru diperah menambahkan rasa yang bertenaga pada sos berasaskan mentega kacang. Ayam panggang yang dicincang dan kacang edamame menjadikan hidangan ini mengenyangkan, manakala mi cho mein memberikan tekstur rangup yang menyenangkan.

Resipi: Salad Ayam Asia dengan Sos Kacang

Ayam Pedas Francese

Hidangan yang lazat ini mendapat rasa yang bertenaga daripada campuran pes cili Calabria pedas, mustard Dijon dan keju Pecorino Romano.

Resipi: Ayam Perancis Pedas

Frittata Yunani dengan Salad Feta

Sudah tentu, frittata sesuai untuk sarapan pagi, tetapi ia juga sesuai untuk makan malam. Versi ini menampilkan buah zaitun, tomato dan keju feta—kelainan Yunani pada hidangan pagi kegemaran.

Resipi: Frittata Yunani dengan Hiasan Hijau

Taco Sosej Turki

Mangga yang dihiris menambah sentuhan manis pada taco ayam belanda ini, sementara serbuk cili ancho menambah rasa pedas.

Resipi: Taco Sosej Turki dengan Salsa Mangga

Dada ayam dengan kerak keju dan sayur-sayuran

Hidangan berwarna-warni Rachel menggabungkan protein, kanji dan sayur-sayuran. Semasa kentang dan sayur-sayuran dibakar, sediakan dada ayam yang disalut keju, dan semuanya akan siap pada masa yang sama.

Resipi: Dada Ayam dengan Parmesan dan Kentang Panggang

Pasta penne dengan sos terung

Buat sos pekat dengan terung Jepun dan tomato plum puri untuk pasta anda. Sedikit ricotta di atasnya adalah sentuhan terakhir yang sempurna.

Resipi: Pasta penne dengan sos terung

Kentang lenyek salmon berempah dan keju krim

Hiaskan makan malam dengan rasa bagel kegemaran anda dengan hidangan 30 minit ini. Isi salmon diperisakan dengan perasa bagel dan paling sedap dihidangkan dengan kentang lenyek berkeju.

Resipi: Salmon dan kentang lenyek dengan keju krim

Pizza Tortilla Mexico dengan Chorizo

Terima kasih kepada tortilla gandum, anda boleh membuat piza Mexico yang lazat pada bila-bila masa. Bakar tortilla di dalam ketuhar, kemudian letakkan chorizo segar, kacang goreng semula dan keju di atasnya. Setelah keju suam dan cair, piza sedia untuk sentuhan terakhir: salad, jus limau nipis, avokado dan krim masam Mexico.

Resipi: Pizza tortilla Mexico dengan daging cincang dan kacang

Mi lo mein pedas dengan tauhu dan sayur-sayuran

Halia segar menambahkan rasa yang hebat dan merupakan antioksidan serta anti-radang yang kuat. Hidangan ini cepat disediakan dan sesuai untuk hidangan mesra keluarga.

Resipi: Mi lo mein pedas dengan tauhu dan sayur-sayuran

Tostadas Ayam

Tostada yang dibeli di kedai dan ayam panggang menyediakan hidangan ini hanya dalam 15 minit. Melapiskan bahan-bahan adalah sangat mudah—kanak-kanak pun boleh melakukannya!

Resipi: Tostada dengan kacang dan ayam

Gulungan musim panas dengan ayam

Popia Vietnam yang rangup merupakan hidangan yang ringan dan sihat, dan dengan tambahan nasi, ia akan menjadi hidangan makan malam yang mengenyangkan. Popia ini bebas gluten dan akan menggembirakan semua orang, termasuk kanak-kanak.

Resipi: Gulungan Ayam Vietnam Ringan

Rebusan Daging Babi Pedas dan Ubi Keledek dalam 30 Minit

Lada chipotle salai pedas dan serbuk cili menambahkan rasa yang mendalam pada stew yang cepat dan berdaging ini. Untuk menjimatkan masa, hanya daging babi yang digoreng dalam minyak, dan bawang, tomato, bawang putih, dan lada dikisar untuk kuahnya.

Resipi: Stew Babi Pedas dan Ubi Keledek

Quesadilla Cendawan dan Succotash

Isi quesadilla (hidangan hari bekerja yang boleh dipercayai) dengan cendawan, mentega, dan bawang merah yang dihiris nipis. Jagung beku dan kacang lima digabungkan untuk hidangan sampingan cepat yang melengkapkan hidangan mesra keluarga ini.

Resipi: Quesadilla dengan succotash dan cendawan